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1、【体育论文】体育健身路径对社区居民健身行为的影响摘要：本文采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对福州市闽侯县社区体育健身路径和居民健身行为进行调查和分析,结果表明；社区体育健身路径是社区体育的基础上实施，社区体育健身路径的发展.社区健身路径的发展,已经成为体现城市繁荣程度、衡量城市社区居民生活质量高低的标尺之一；健身路径进入社区有助于提高促进居民的健身意识，带动其健身行为；社区健身路径的设备管理以及布局有待完善。关键词：体育健身路径；健身行为；闽侯县社区；居民1前言随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高,因而更加注重自我的追求和个人价值的实现,体育健身意识越来越强.参加健身路径
2、活动不仅仅是人们强身健体的手段,同时也是人际交往参与社会活动的重要方式.随着健身路径在城市社区中的建立和推进吸引了各种人群的练习者进行锻炼.这样既锻炼了身体又丰富了群众的业余文化生活,并正确的引导广大群众积极向上,有益身心健康.社区健身体育作为居民健身生活的重要组成部分及其重要性也越来越重要.2研究对象与方法2.1研究对象福州市闽侯县社区部分居民健身情况.2.2.1文献资料法通过图书馆、资料室借阅相关的学报论文和期刊论文等书籍，以及在中国期刊网、互联网上输入“体育健身路径”、“社区体育”等关键词，查找与“体育健身路径对社区居民健身行为的影响”相关的学术论文，为本研究奠定理论基础.2.2.2调查
3、问卷法通过到现场发放并收回问卷，进行有效问卷统计并分析，为本研究提供可靠数据.2.2.3数理统计法采用SPSS7.0统计软件，对数据进行统计.3研究结果与分析3.1参加社区路径锻炼人群的自然情况3.1.1年龄、性别从表1看，参加社区路径锻炼人群男性为47.8%女性为52.2%，不存在显著性差异而年龄状况则存在差异，20岁以下占14%，20-30占10.8%，30-40占13.1%，40-50占25.2%，50-60占10.7%，60岁以上占26.2%.表明30-40和60以后年龄段的居民经常参与社区健身路径的锻炼社区健身路径的锻炼，表明，40〜50岁和以上的人经常参加社区健身运动路径，显示出社
4、会更适合这类人群的健身器材。此外，显示40-50人60岁以上人们在使用社区健康健身路径最频繁的群体，他们需要锻炼，认为体育有助于自己的健康.3.2社区居民参加健身路径锻炼目的调查从表2可以看出，25-35岁的年轻人青年人体育锻炼的动机更多是基于健身健美的需要，而工作压力与健康压力相对来说要弱一些，45-55岁的中年人的工作压力与生活压力明显最重，反映在增强体质和健身健美的锻炼动机上，因此多选择一些运动量适中，不受场地时间限制的运动项目，老年人居民体育锻炼的主要动机是增强体质，符合人体机能的变化规律，同时随着身体机能的衰退及各种疾病的出现，疾病康复也成了其体育锻炼主流动机.参加体育锻炼的人群中,
5、以增进健康为锻炼目的的比例明显地高于其他的目的,在所有的锻炼目的中占了绝大部分。这说明闽侯县社区居民在体育锻炼的多功能意义方面宣传不多,居民个体对体育锻炼的多功能意义了解不够,体育锻炼的心理和社会功能基本没有开发,从而导致了居民参加体育锻炼的动机非常单纯。可是,增进健康不是体育锻炼的唯一目的。因此,如何开发体育锻炼的其他功能,从而促进体育锻炼在闽侯县的全面开展有着十分重要的社会意义。3.3社区居民参与体育锻炼地点分布分析从表4中可以看出，闽侯县社区居民参与体育锻炼占用场地设施的情况。其中绝大多数居民在公园、广场进行锻炼,占53.8%;有24.4%的居民在居委会提供的场地进行锻炼,有11.7%的
6、居民在公共体育场馆进行锻炼。这些数据不难看出,绝大多数的社区居民选择了免费的体育锻炼场所,而且这些场所都是居民居住点或周边地区,锻炼地点离家比较近,往返节省时间。这充分体现了社区体育锻炼就地就近的原则。值得注意的是有7.1%居民选择在经营性体育场馆,这可能经营性体育场馆体育设施比较齐全,健身环境比较优越,健身服务比较周全,而且自己的收入比较高,使部分居民选择了经营性场馆。可以看出闽侯县居民参加体育锻炼选择的场地多为公路、街道、广场和空地。说明闽侯县社区在体育场馆和设施的建设力度上还远远不够,居民个体在这方面的投人力度也较弱。这些都将严重地影响着闽侯县社区居民参加体育锻炼的积极性,最终制约了闽侯
7、县社区居民体质的提高。3.4闽侯县居民参与体育锻炼的时间段分析闽侯县社区居民参与体育锻炼的时间段主要出现在下午与早晨,其中下午参与体育锻炼的人数为98人,占44.3%,早晨参与锻炼的人数为78人,占35.2%,中午参与体育锻炼的人数最少,仅占1.8。说明下午是闽侯县社区居民参加体育锻炼的主要时间段。同时,人体中午进餐后,经过四个小时的消化吸收,营养物质供给充分,有利于运动的能量供应,是人体生物钟最
