体育教学中健康心理的培养

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1、体育教学中健康心理的培养严成虎(青海省黄南州河南县塞尔龙初级中学，青海河南811500)中图分类号：G807.0文献标识码：A文章编号：1003-2738(2012)01-0000-01摘要：探讨在体育教学中进行健康心理培养的途径与方法，为同行在体育教学中开展健康心理培养理清思路，提供借鉴。关键词：健康心理；体育；教学；成长学校教育的目的是使学生在德、智、体、美、劳等方面发展，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。心理健康教育与体育乂是学校教育的两个重要组成部分，他们是相辅相成、协调发展的。在体育教学中，教师针对学生的不同观点、

2、信念、情感和意志品质，有的放矢地进行教育，是体育教学责无旁贷的任务。一、体育教学中健康心理培养的思考1.对体育教学中健康心理培养问题的探讨，目的就是挖掘其特殊、鲜明、持久的教育功能，以提高学生思想觉悟，激励学生积极科学地参加各项体育锻炼，使他们从思想上热爱体育，逐步形成终身体育意识；从行动上积极主动参加体育锻炼，关心集体，团结互助，遵守纪律：从精神上培养学生勇敢顽强、不怕苦、不怕累，克服困难，努力拼搏的坚强毅力。2.小学时代既是讼身体、讼知识的黄金时代，又是道德品质形成的的关键时期，学生的可塑性很大。因此，就学校来讲，不断深入、全方位地营造

3、一个良好的育人环境显得十分重要。在学校体育工作中，体育教师不仅承担着体育与健康课程的教学工作，同时还承担着学生早操、课间操、课名体育竞赛和课余训练等工作，这些课外体育工作更拓宽了对学生进行健康心理培养的领域,这就要求体育教师将课内、课外相结合，全面捕捉健康心理培养的时机，加强健康心理培养。根据实际及时对学生进行恰当地表扬、鼓励与批评，使学生树立正确的行为规范，不断提高学生分析问题、解决问题、辨别是非的能力，逐渐养成自我教育的良好习惯。重视加强与各班主任、德育处等工作人员团结协作，使学生通过学校体育受到连续、科学、全面的教育。1.德国的教育家

4、第斯多惠曾指出：“为了对学生给予道德上的影响，教师本人必须是有高尚道德的人。”以身立教、为人师表是体育教师最基本的师德规范。因此，体育教师首先应是一个具冇好思想品德的人，必须严格要求自己，注重自己的仪表，以良好的教态、文雅的评论、强烈的事业心、认真的工作作风去影响、感染学生，使之成为一种感性的、潜移默化的巨大力量，从知、情、意几方面影响着青少年的成长，从而达到教育的0的。另外，由于职业特点，体育教师既要不断加强政治、专业理论知识学习，也要加强现代教育技术的掌握，还要加强身体素质训练，不断提高运动技能、技巧，使自己的教育教学水平适应二十一世纪

5、的更高要求。二、在体育活动中培养学生良好的意志品质1.组织能增强学生意志品质的活动，如跳山羊、跳高、攀登等。在这种活动中，有些学生表现出动摇、胆怯等消极意志品质，究其产生的原因，大致有三：①防御性条件反射。“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，有的学生在一次跳高或跳山羊中不慎摔伤，下次就会害怕，其至一听到跳高等就紧张。②类化。如有的学生怕跳高，会影响到跳山羊、跳远，甚至怕单腿跳等与跳高相似的活动。③感染。如冇的学生怕跳高，其他学生也受其感染，也怕跳高。我们了解了学生消极意志品质产生的原因后，就可以有的放矢，采取措施：1、教师要讲清动用要领，注意语言暗

6、示和引导，降低器械的高度，加宽跳高架的距离，翻松沙坑,或将跳高横杆换成橡皮筋等以降低或减轻条件反射。一般采取了这些措施后，学生们就能鼓足勇气，在取得成功的努力中锻炼意志，体验欢乐。2.练4与克服不愉快情绪体验相联系的活动，如1000—1200米自然地形跑，400—600米耐久跑等。这些活动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、U干腹痛等不愉快情绪体验，出现运动中的“极点”观象。意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。1.练与多变条件相联系的活动，如小羽毛球、小排球、小足球

7、等活动，可锻炼、培养学生果断机智，自制、勇敢等良好意志品质。2.练与遵守纪律相联系的活动，如队列操作、武术等，可培养学生遵守纪律，自制等意志品质。三、体育教学中健康心理培养的时机在体育教学中既要发挥其健康心理培养的优势，还要根据事态形成发展过程适吋进行教育。所谓适时就是电动机问题，因此，每位体育教师都应当在课中把握信有利的时机，培养学生的优良品质。在实践中对学生进行健康心理培养的吋机是很多的。1.教师言行中的教育吋机。(1)教师的仪表和教师的语言。教师上课就必然要在学生面前亮相，学生能从教师形象中体察到教师的气质，对事业的热情和信心，从而决

8、定向你学习的程度。做为一名体育教师既要有一般教师庄重严肃的风度，又要充分体现其职业的特点健康而朝气。通过教师的仪表来感染学生，并增强学生对仪表美及其重要作用的正确认识。教师用语要