使用智能穿戴设备参与体育锻炼的现状分析

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1、大学生使用智能穿戴设备参与体育锻炼的现状分析以XX师范大学生为例摘要：随着时代的发展、技术的进步，以及运动热潮的出现，智能穿戴设备在体育中的应用越来越广。对于广大的体育爱好者来说，智能穿戴设备可以提供运动心率、运动消耗、运动轨迹等功能，己经成为大多数体育爱好者的宠儿。在智能穿戴设备迅速发展的今天，智能穿戴设备也有它的不足之处，以致于不被人们接受。闪此，可以借助这个研究，提fli合理的解决方案和对策，通过某些方式来推动智能穿戴设备在大学生群体中的运用，以增强当代大学生的体质，并为推进全民科学健身做出一点参考。关键词：1智能穿戴设

2、备的内涵与发展趋势1.1智能穿戴设备的概念智能穿戴设备是应用穿戴式技术对□常穿戴进行智能化设计、开发出可以穿戴的设备的总称。细致来说，智能穿戴设备是把信息的采集、记录、存储、传输、分析等功能与我们的口常穿戴结合起来，使之融为一体，如智能手环、智能手表、智能眼镜等。1.2体育类智能穿戴设备的功能1.2.1运动数据的记录这种智能穿戴设备的核心功能分为两种：一种是利用穿戴设备屮的GPS定位、陀螺仪等技术，实时记录用户的运动轨迹。第二种是利用传感器测量运动者的身体数据或者外界气压等数据，如心率、血压、血氧、气温、气压、步频、步幅等。1

3、.2.2训练指导智能穿戴设备会根据用户配置、心率、运动持续时间和运动强度来进行计算，在运动结束后会分别评估有氧和无氧的训练效果。有些智能穿戴设备会计算出7天内运动后超额氧气消耗量的总和，这是评估身体运动后需要多少能量恢复的指标。通过对训练负荷和V02max的测定，可以告诉运动者此次运动是过度运动还是应该及时停止运动。1.2.3引领健康生活方式智能穿戴设备还会A置久坐提醒、睡眠检测等功能来督促用户改正错误的生活习惯，提高生活质量，以此来引领人们进入健康的生活方式。1.3智能穿戴设备的特点1.3.2便携性与即时性便携性是指现在的智

4、能穿戴设备经过一段时间的发展，已经与生活屮一些小巧的物品融为一体，也有些人将其是作为日常配饰进行携带，让人们在运动吋随吋记录身体与运动数据。即时性就是指人们不用再像传统体育锻炼一样需要抽出固定的时间进行针对性性的训练，在任务繁重、快节奏的今天，碎片时间的出现，使人们可以利用碎片时间进行锻炼，若人们利用好这些时间进行锻炼，并用智能穿戴设备记录数据，定会有一个良性循环，会对身心有很大的好出。1.3.2科学性在裨能穿戴设备出现以前，传统锻炼人群的训练计划大多是随性的，经验式的、不具体的有的更其至是不科学的。但是，自从出现了运动类的智

5、能穿戴设备，这些情况有所解决，一些穿戴设备里会根据用户设定的身体参数、锻炼习惯、锻炼水平等因素为用户提供合适的运动量。有些智能穿戴设备还会有与身配对的APP,APP主要是反馈用户的运动数据，有些APP会为用户推荐运动装备以及运动饮食搭配等功能，这就和某些专业的私教一样，科学的为用户服务。1.3.3社交性有实验显示，体育锻炼本身便能使人在社交方面获得更好的效果［5］。在传统的锻炼者中，因锻炼的项0、次数等因素的影响，会形成一个小的交流圈，在圈内，大家会分享Bi己的锻炼心得，但是这种交流圈基本的人数规模往往不会太人。但是通过互联网

6、与体育锻炼的结合，來白全国各地的锻炼爱好者就会就可以随时随地的与大家交流，这更能体现智能穿戴设备的社交性。1.4智能穿戴式设备出货量市场调研公司IDC在2016年12月19日发布的《屮国可穿戴设备市场季度跟踪报告（2016年第三季度）》显示，2016年全年中国可穿戴设备市场出货量为3876万台，同比增长57.1%,成为中国市场仅次于智能手机的第二大移动智能消费终端设备。同时作为全球最大的可穿戴设备市场，2016年屮国市场出货量占全球总出货量的43.8%,是美国市场的1.6倍。到2017年中国可穿戴设备出货量将达到5000万台。

7、可见近几年，我国人群佩戴智能穿戴式设备会成为主流，用户人群也会急速增长。1.4.1体育健身APP与运动类可穿戴式设备知名调研机构HIS预计：在销售额方面全球可穿戴设备将从2012年97亿美金增幅到2018年336亿美金，其年均复合增长率达22.9%;锊能手表会成为可穿戴设备的代表产品，年出货量增长235%［8］。如此高的出货量和增长率表明这种新型产品，正在被越來越多的人认可。在国内，消费者对待可穿戴式设备的感兴趣功能屮运动健身达59.5%,休闲娱乐达57.1%,可穿戴式设备与智能手机的组合可以更好的为人们服务。在2013年智能

8、穿戴设备刚进入国内的表现低迷，到2014年迅速成长的一年，各类厂商群雄逐鹿，积极推动可穿戴式设备的发展，我们能看到的是,未来智能手机与可穿戴式设备的结合，将会是移动健康的主流。2研宄对象与方法2.1研究对象表2-1调杏对象基本情况一览表人数百分比男6129.3%女14770.