初中生演讲：让优秀成为一种习惯（好习惯）

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1、初中生演讲：让优秀成为一种习惯（好习惯）编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“好习惯,初中生,演讲稿”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是七（2）班的xxx，我演讲的主题是《让优秀成为一种习惯》。首先，“优秀”是一种道德品质上的自我约束习惯。“先律己，后律人”。每一次选择，每一个决定，都应该问问自己：这样做是不是一个道德高尚的人应该的？时时刻刻拿

2、自己当一个有道德，有素质，有责任的人来看，时时刻刻以这样的标准来要求自己，道德水平便会在不知不觉中提升上去。不仅如此，“优秀”也是一种关乎个人涵养的习惯。不遵守公共秩序，这不是优秀；“涵养”，就是“内涵”与“修养”。一个真正优秀的人，是一个有内涵，有修养的人。当优秀成为一种习惯，自然而然会外化而成为一个人的性格气质，不经意地流露出来，成为一种自信，一种从容，一种大度。“腹有诗书气自华”，那种高素质的自然行为，无需雕饰，也无意于掩藏。当优秀成为一种习惯，机会才会青睐于这样有准备的人。因为优秀的习惯也

3、是一种才华的积累、品质的量变。量变久之则成质变，使之成为命运的垂青者，好运就会不请自来。也只有当优秀成为一种习惯，优秀才真正成其为优秀，而不会有“此一时、彼一时”的摇摆性，才会摆脱和拒绝外界的诱惑，坚守内心的操守，成为一个真正优秀的人。其实，每个人都有自己的优势，也都存在着各自的不足和局限，问题是，你有没有想过要取长补短，你有没有尝试过要不断弥补自己的不足。每一种好习惯都昭示着最终的优秀，而每一次的优秀又意味着新习惯的产生。生活中，该习惯的，要义无反顾的习惯，该改正的，就干净利落的改正。在我们日常

4、的学习和生活中，要善于学习、观察和体验什么样的习惯才算优秀。应该时刻向优秀的人看齐才会更快的变得优秀。近朱者赤，近墨者黑。优秀和勤勉总是紧密的联系在一起。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人大多数都是优秀的。聪明的人从来不把自己当特例，只知道自己下苦功。同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致！，让我们始终保持一颗优秀的心，

5、超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈！谢谢大家，我的演讲完毕。编辑tk763992698精心整理，可为2017年写作与“世界无烟日,初中生,演讲稿”有关的文章提供参考，需要更多范文资料请进学生演讲稿栏目，我们为您准备了更丰富实用的最新资料，或从右侧的搜索框重新搜索，会有更多发现。敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是：珍爱生命，远离香烟今天是“世界无烟日”。众所周知,吸烟有害健康。而烟草的危害，是当今世界最严重的公共卫生问题

6、之一,是人类健康所面临的最大威胁。因此，每年的5月31日被定为“世界无烟日”，呼吁人们远离香烟，珍爱生命！那么，香烟的危害到底有多大呢？据了解，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾中，有40多种致癌物质及10余种会促进癌发展的物质。其中，对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力。因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心

7、血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人的健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时，对旁人的危害比对他自己的危害还要大。有数据显示，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10至20倍；喉癌发病率高6至10倍；冠心病发病率高2至3倍；循环系统发病率高3倍；气管类发病率高2至8倍。然而，被动吸烟的危害更大。每天平均被动吸烟1小时，就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性,患癌症的几率比常人多出6倍。吸烟对青少年的危害性更是不可估量。医学研究表明，青少年正处在生长发育时期。各生理系统、器官都尚未发育成熟。

8、对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，抑制身体的正常生长。据美国25个州的调查，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关。假设不吸烟者肺癌死亡率为1，则15岁以下开始吸烟者其肺癌死亡率为19.68；20～24岁为10.08；25岁以上为4.08。这说明，开始吸烟的年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。为了积极响应政府的号召,更为了我们自己有一个健康的身体,我们呼吁全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽早戒烟！毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有