体育教学中如何预防和纠正错误动作

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1、体育教学中如何预防和纠正错误动作在体育教学中，由于各种原因，学生学习技术动作时难免产生这样或那样的错误，如果不及时纠正，久而久之就会形成错误的技术定型。这不仅会影响学生正确地掌握和提高技术，而且也不利于学生增强体质，甚至会发生事故。因此，体育教师在体育教学中，必须善于采取有效措施预防、发现和纠正学生的错误动作，以便对症下药，提高教学质量。　　一、如何预防错误　　1．在备课时，教师要钻研教材，了解学生。估计在教某项动作时，学生可能产生什么样的错误，应该采取什么样的措施进行预防和纠正。如在教头手倒立时，我估计学生学习头手倒立动作可能产生头和手的位置不成等

2、边三角形的错误，于是预先在垫子上用粉笔画好三个圈，让学生将两手和前额支撑在这三个圈中，做头手倒立。要求这三个圈的圆心连线成等边三角形，其边长为练习者的肩宽，效果很好。　　2．在教学过程中，教师要善于发现学生的错误动作。教师可通过看、听和感觉等去发现学生的错误动作。看：就是仔细观察学生的练习；听：主要是指听声音。如在跑的教学中，有的学生发出“嗒”“嗒”的声音，有经验的教师一听就可判断出是全脚掌着地的错误。感觉：教师在帮助保护时，凭着手的感觉就会发现学生的错误。如在帮助学生做头手倒立时，凭手臂的感觉就能向学生提出收腹、两肩放松的要求。　　二、产生错误的原

3、因　　1．学生学习目的不明确，积极性不高，或者因为怕累、受伤，有畏难情绪，对完成练习缺乏信心。　　2．学生对所学的动作概念不清，技术要求不明确。　　3．学生的身体训练水平和基本技术水平跟不上要求。如一些学生做单杠的屈伸上练习时，由于腹肌力量弱不能做出收腹举腿的动作。　　4．教材内容不符合学生的身心发展以及教师教法不当也是产生错误动作的原因。如在篮球教学中，初学投篮技术时就采用投篮比赛，使学生的注意力集中在投篮的准确性上，而忽视了投篮的角度及手臂、手腕、手指力量的合理运用，影响对动作技术的掌握。例如，第一次教学铅球，教师就根据考核标准画出各个级别的考核

4、线，检测学生的投掷水平，学生虽然很兴奋，跃跃欲试，但是由于没有学到标准的技术和相关的技巧，会导致各种问题发生，最终使学生没有得到理想的成绩，丧失对铅球课的兴趣。　　5．旧动作的影响。学生原有动作技能的迁移和干扰也会对学习动作产生影响。在体育教学中，学生在学习和掌握动作技能时，经常受到已形成的技能的影响。　　6.受教学设备条件和其他原因的影响。如设备不足或不规格，场地小等。　　总之，产生错误动作的原因很多，这就要求体育教师在体育教学中应仔细观察，认真分析，找出主要原因，有的放矢地进行纠正。教师应严格加强技术动作的规范化训练来预防错误动作的出现：　　1．

5、在体育教学的各个项目的初级阶段，教师要将每一个项目不同动作的概念、标准、原理、要求等讲清楚。而且在讲述的过程中要讲得透彻生动，用标准的语言给学生说明，使学生明白各个动作之间的联系，不仅知其然，而且还要知其所以然，达到科学掌握动作技巧的标准。　　2．要教得规范。掌握正确的姿势、规格和合理的动作是需要一个过程的，教学中往往是在教师逐步规范动作的过程中，使学生分辨出正确动作和错误动作的肌肉感觉，学会各种动作。所以，教师在教学前，首先需要对学生的体质、心态、接受能力等情况作详细了解，然后根据自己的教学经验和教学内容的强度，预先考虑学生在学习和练习的过程中会出

6、现的失误，提前在讲课中给学生指出来，使学生提早防范，防止错误发生。　　3．要练得规范。俗话说“严师出高徒”。每一个体育项目中标准的动作、完美的技巧都是在不断的训练和强化中形成的。因此，教师在教学的过程中，要根据教学内容、要求和学生实际科学、合理地安排练习的时间、密度和强度，让他们按技术动作的规范要求反复多次练习。这样随着正确动作重复次数的增多和时间的延长，学生的消退抑制加强，正确的动作定型就会逐渐建立，错误的动作就可逐步得到预防。　　三、如何纠正错误　　1．加强思想教育，提高学生学习的积极性和自觉性。　　2．应分清主次，抓住主要的错误动作，让学生一个

7、一个地克服，不能同时要求学生克服几个错误，以免无所适从。发现学生有共同的错误，可暂停练习进行集体纠正。个别犯错误，个别纠正。　　3．纠正错误动作，要热情耐心。利用诱导练习或转移练习，讲清道理，分析原因，使学生感到既严肃而又亲切，激发学生改正错误的信心，切忌简单粗暴，讽刺挖苦的错误做法。　　4．使用变换练习法，改变动作的某些要素（如力量、速度、幅度等），降低要求或改变练习条件来纠正错误。例如，学生做单杠挂膝前回环时，容易犯上体“下落”而不是“前倒”的错误，因而使半径缩短，回环速度降低。为了纠正这一错误动作，可在杠前适当距离放一明显的标志物，让学生尽量向

8、前方倒下，用头触及标志物。　　5．加强保护与帮助，消除学生的恐惧心理，增强完成动作的信心。　　6．解剖典型，