初中生演讲:让优秀成为一种习惯(好习惯)

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1、初中生演讲:让优秀成为一种习惯(好习惯)编辑tk763992698精心整理,可为2017年写作与“好习惯,初中生,演讲稿”有关的文章提供参考,需要更多范文资料请进学生演讲稿栏目,我们为您准备了更丰富实用的最新资料,或从右侧的搜索框重新搜索,会有更多发现。尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是七(2)班的xxx,我演讲的主题是《让优秀成为一种习惯》。首先,“优秀”是一种道德品质上的自我约束习惯。“先律己,后律人”。每一次选择,每一个决定,都应该问问自己:这样做是不是一个道德高尚的人应该的?时时刻刻拿

2、自己当一个有道德,有素质,有责任的人来看,时时刻刻以这样的标准来要求自己,道德水平便会在不知不觉中提升上去。不仅如此,“优秀”也是一种关乎个人涵养的习惯。不遵守公共秩序,这不是优秀;“涵养”,就是“内涵”与“修养”。一个真正优秀的人,是一个有内涵,有修养的人。当优秀成为一种习惯,自然而然会外化而成为一个人的性格气质,不经意地流露出来,成为一种自信,一种从容,一种大度。“腹有诗书气自华”,那种高素质的自然行为,无需雕饰,也无意于掩藏。当优秀成为一种习惯,机会才会青睐于这样有准备的人。因为优秀的习惯也

3、是一种才华的积累、品质的量变。量变久之则成质变,使之成为命运的垂青者,好运就会不请自来。也只有当优秀成为一种习惯,优秀才真正成其为优秀,而不会有“此一时、彼一时”的摇摆性,才会摆脱和拒绝外界的诱惑,坚守内心的操守,成为一个真正优秀的人。其实,每个人都有自己的优势,也都存在着各自的不足和局限,问题是,你有没有想过要取长补短,你有没有尝试过要不断弥补自己的不足。每一种好习惯都昭示着最终的优秀,而每一次的优秀又意味着新习惯的产生。生活中,该习惯的,要义无反顾的习惯,该改正的,就干净利落的改正。在我们日常

4、的学习和生活中,要善于学习、观察和体验什么样的习惯才算优秀。应该时刻向优秀的人看齐才会更快的变得优秀。近朱者赤,近墨者黑。优秀和勤勉总是紧密的联系在一起。优秀的人无一不是勤勉的,而勤勉的人大多数都是优秀的。聪明的人从来不把自己当特例,只知道自己下苦功。同学们、老师们:播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯,成功的人让优秀成为一种习惯,成功的人无论做什么事,都会斗志昂扬,都会锲而不舍,都会一丝不苟,都将努力做到最好,做到极致!,让我们始终保持一颗优秀的心,

5、超越自我,让优秀成为习惯,成功也就成为习惯,我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿,异彩纷呈!谢谢大家,我的演讲完毕。编辑tk763992698精心整理,可为2017年写作与“世界无烟日,初中生,演讲稿”有关的文章提供参考,需要更多范文资料请进学生演讲稿栏目,我们为您准备了更丰富实用的最新资料,或从右侧的搜索框重新搜索,会有更多发现。敬爱的老师,亲爱的同学们:大家好!我今天演讲的主题是:珍爱生命,远离香烟今天是“世界无烟日”。众所周知,吸烟有害健康。而烟草的危害,是当今世界最严重的公共卫生问题

6、之一,是人类健康所面临的最大威胁。因此,每年的5月31日被定为“世界无烟日”,呼吁人们远离香烟,珍爱生命!那么,香烟的危害到底有多大呢?据了解,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾中,有40多种致癌物质及10余种会促进癌发展的物质。其中,对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240~300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力。因此,吸烟使血液凝结加快,容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心

7、血管疾病。更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人的健康。研究结果表明,吸烟者吸烟时,对旁人的危害比对他自己的危害还要大。有数据显示,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍;喉癌发病率高6至10倍;冠心病发病率高2至3倍;循环系统发病率高3倍;气管类发病率高2至8倍。然而,被动吸烟的危害更大。每天平均被动吸烟1小时,就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患癌症的几率比常人多出6倍。吸烟对青少年的危害性更是不可估量。医学研究表明,青少年正处在生长发育时期。各生理系统、器官都尚未发育成熟。

8、对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,抑制身体的正常生长。据美国25个州的调查,开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关。假设不吸烟者肺癌死亡率为1,则15岁以下开始吸烟者其肺癌死亡率为19.68;20~24岁为10.08;25岁以上为4.08。这说明,开始吸烟的年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。为了积极响应政府的号召,更为了我们自己有一个健康的身体,我们呼吁全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽早戒烟!毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有

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