七道绿茶 泡出窈窕的身姿

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1、七道绿茶泡出窈窕的身姿第一道：【客家擂茶】瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。推荐绿茶：西湖龙井茶西湖龙井茶产于浙江省杭州市西子湖畔的狮峰、龙井、云栖、虎跑、梅家坞一带，属绿茶类。西湖龙井茶历史上曾有狮、龙、云、虎、梅五个字号。品质特点：以色绿、香郁、味甘、形美四绝著称于世。外形光洁、匀称、挺秀，形如碗钉；色泽绿翠，或黄绿呈糙米黄色；香气鲜嫩、馥郁、清高持久，沁人肺腑，似花香浓而不浊，如芝兰醇幽有余；味鲜醇甘爽，饮后清淡而无涩感，回味留韵，有

2、新鲜橄榄的回味。　第二道：【荷叶饮】瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。推荐绿茶：顾渚紫笋茶　　产于浙江省湖州市长兴县水口乡顾渚山一带，属绿茶类。因鲜茶芽叶微紫，嫩叶背卷似笋壳，故称。品质特点：色泽翠绿，银毫明显，香蕴兰蕙之清，味甘醇而鲜爽；茶汤清澈明亮，叶底细嫩成朵。该茶被誉为青翠芳馨，嗅之醉人，啜之赏心。第三道：【山楂窈窕绿茶】瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。推荐

3、绿茶：华顶云雾茶　　又名天台山云雾茶，产于佛教天台宗发祥地――浙江省天台山华顶峰梵宫古刹周围，属绿茶类。茶树大都种植于海拔800－900米的山地。品质特点：外形细紧略扁，色绿润，香气浓郁持久，滋味浓厚鲜爽，汤色绿亮，叶底嫩匀绿亮。第四道：【乌发活力绿茶】瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。推荐绿茶：径山茶　　产于浙江省余杭县西北境内之天目山东北峰的径山，属绿茶类。径山主峰为凌霄峰，亦是天目山的东北峰。这里可谓山明、水秀、茶佳。品质特点：径山茶条索纤细苗秀，芽锋显露，色

4、泽翠绿，香气清幽，滋味鲜醇，汤色嫩绿明亮，叶底嫩匀明亮，经饮耐泡。第五道：【清新减重绿茶】瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。推荐绿茶：平水珠茶　　　产于浙江省绍兴市各县，属绿茶类。品质特点：外形浑圆紧结，色泽绿润，身骨重实，活像一粒粒墨绿色的珍珠，故称珠茶。用沸水冲泡时，粒粒珠茶释放展开，别有趣味，冲后的茶汤香高味浓，珠茶的另一特点是经久耐泡。第六道：【降脂保健绿茶】茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。做法：加水七碗煎煮成两碗分量的汤汁，每日一帖。

5、功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。推荐绿茶：普陀佛茶又称普陀山云雾茶，产于浙江省舟山群岛中的普陀山，属绿茶类。因其最初由僧侣栽培制作，以茶供佛，故名佛茶。早年佛茶外形似圆非圆，似眉非眉，形似小蝌蚪，故又称凤尾茶。品质特点：色泽翠绿微黄，茶汤明净，香气清馥，滋味隽永，爽口宜人。第七道：【消脂绿茶】茶方：绿茶1g、大黄半钱。做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。推荐绿茶：雪水云绿茶产于浙江省桐庐县新合乡的天堂峰、雪水岭，属绿茶类。桐庐产茶历史悠久。早在三国时代《桐君

6、采药录》中，就有武昌、庐江、晋陵好茗，而不及桐庐。之说。品质特点：外形紧直略扁，芽锋显露，色泽嫩绿，清香高锐，滋味鲜醇，汤色清澈明亮，叶底嫩匀完整，绿亮。PS：绿茶正确冲泡方式(绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦！)：●冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。●冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。●冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。●绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。茶后留余香，绿茶更是茶中极品，美肤瘦身抗氧化，功效齐全

7、，所以说做极品女人要懂得发现生活中值得享受之处。