大学生人际交往与恋爱心理

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1、孟雪玲第四讲大学生人际交往与恋爱心理第四讲大学生人际交往与恋爱心理第一节营造和谐人际关系第二节大学生恋爱心理和行为第一节营造和谐人际关系请同学们思考：人际交往对大学生有哪些意义和作用？第一节营造和谐人际关系亚里士多德曾说：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”第一节营造和谐人际关系个体的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。——马克思第一节营造和谐人际关系一、人际交往概述（一）什么是人际交往？指人们在社会生活中交流信息、沟通感情、相互作用和相互知觉的过程。特征：沟通和相互作用健康的人际关系：互惠互利，双方共赢第一节营造和谐人际关系故事：天堂与地狱的区别一个人不知道

2、天堂与地狱的区别，于是他去求教上帝，上帝先带他去了地狱，他看到所有人都是面黄肌瘦，但面前都是美食，每个人手里都拿着一双长长的筷子，很多人都在努力往自己嘴里送，但太长了，自己永远都送不进嘴里。上帝又带他去了天堂，结果天堂里的人红光满面，欢声笑语，原来是一样的筷子，自己送不到自己嘴里，但两个人可以相互喂食，其乐无穷。（1+1>2)第一节营造和谐人际关系一、人际交往概述（二）人际交往的意义卡内基理工学院分析了10000个人的记录后得出结论：15%的成功者是由于技术熟练、头脑聪慧和工作能力强；85%的成功者是由于个性因素，由于具有成功地与人交往的能力。反之，在生活中失败的人，90%是因为

3、不善于与人展开有效交往而导致的。第一节营造和谐人际关系一、人际交往概述（二）和谐人际关系的意义1.满足人的基本需要2.认识自我，完善自我3.丰富阅历，培养能力4.保持心理健康5.沟通情感，疏导压力第一节营造和谐人际关系二、人际关系发展的规律人际关系以需要为基础，以情感为纽带，以交往为手段，以自我暴露为标志。互不认识形始注意表面接触亲密关系建立友谊第一节营造和谐人际关系人际关系的层次性第一层：联系。很多，无谓的闲聊第二层：相识。人数很多，事实层面，不谈私事第三层：朋友。几个，沟通广泛深入第四层：挚友，1-2个，用心投入感情在人际交往中，我们会发现，为什么有的人人见人爱，花见花开，而

4、有的人却遭受排斥，不受人喜欢呢?第一节营造和谐人际关系三、影响人际交往的因素1．表层因素空间距离（远亲不如近邻）交往频率（来往密切关系更近，如麻友们、恋人们）仪表风度（得体的仪表使人更具魅力）美丽比一封介绍信更具有推荐力----亚里士多德第一节营造和谐人际关系三、影响人际交往的因素2．深层因素个性品质：人的气质类型、性格特点等。最重要的是人品。特点相似：有共同语言，容易产生共鸣特点互补：更能彼此倾慕，关系稳定长久。如夫妻、同伴等。第一节营造和谐人际关系个人品质受到喜欢的程度三、影响人际交往的因素3、心理效应首因效应（第一印象）：先入为主，一见钟情近因效应：指的是随着交往的深入，最

5、新获得的信息会对形成的印象有强烈的影响。第一节营造和谐人际关系三、影响人际交往的因素3、心理效应晕轮效应（光环作用）：根据对方某个特征或某些特征泛化到其他有关特征上。“情人眼里出西施”。“爱屋及乌”刻板印象：人们习惯于对某一类事物或某一类人产生一种比较固定的看法，不管交往对象是否具有这类人的特征，都认为该类人具有这些固定的特征。第一节营造和谐人际关系四、大学生的人际交往特点及困惑（一）大学生的人际交往的特点1、喜欢与人交往、渴求友谊。2、重视与异性的交往。3、交往具有社会性。4、强化了交际的平等、民主观念。5、交往过程注重效率。6、交往目的具有价值意识。如社会上流传着的一句话：“

6、在家靠父母，出门靠朋友”，“多一个朋友就多一个路子”。第一节营造和谐人际关系四、大学生的人际交往特点及困惑（二）大学生人际关系的类型人缘型:是团体中最受欢迎的人,具有良好的个性品质,深受同学欢迎.首领型:是大学生活动中自然涌现出来的能担任领导这些活动的人.嫌弃型:是班级中最不受欢迎的人,由于具有令人生厌的个性品质,受到多数学生排斥.孤独型:在班级中很少与他人交往,他们有的性格孤僻,有的缺乏交往兴趣,有的缺乏交往知识和技巧.第一节营造和谐人际关系四、大学生的人际交往特点及困惑（三）大学生人际交往的困惑：1、认知失真认知影响人的态度、价值判断与观念。认知对心理行为的影响是非常巨大的，

7、那些不良认知、歪曲的、不合理的、消极的观念或思想，常常会导致情绪障碍和非适应性行为。第一节营造和谐人际关系案例1张强是一名从边远农村考入大学的男生，他是一个自尊心非常脆弱的人，自己认为没有任何地方能够与同学相比，觉得自己太笨，口才又差。他家庭经济十分困难，总是怕同学瞧不起自己，内心十分孤独与矛盾。进校后，常常独来独往，生活非常简朴，几乎很少和同学说话，总觉得别人瞧不起自己。一年级学计算机课程时，他发现全班似乎只有他一个人没有任何基础，因为害怕同学嘲笑他，不敢告诉别人他根本不知道电