不同频率振动训练对膝关节位置觉影响的实验研究

不同频率振动训练对膝关节位置觉影响的实验研究

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时间:2018-10-27

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1、不同频率振动训练对膝关节位置觉影响的实验研究摘 要:目的:通过使用不同频率的振动训练方法,对以下肢为主的篮球专项运动员进行8周分组训练,观察比较振动训练方法对本体感觉的作用效果。方法:受试对象选取相同专项、身高体重年龄相近、训练水平及年限接近的成年男性篮球运动员共27名,分为对照组、次高频(45 Hz)振动训练组、中低频(30 Hz)振动训练组等三组,测定不同频率振动训练前后实际膝关节(右侧)角度位置与目标位置之间的差值,之后进行组间和组内比较。结果:训练组的本体感觉强化训练方案与正常空白对照组相比较,膝关节位置觉呈显著性差异,且8 周后采用次高频振动训练组比中低频

2、振动训练组在本体感觉提高方面呈显著性差异,尤其在45°角度差异更明显。结论:1)两组不同频率的振动训练都使受试者膝关节本体感觉(关节位置觉)出现增强的效果。2)次高频(45 Hz)振动训练比中低频(30 Hz)振动训练对膝关节本体感觉提高的效果更显著,尤其在45°差异更为明显。  关键词:振动训练;不同频率;膝关节;本体感觉;关节位置觉;低频振动;高频振动;力量训练;运动损伤  :G804.2 文献标志码:A :1007-3612(2012)11-0040-06  Experimental Research on Impact of Knee Topesthesia

3、 by Vibration Training ethod of different frequencies of vibration training of lob, the researches conducted 8-b to observe the function and effect of parative vibration training method on the athletes proprioceptive sensory indexes. Methods: Select 27 adult athletes in the same sports

4、 events, ilar height,  edium frequency in (30 Hz) vibration training group. The researchers measured different frequency vibration training before and after the knee (right side) numerical value. Then they pared the angle position and the difference in value betal control group, and kn

5、ee position have significant differences. There is significant difference betiddle frequency in proprioception, especially in the angle of 45°. Conclusions: 1) Tore significant effect in enhancing the proprioception of knee than the loedium and low frequency vibration training in (30 H

6、z) especially in the angle of 45 °.  Key words: vibration training;different frequencies; knee joint;proprioception;sense of joint position; lowfrequency vibration; highfrequency vibration; strength training; sports injury  随着现代竞技运动水平向着“更快,更高,更强”的方向逐步发展,运动损伤发生的机率也成上升趋势,从而严重影响到运动员的运动能力,

7、阻碍运动成绩的提高。关于我国50个运动项目中6 810名运动员运动损伤调查表明,膝部损伤位居第二,患病率19.25%。预防膝关节运动性损伤越来越受到人们的重视。而本体感觉是膝关节在运动中产生速摘 要:目的:通过使用不同频率的振动训练方法,对以下肢为主的篮球专项运动员进行8周分组训练,观察比较振动训练方法对本体感觉的作用效果。方法:受试对象选取相同专项、身高体重年龄相近、训练水平及年限接近的成年男性篮球运动员共27名,分为对照组、次高频(45 Hz)振动训练组、中低频(30 Hz)振动训练组等三组,测定不同频率振动训练前后实际膝关节(右侧)角度位置与目标位置之间的

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