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1、对全民健身路径的认识1全民健身路径的内涵“全民健身路径”是指修建在室外,占地不多,投资不大,美观实用,简便易建,因地制宜,方便群众的一种公用体育设施。“全民健身路径”由数种健身器械科学排列组成,并根据各种器械的分布情况,将每种器械称为“站”,一般由数站(10～20站)组成,是近年来在我国兴起的一种全民健身活动设施,是在城市和农村实施全民健身工程的重要内容之一。我国自1996年开始兴建全民健身路径,至今已经建成上千条,分布在城市、农村的生活区、公园、广场,或体育场馆周围,成为群众健身活动的重要场所之一。常见的健身路径有：压腰架，平衡木，梅花桩，推手
2、架，太极推手器，云手转轮，扭腰器，踏步扭腰器，伸腰训练器，鞍马训练器，步行软梯，云梯，上肢牵引器，呼啦桥，水车，太空漫步机等。2.全民健身路径的设计原则2.1科学性原则2.2实用性原则2.3针对性原则2.4趣味性原则2.5安全性原则3.全民健身路径建设的意义3.1群众通过健身路径设施的运动是防治文明病!蔓延的有力武器人类已经进入知识经济时代,电子化、信息化、自动化是未来社会生活的主要特征.现代人脑力劳动的增加,体力活动的减少,将导致生物结构和机能水平的退化;高营养、低消耗,造成体内有害物质积累;快节奏生活造成的心理障碍与疾患,全球范围内生态环境遭
3、到破和人为污染的现实,造成人类生存条件恶化,使得文明病!、都市疾病!得以爆发和蔓延.社区体育运动因其多元价值和功能日益广泛使人们所接受,成为提高人们生命价值的健康使者,将从整体上提高国民的精神和身体素质.3.2参与健身路径活动不仅仅是人们强身健体的手段,同时也是人际交往、参与社会活动的重要方式,是精神生活的重要内容目前我省城镇人口老龄化趋势越来越明显,参加社区体育活动成为很多老年人愉悦身心、摆脱孤独感的最有效、最经济、最便利的方式,成为他们的精神依托.体育运动对促进人身心素质、健康状况改善体现在以下几个方面:第一,促进身体机能的提高.通过体育锻炼
4、可以增强人体的各个系统的功能,通过一些运动项目的体育锻炼,可以强化的肌肉、骨骼系统,增强老年人的免疫系统的能力,增强的心血管系统能力等.其次,促进心理健康.通过体育锻炼,有助于老年人的情绪的宣泄,从而缓解和释放老年人由于家庭、社会、工作所带来的心理压力和精神紧张.对于驱除老年人的孤独心理具有积极的作用.第三,增强老年人社会化认同感.由于从事或参与体育锻炼,往往不是一个人的行为,即使是个体行为,也往往强调群体的作用,即共同练习.而大多数体育行为都强调练习者之间的合作,这无疑可以促进老年人之间的交往.不仅如此,老年人参与体育活动,乃至老年人体育组织,
5、可以使得老年人参与社会,使得老年人感觉到自己在社会中的地位、作用及意义,增加了老年人的社会认同感,可以减少老年人消极心态.3.3参与健身路径活动可以促进家庭成员、社区成员和学校成员的和睦相处,形成良好的社区体育文化氛围,有利于社区大众体育文化环境与和谐社会建设家庭是社会的细胞,家庭体育对于子女体育的影响是社会体育和学校体育所无法替代的.社区体育可将家庭体育、社区体育和学校体育有机结合起来,举办家庭体育、社区体育和学校体育讲座,交流家庭体育、社区体育和学校体育有机结合的经验,可以促进家庭成员、社区成员和学校成员的和睦相处,形成良好的社区体育文化氛围
6、,十分有利于社区体育文化环境建设.4.健身路径的管理、使用中存在的问题4.1体育健身路径建设的部门与管理部门脱节健身路径工程还没有建立起良好的管理体系,群众科学使用路径工程的问题还较大;对路径工程的合理配置和更为合理有效的使用还缺乏科学的研究与指导;与之配套的社区体育组织,社会体育指导员,开展全民健身路径游戏竞赛活动等还很匮乏.健身路径的建设和管理是社区建设与发展过程中的一项新生事物,由于不协调、低效率,养护不当等事件时而发生,与物业管理、绿化部门、城建部门之间的关系也有待更好地协调.4.2健身路径园区建设缺少科学的指导健身路径工程的选址、规定时
7、间等方面也不完善,有关健身路径锻炼与扰民问题也有存在.解决群众就近健身的方便问题与有利于群众的公共利益和权益的矛盾还需要进一步探索和缓解.4.3对社区健身器械的数量、种类、规模以及布局缺乏科学论证健身设计布局过程中,安全措施考虑得不够到位,如:双杠,单杠这类器材,没有足够的防护措施.由于路径的来源均为上级主管部门作为公益事业的一部分赠送给有关社区,具体的管理职责没有落实,因此不少地方的路径已出现不同程度的损坏,而器械的维修与经费得不到落实,周边的总体锻炼环境不太理想,从而影响了健身路径健身功能的发挥.健身路径的设置应该按照不同年龄层,不同强度,难
8、度合理地设置摆放,避免儿童因使用成人器械或使用难度强度过大的器械而受伤等安全事故,这也是部分人对健身路径感到不满意的原因之一.4.4社区
