学习个人时间管理计划

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1、学习个人时间管理计划　　新的一年做的最有意义的第一件事就是学习了“时间管理”。之所以想起来学习一下时间管理，是因为我发现在过去的一年中自己迷失了目标，浪费了许多的好时光；因此痛定思痛，决定在这一年中利用好所有自己的时间，实现自己年度目标。　　一、为什么要进行时间管理？　　时间是财富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必须把它用完，那你会如何运用？天下真有如此的好事？事实上，有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，你就可以创造财富，爱情，成功，健康等。人生最宝贵的两项资产，

2、一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。每个星期有168个小时，其中56个小时在睡眠中度过，21个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91个小时则由你来决定做什么??每天13个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。　　二、我为什么浪费时间？　　原因很多，有主观的原因，也有客观的原因。主观原因是一个人浪费时间的根源，因此我们看一下主观原因：（1）做事目标不

3、明确；（2）作风拖拉；（3）缺乏优先顺序，抓不住重点；（4）过于注重细节；（5）做事有头无尾；（6）没有条理，不简洁，简单事情复杂化；（7）事必亲躬，不懂得授权；（8）不会拒绝别人的请求；（9）消极思考。　　一些数据：　　（1）人们一般每8分钟会收到1次打扰，每小时大约7次，或者说每天50-60次。平均每次打扰大约是5分钟，总共每天大约4小时，也就是约50%。80%（约3小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。　　（2）工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2分钟。　　（3）工作繁忙的人同其孩子的

4、有意义的交流平均每天少于30秒钟。　　（4）80%的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。　　（5）人们一般采用13种不同的方法管理他们的时间。　　（6）每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习。3-5年就可以成为专家。　　（7）平均每天，全国有170000，000个会议。　　（8）95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。　　（9）如果经济独立了，97%的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。　　（10）20%的工作时间是

5、“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。　　（11）过去20年里，工作的时间增加了15%，娱乐闲暇时间减少了33%。　　（12）一个人如果工作桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西或者多余耗费花1个半小时，每周7个半小时。　　（13）平均阅读速度大约是每分钟200个词，如果每个工作的人每天阅读2小时，将其阅读速度提高到每分钟400个词，则每天可以节约1小时时间用于工作。　　（14）参加健美活动的人90%会在开始的90天内半途而废。　　（15）10个人中有9个人会在会议开始的时候做白日梦。　　（16）6

6、0%的会议出席者会做记录以显示他/她在听。　　（17）上班族中间，40%的人不吃早饭，39%不吃中饭。吃中饭的人当中50%的人吃中饭的时间在15分钟以下。　　（18）形成新的工作习惯或者情感一般要用30天。　　（19）爱生气的人比一般人容易得心脏病的几率要高1倍。75%的心脏病发生在当地时间的早上5:00-8:00。心脏病最容易在星期一发作。　　（20）25%的病假是因为生病而假，75%的病假是其他理由而假。　　（21）我们感到要发生的事情95%不会发生。　　（22）每周5天，每天花5分钟改进自己的工作，在5年里将导

7、致同一个工作被改进1200余次。　　（23）三分之一的人每年调换工作1次。共2页，当前第1页　　（24）五分之一的人一年搬家一次。　　（25）70%的人希望拥有自己的公司。　　（26）75%的人都说自己太累。　　（27）上班族的平均睡觉时间是每晚6小时57分。　　（28）80%的危机和纠纷（内耗）是可以避免的。　　（29）受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。　　（30）善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。　　（31）时间管理当中最有用的词是不。　　（32）企业界的人用笔记本

8、记录下来的事情70%是“不得不做”的。　　（33）企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且想做”的。　　（34）做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。　　（35）如果你让自己一天做一件事情，你会花一个整天去做。如果你让自己一天做两件事情，你也会完成它。如果你让自己一天做12件事情，则会完成7-8件事。　　（36）花1个