运动健康快乐

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1、运动健康快乐——2014深圳市人民小学体育健康节秩序册9一、活动主题：为了推进素质教育，推行“生命第一、健康第一”、“我运动、我快乐、我健康”的思想，强健学生的体质，培养学生顽强的拼搏精神；补充和拓展《体育与健康》课程标准，活跃校园文化气氛；挖掘培养体育人才，提高运动水平，学校决定于11月28日举办体育健康节活动。二、组织委员会：主任：胡强明副主任：邓广志、周丽晖委员：王柏进、林文良、马接先、刘运媚、魏春明、黄烈铮、麦桂祥、郭京城三、活动方案：（一）、活动时间：11月26、27日（二）、参加人员：1—6年级全体师生（三）、活动项目及分

2、组：1、一、二、三年级组：单项：1分钟跳绳集体项目：精武少年拳团队竞赛、“搬运工”30M迎面接力赛、8（人）X1分钟跳绳比赛2、四、五、六年级组：单项：50M、1分钟跳绳。集体项目：人民少年拳、拔河比赛、“搬运工”“长绳8字跳”、“袋鼠跳”、6X120米接力、8（人）X1分钟跳绳比赛（四）、活动办法：1、单项每班每项男女各报2人，每人限报1项。2、30M往返接力比赛男女各10人，可兼项。（不用报名）3、“袋鼠跳”男女各8人4、接力比赛男女各10人，可兼项。（不用报名）5、拔河比赛男女各15人，可兼项。（不用报名）6、长绳8字跳要求男女

3、各5人，其中摇绳2人。7、8（人）X1分钟跳绳比赛男女生不得少于3人。（五）、奖励办法：1、单项取前六名，参赛六人以内含六人减一录取。按7、5、4、3、2、1计分。接力比赛、拔河项目取按年级取团体前2名，按10、8计分。2、各年级按在各项比赛中得分总和录取前两名给予奖励，积分高者名次列前。如积分相等，则以第一名多者列前。3、学校另设精神风貌奖3名。（六）、报名时间与要求：91、各班将报名表于11月13日前通过学校短信平台传交体育组陈驰老师。2、各班班主任担任领队兼教练，在报名前应严格地逐一审核运动员身体健康状况。（七）、比赛细则50米

4、跑：1、运动员根据秩序册安排比赛顺序。2、各就位起跑后不能串道，否则取消比赛资格。3、未发令不许起跑。4、所有参赛队员都必须听从负责老师的现场指挥。“搬运工”：距离20米，每班20名，（男女各10名）实心球3个，迎面接力。把队员分成人数相等的两路纵队，分别站在20米的两端线外，裁判员发令后，一名队员从起跑线后抱3个实心球快跑至20米端线处，将球交给线外的一名队员，队员接球后，快跑至另一端线，依此类推。一二三年级使用小球2个进行比赛。规则要求：1.抱球队员如中途掉球，须从掉球处将球捡起，继续跑进。2.参赛者必须沿自己的跑道跑进，如违例，

5、即判犯规，成绩无效。30M迎面接力赛（男、女各10人）：男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。8（人）X1分钟跳绳比赛：每班派出8人（男、女生均不得少于3人）代表班级进行比赛，8人同时进行比赛，其中每个学生的成绩总和将为班级团体的成绩。班级个人成绩将视为年级单项比赛，单项奖前六名。拔河比赛：在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中

6、线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等（15男15女），同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。“长绳8字跳”：9各队男、女各5人（包括摇绳2人）。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或越过标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上

7、人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的3分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等，则加赛一次2分钟跳长绳。比赛绳使用学校提供给班级的绳。“袋鼠跳”：袋鼠跳接力比赛规则：每队16名队员穿袋鼠服完成共跳跑接力。裁判发令后，1号队员穿袋鼠服沿规定的赛道跳跑至20米外的接力点，2号队员在接力点穿上1号队员脱下的袋鼠服后沿规定的赛道跳跑至3号队员所在的接力点，以此类推。最后以16号队员跳跑完20米为计时停止，用时少者名次列前。6X120米接力：第一棒运动员在自己的跑道上进行

8、比赛，一二棒运动员在自己跑道完成交接棒后，第二棒运动员跑过抢道标志物后可以在任意跑道上进行比赛（规则允许下）。三四五六棒运动员的接棒顺序按照前一个队员的排名。四、工作分工和职责（一）竞赛组：总裁判长：张杰副总裁判长：陈伟