当好小学生心理保健“医生”

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1、当好小学生心理保健“医生”现在提倡素质教育,说法纷纭:三分法、四分法、多层次叠加法等，不一而足。我的基本观点是：最基础的就是两个，身体素质是物质基础，心理素质是精神基础。“人”的一撇就是身体健康，一捺就是心理健康，只有前者没有后者，趴下；只有后者没有前者，卧着，身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，否则势必全部落空。据有关部门进行的心理调查表明，,在中小学中，有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生

2、有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。作为教师,全面提高自己的心理素质,更当好小学生的心理保健医生,为他们的成长保驾护航。一、放飞教师的心灵。我曾看过这么一个故事：英国科学家法拉第年轻时由于工作过度紧张，精神失调，身体十分虚弱，多方求医不见效，幸好遇到了一名医，这个名医

3、给他开了这么一个药方：一个小丑进城，胜过一打名医”，法拉第看了看药方，莫名其妙，后经研究就明白了个中道理。最后终于解救了他自己。由此可见，人的心理健康对人的生理来说是很重要的。如果法拉第不遇到“名医”，明白那个药方然后经常出入马戏团、喜剧场，让自已的心情快乐起来的话，就不会有后来的这么多的定律和定理诞生了，是名医让他医治了自己，成就了未来。那么作为新世纪的我们，要想让自己成为那个“名医”，要想让学生拥有快乐心情，健康、全面成长，必须先让自己拥有健康的心理，特别是在我们这么一所全日制的寄宿制学校，面对来自

4、学校和家长的重大压力，要放飞好自己的心灵，让自己飞得更高、更远。要放飞心灵，主要做到以下几个方面：（一）、正确的认识自己，愉悦的接纳自己。　　“人贵有自知之明”，这是心理健康的基本原则和要求。自知，就是对自己的优点、缺点，对自己身上孰优孰劣，知道的清清楚楚、明明白白。不躲躲闪闪、夸大其词，无论优点和缺点都承认、接受，是一种自信，是心理健康的体现。正确认识自己，是克服自高自大、妄自菲薄等不良心态，处理好复杂的人际关系，充分地实现自我价值的基础和前提。值得一提的是，人的有些缺点是与生俱来的，有的缺点的改变也

5、并非易事，用不着怨天尤人，更毋须自暴自弃。愉悦地接纳自己，牢固地树?“天生我才必有用”信念，才能向着人生的既定目标前进。自知，是为了给自己确定适当的人生目标。每一心理健康的人都会给自己确立奋斗的目标。有了目标，才会自觉地去修身养性，实现人格的提升；才会刻苦地钻研业务，努力做一个学生欢迎的好教师才会舍得无私奉献，就会为了人民的教育事业奋斗不息。适当的目标，能使人的生活和活动有方向、有重心；适当的目标能使人获得成功，而这种成就感会使人更加珍视生活的意义、珍惜自我的价值，从而使生活更充实，有勇气去追求新的目标

6、。反之，没有目标或者目标不适当，生活会变得毫无意义、会使人失去动力，造成注意力涣散，在充满活力和机遇面前丧失应有的勇气。自知，就能正确对待表扬和批评。自知使人不浮夸、不护短，受到表扬不忘乎所以，挨了批评不垂头丧气；自知使人在成绩面前能使人永不满足地虚心学习，不断地自觉修正自己的认知观念，从而使人充满活力，健康发展。　　（二）、下确对待别人，积极对待工作。接纳赞许他人，是良好人际关系的基石，也是心理健康的重要保证。教师除了天天同自己的学生朝夕相处之外，要经常与学校的领导、同事交往，也要同学生的家长和社会各

7、界沟通、联系。人际关系处理得好坏，对于教师自己的心理影响很大。因此学会正确对待别人是教师心理保健和调适的重要内容和策略。比如对学生，教师应学会尊重学生的个体差异与不同需要，真诚热忱地关爱各种类型的学生，不要因学生学习和行为品德上的问题一时不合自己的心意而失去应有的理智，使自己陷入无尽的焦灼和烦躁之中；也不要采取挑剔、揶揄、讽刺挖苦的极端做法，以致激化师生矛盾使自己更加苦闷。应多亲近学生，多一些微笑，多一些幽默感。须知，在师生变一对关系中，教师处于主导地位，教师应增强自己的角色意识，善于控制自己的情感、意

8、志和行为，才能博得学生的尊敬和爱戴。我在随笔《信念无敌》中写到：我们作为教师，从事的是教育事业，我们必须坚守着一个信念：教好每一个学生。我们要拥有先进的教育教学理念，要摸索出一整套研究学生、培养学生的切实可行的方式方法，把每个学生都教好。人的成长是需要一个过程的，这个过程因人而异而或短或长、或难或易，我们不能因为一个孩子暂时的成绩不理想而将其打入差生的行列不予关注。我们要关注每个孩子，我们研究每个孩子，并迅速寻找到每个孩子提高思维能力的突破