篮球原地单手肩上投篮教案

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1、姓名：费圣年级专业：2012级体育教育（1）班学号：122012011009一、指导思想：坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的个性，培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神，感受个体在集体中的价值。在教学中，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。二、达到目标：1、明确单手肩上投篮时：持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控制

2、球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。发展学生的协调性、灵敏性等身体综合素质。3、在练习中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。4、提高学生自评和互评的能力、理论与实践相结合的能力、创新能力，培养学生的合作精神，善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。三、教材与学生情况分析：1、学生情况分析：高中一年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指

3、导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习，能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。2、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确

4、的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。3、重点与难点重点：持球——双手持球手臂的形态出手——出手时手臂和肘关节的动作难点：投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。四、教法与学法　　在教学过程中主要采用：语言教学法、示范法和游戏教学法。　　教案班级：初中人数：12人教师：场地：篮球场器材：篮球6个教学内容1、原地单手肩上投篮教学目标１、运动参与目标：学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。２、运动技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作，将球向瞄篮点投出。３、身体与

5、心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。４、社会适应目标：培养学生竞争的意识。教学重点重点：蹬、伸、压、拨，即：两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕用力前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作教学难点上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力过程教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队报数2、师生问好3、安排见习生4、宣布本课的内容二、热身活动绕篮球场慢跑两圈三．准备活动第一节：扩胸运动第二节：体转运动第三节：体侧运动第四节：踢腿运动第五节：俯背运动第六节：弓步压腿第六节：跳跃运动第七节：手腕、脚腕运动1、教师提前到场，

6、准备好场地器材2、宣布本课内容，安排见习生3、组织学生进行热身活动，观察学生练习1、体育委员整队，检查汇报人数队形：快，静，齐2、学生按队形跑整齐3、学生认真听讲2分钟8分钟准备部分8.肩部拉伸9.原地静力拉伸4、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动5、先示范准备活动，在带领同学做准备活动6、热身结束，教师调整队伍成集合4、成体操队形散开，做到快、静、齐5、看教师的动作示范，认真的做准备活动6、学生积极配合，动作迅速基本部分一、篮球——原地单手肩上投篮1、动作方法：（如图1，以右手为例）两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩

7、前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。图一2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。3.易犯错误：①肘关节外张纠正：做徒手动作练习②手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点1、组织学生进行练习①手原地模仿练习2.两人一组相距3—4米坐地原地肩上投篮练习3持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米模仿练习。4.每人一球，篮下近距离投篮练