从五运六气看个体化体质养生和性格修养

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1、.从五运六气看个体化体质养生和性格修养中国中医科学院中医基础理论研究所孙萌田合禄教授指导中国传统用天干地支所组成的“六十甲子”代表年月日时，天干有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸一共十个。地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个。六十干支反映了太阳、地球、月亮和太阳系五大行星运动的周期规律。中国古人认为日月及五大行星对应的能量元素（木、火、土、金、水）能影响地球变化的自然现象，如《书经》上记载：“箕星好风，毕星好雨”“月之从星，则以风雨”。天气变异周期与行星周期有密切的关系，有了相似的日地月与行星格局，就会出现相似的天气，而且日月和行星五种元素也同时在人身上运作者。这就是常说的

2、中医阴阳五行的由来。如甲己化土运，年尾数4、9；乙庚化金运，年尾数5、0；丙辛化水运，年尾数6、l；丁壬化木运，年尾数7、2；戊癸化火运，年尾数8、3。在五运的五行上又分“强、弱"以代之太过和不及，来表达人体出生时“十干化运"所造化出的阴阳五行体质类型。根据五运六气的周期规律，每年出生年干的不同，其体质有其薄弱脏（而五行中克制其脏反强）和强势脏（五行中被克制的脏反弱）的区别，请注意中医上用十天干定脏腑的功能强弱，也就是定病位所在，如年尾是1，如2011辛卯年，丙辛化水运，辛表示水运不及，那出生在1尾年的人体质上为肾水不足，多内热心火，脾土多湿反克肾水，所以要关注

3、肾-心-脾脏三者的关系；而2012年为壬辰年，年尾2表示壬年肝木过旺，克脾土，而肺金要来救母反晦肝木，所以用药注意调整肝-脾-肺三脏的关系。另外用十二地支定脏腑的病性，也就是寒热升降特性，如...第一组：风火年。已亥之年（属蛇、猪），厥阴风木司天，少阳相火在泉；寅申之年（属虎、猴），少阳相火司天，厥阴风木在泉。凡出生在巳亥寅申之年，受“风火"的影响较大，容易发生阳胜阴衰的偏向。这类人春夏向上升腾的阳气偏盛，容易发生气分郁热，如高热，肺气喘，血压高，脑血管疾病，上热而下寒，腰腿容易酸软寒痛，体质类似夏暑天人体的外热内寒特征。如《灵枢.通天》中讲“太阳之人，多阳而少

4、阴，必谨调之，无脱其阴，而泻其阳。……重阳之人，言语善疾，举足善高，阳气滑盛而扬，故神动而气先行”。其性格表现为外向乐观，有语言才华，富有灵感，但是他们对人生的态度不怎么落实，往往活在头脑和愿望中，因而忽略了情感的深度和生理需求。第二组：热燥或燥热年。子午之年（属鼠和马），少阴君火司天，阳明燥金在泉；容易出现上热（心包血分病）下凉，容易出现上心包湿热，而下腰腹偏凉。而卯酉之年（属兔和鸡），阳明燥金司天，少阴君火在泉。阳明燥金司天造成夏行秋令，对肝木形成抑制作用，容易导致春升之气不足而心火内郁，呈现外凉内热（精血内热）的体质特征，在该年月出生者也遗传了大自然的禀赋

5、。如《灵枢.通天》中对少阴之人描述：“少阴之人，多阴而少阳，其阳明脉小，而太阳脉大，必审调之，其血易脱，其气易败”。第三组：寒湿年。丑未之年（属牛和羊），太阴湿土司天，太阳寒水在泉；辰戌之年（属龙和狗），太阳寒水司天，太阴湿土在泉。凡出生在辰戌丑未之年，受“寒湿"的影响较大，发生阴胜阳衰的偏向。春夏上升之气不够，导致外寒内湿热的体质禀赋。...体质类型相似于冬天人体外寒内热的特征。《灵枢.通天》中对太阴之人描述为：“太阴之人，多阴而无阳，其阴血浊，其卫气涩，阴阳不和，缓筋而厚皮……其状黵黵然黑色，念然下意，临临然长大”。性格特质是严肃、有深度、工作勤劳。容易包容

6、人，随遇而安，但往往缺乏理想、信心而且不敢冒险来促进自我的成长。由五运六气我们知道：出生于不同时空条件的人，感受了当时宇宙时空能量场的影响。当木火土金水五运中的一运与当年的三阴三阳六气相遇后，发生“同者盛之，易者衰之"的扶抑现象，必然加剧或减轻五运体质的偏向性。它是与生俱来的，并将影响人的一生，每个个体就表现出不同的体质特征。中医历来讲究形神合一，不同体质类型人的身形，脾气性格都相异，这在《灵枢》中体现为阴阳二十五人以及太阴、少阴、太阳、少阳和阴阳平和人之分。下面就不同年份出生的人就其五运六气的时空胎记分析其体质和性格特征。1、天干丙辛年出生之人，年尾1不及和6

7、太过（农历丙辛年），病位在肾、心、脾。故用肾之苦，心之咸，脾之甘。肾德在坚，故《黄帝内经》云：“以苦补之，甘泻之；肾苦燥，急食咸以润之，至津液生也。《辅行诀脏腑用药法要》中讲：“肾气虚则厥逆，实则腹满，面色正黑，泾溲不利”。另外《灵枢.阴阳二十五人》描述水形之人：“水形之人，似于黑帝，其为人黑色，面不平，大头廉颐，小肩大腹动手足，发行摇身下尻长，背延延然。”加之每年地支六气的不同，形成了阴阳五行和四象体质类型的不同组合（如下表1所示）。如农历辛巳、辛亥年（...1941、1971，2001年）出生，天干水弱，厥阴风木司天，类似于春天的风水，肾水封藏不足，处于弱势

8、地位。因风干水少该年出生