大学生音乐心理学教学的应用研究论文（共2篇）

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1、大学生音乐心理学教学的应用研究论文（共2篇）大学生音乐心理学是一门以科学实证为研究方法的学科，对音乐欣赏、音乐教学、音乐创作、音乐表演等多个环节中的心理学现象进行大学生实证研究的学科。下面是学术参考X的小编整理的关于大学生音乐范例，欢迎大家阅读欣赏。第1篇：音乐心理学在大学生心理健康教育中的应用与研究一、音乐与心理健康的关系解读（一）什么是音乐心理学音乐心理学是以心理学理论为基础，采用实验心理学的方法，研究和解释人由原始到高级的音乐经验和音乐行为。它的研究内容非常广泛，如声音的物理特征在人听觉上的反映，音乐记忆、音乐想象、音乐才能以及音乐技能的训练和音乐表演的

2、心理状态等等。正是因为音乐心理学用心理学的方法及理论研究音乐与音乐作品对人的影响力，以及音乐与人的各种心理现象之间的关系，使它在音乐治疗学中的地位非同小可。音乐治疗学则始于20世纪50年代，它以心理治疗方法为基础，用音乐特有的生理、心理效应，在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设立的音乐行为，使求治者经历音乐体验，达到消除心理障碍或增进身心健康的目的。（二）音乐心理治疗的生理机制音乐审美是人的一种心理活动，它和人的听觉直接联系。在音乐审美过程中，音乐艺术的具体音响作为一种适宜刺激，作用于人的听分析器，引起听觉，进而作用于人的身心，产生审美快感。这是一个刺激—

3、—反应模式。在心理治疗界对音乐治疗的原理虽然解释不同，但对其治疗作用的肯定却达成了共识。音乐心理治疗瑞典学派的创始人Pontwick仔细研究了心理共鸣理论，他认为，音乐通过音响的和声系统反映了某些原始形式的精神生活，和缓而平稳的音乐使人安慰，而宏亮、欢快的音乐则使人激动、振奋。研究表明正确的音乐既能消除病人的不良体验，也能扩大其能享受到的感觉和体验的领域，还能使听音乐过程中出现的思维结构得以提高。因而大多数病人可依据这些不难理解的原则进行音乐心理治疗。美国音乐治疗之父Gaston指出：“音乐的力量和价值就在于它的非语言的内涵”。音乐的这一交流特点对于临床治疗来

4、说是关键因素，特别是当语言的努力归于失败时，音乐可以帮助建立起良好的医患关系，而这一关系正是治疗成功的基本动力。另外，音乐是一种存在于时间里和由物理结构（空气分子的震动）形成的一种现实存在%这一现实存在是可以被听到、感到、测量到和用图表和符号表示出来的，因此，音乐可以成为一个有效的媒介来帮助那些从现实和社会中退缩出来的患者重新回到现实世界$建立起与外部现实世界的联系。二、音乐心理学在大学心理健康教育中的运用（一）心理健康常规教学中的运用在我国，目前大学里最常用的，也是使用最广泛的心理健康教育方式是课堂教学，根据大学生心理发展特点，从学生现有的生活经验出发，唤起

5、他们认知、情感、行为的各种体验，系统地帮助学生学习调节情绪、保持阳光心态、认识自我、发挥潜能。是一种行之有效的心理健康教育模式，如果能针对大学生的心理特点，利用音乐媒介的特殊性，在大学心理健康的课堂教学中适当使用音乐来进行心理辅导和帮助，必将能取得意想不到的效果。（二）考试焦虑的考前辅导1.音乐精神减压放松训练缓解考试焦虑大学生毕业班学生的生活充满了紧张和压力，而长期的紧张焦虑状态不仅会造成考试发挥失常，更重要的是会引起各种身心疾病，直接影响到学生的健康。而音乐能直接作用于下丘脑和边缘系统等人脑主管情绪的中枢，对人的情绪进行双向调节。放松训练是行为治疗中的常用

6、技术，对于紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与情境非常有用，可以帮助学生振作精神、恢复体力、消除疲劳、镇定情绪。在方法上简便易行，节约时间，大学心理咨询室只要配备一定的音响设备就可以进行。主要的放松法包括：渐进性放松训练、想象性放松训练、深呼吸放松（自然放松法）。2.考前失眠的音乐治疗失眠是一种常见的睡眠障碍，是神经衰弱的一种最常见的症状，严重影响个人的身体健康。建议失眠的学生每天入睡前能听一些旋律优美、节奏明快和声悦耳的古典乐曲及轻音乐来帮助他们入睡，并根据他们性格和喜好的不同分别选择不同类型的助睡眠音乐。一般来说，性格抑郁的学生，宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调

7、欢乐地乐曲，如《流水》、《步步高》、《喜洋洋》等；而焦虑现象比较严重的学生则适宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅的乐曲，如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》等情绪冲动、易怒的学生则建议他们听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转的乐曲，如《春江花月夜》、《-塞上曲.》等。音乐能调节失眠者的心率和呼吸，缓解精神紧张，忘却烦恼忧愁，消除不安与烦躁，调整心境，使人心平气和，情绪平稳、放松、安静，从而改善睡眠。运用音乐疗法治疗失眠也要注意时间的限制，建议学生一般选择晚上睡前2-3小时进行，每次治疗时间为30-60分钟，不宜过长，不宜单一用一曲，以免生厌。音量不要

8、过大，以舒适为度，应掌握在70分贝以下