高考状元：高前几天学不进去不妨玩游戏

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1、高考状元：高前几天学不进去不妨玩游戏距离高考就剩一个星期，仅有的几天如何把握？老师们有什么话要说？心理状态如何调整？　　我们采访了几所高校2006年的高考状元，他们的取胜秘笈包含了一些共同的东西：调整身心、不要打破自己的生活规律、做一套难度适中的模拟题保持“手感”、考一门丢一门。　　学不进去时不妨打打游戏　　吕良剑　　南京大学2006级理科状元　　毕业学校：扬州中学　　高考成绩：672分　　就读专业：物理学　　要想在仅剩的几天里冲刺使自己的成绩取得大幅提升几乎是不可能的了。我认为，最后的几天里，应该做的是身心的调整，争取以最佳状态迎接考试。　　高考毕竟是一场重要的考试，没有一点紧张情

2、绪几乎是不可能的，我们要做的是不要畏惧自己的紧张心态。不要把目标定得太高，不要总是想：“我一定要考上××大学，不然我就对不起我的家长、老师……”这样想只会给自己添上沉重的思想包袱，反而可能影响正常发挥。在感到压抑时，不妨发泄一下，不要积压在心中。还要注意高考期间不要刻意改变自己惯有的生活规律，比如早早地就去睡觉、疯狂补充营养，这样效果往往会适得其反。　　虽然大可不必挑灯奋战到深夜，但不可以丢下复习。下面介绍一下我的方法。首先，不要做偏难的题了(一方面，这会花去很多时间；另一方面，如果做不出的话会影响情绪)。这一阶段所做的主要是查漏补缺，把之前做的一些模拟卷拿出来再看一遍，看看有没有知

3、识点忘掉了，如果发现漏洞，不必紧张，花些时间，集中精力搞明白这些内容。如果漏洞还比较多，最好能完全弄懂其中的一些，哪怕只是一小部分，也不要全面出击，东一榔头西一棒，到最后那些漏洞还是似懂非懂。其次，复习时有时会出现头脑一片空白、什么都看不进去的情况，这时与其强迫自己继续看下去，还不如休息一下，干一些自己想干的事：玩一会儿游戏、打打球、看看小说都是不错的选择。最后，最好能准备一全套难度适中的高考模拟题，在高考前做一下，练习一下手感，这样可以在考试中更早进入状态。　　始终保持认真的心态　　柳燕　　南京大学2006级文科状元　　毕业学校：梁丰高级中学　　高考成绩：629分　　就读专业：法学

4、　　对于高考，其实不管你多紧张、多担心，很多东西你没有办法去改变、去预计，自己能做的就是以最好的姿态去迎接高考。　　要想拥有最好的姿态，最起码应该包含实力与心态的最佳结合。　　首先对知识的可靠掌握是你赢得高考胜利的硬实力。就文科生而言，可以通过对照书本目录回忆内容来检验自己对每一块知识点的掌握，当然对文科生来讲，比较特殊的数学还是要坚持每天练习，从而保持“手感”。此外，还要明确自己到底在哪一个题型方面比较薄弱，可以通过自己练习或请教同学老师等来提高答题水平。我自己也是在距离高考十多天的时候，通过向同学请教才掌握了作文的答题技巧，使高考时各门达到了均衡。　　另外一方面，拥有良好的心态是

5、赢得高考胜利的软实力。家长和老师都会提醒同学们要保持轻松的心态，其实我觉得更重要的应该是一种认真的心态。因为真正轻松的状态是极难把握的，轻松过头了还能考试吗？太紧张了当然也会影响考试的发挥。如果你一向都认真地对待学习，就用一种平常心态好了。如果认真不是你的习惯，那也没有关系，高考无论成功与失败你都可以尝试一下，即使失败了，养成一种良好的生活态度不也很好吗？　　另外在高考期间大家千万不要打破自己的生活规律，同时在衣服颜色等方面也可以尽量满足自己的喜好，这样对保持良好的心态应该也有帮助。当然以上纯属个人观点，更重要的还是适合自己的方法。　　最后祝大家都能取得高考的胜利，用微笑为高考画上一

6、个句号。　　与同学交流比独自复习好　　崔毅雄　　东南大学2006级状元　　毕业学校：常熟中学　　高考成绩：675分　　就读院系：建筑学院　　有的同学越到考试就会加倍地努力做更多的题目，我认为这没必要。特别是高考前几天，不要做很多很难的题。高考前的一小段时间应该用来看自己记录的错题本和以前做的辅导书以及模拟卷上做错的题目。看错题也是调节心态的一种方法，当你把以前的错题看得滚瓜烂熟的时候，我想你就会达到空前的自信。　　解决问题的途径主要是老师和同学，回想我当时复习的情景，主要是和同学们讨论，你没想到的问题其他同学会想到，要互相交流，你会发现你的知识增长速度比你独自复习要快得多。当同学们都

7、不能解决或者不能达成共识或者你尚且有疑问不是很明白的时候，不要拖，马上去问老师。　　再来说说高考那几天，就像我一个来自北京的同学杨俊说的：“考什么看什么，考完一门放一门，千万不要对答案，那样只会增加自己的负担。”晚上只看第二天要考的科目，不要再做题了，放松地看看概念和错题本，早点睡觉，保证睡眠的充足，但是不能太放松，适度的紧张感有助于人的发挥，而且不要做平常学习不做的多余的事。第二天考试前一小时就不要看任何东西了，因为你已经看得很熟了，那个时候应该清醒自己