初中心理健康活动课教案：与依赖说再见

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1、初中心理健康活动课教案：与依赖说再见文章来　　源初中教师网w9　　1　　设计理念：　　独立自主是健康人格的表现之一。而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。　　辅导目标：　　1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。　　2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。　　辅导过程：　　《幸福拍手

2、歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。　　一、谈话交流（导入）　　同学们好！今天，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。　　二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果　　（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐　　情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感

3、到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。　　（二）提问：　　1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看）　　2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。　　3．请你们给璐璐提提建议。　　4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。　　师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻

4、炼自己，学会独立生活是很重要的。　　5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？　　6．我们要怎样来克服依赖思想呢？　　师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。　　二、分析依赖在学习中造成的后果　　（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象　　（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业）　　（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？　　（2）他们为什么要这样呢？（不会

5、做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评）　　（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？　　（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？　　老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。　　（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。）　　三、分析摆脱依赖，走向成功的案例　　（一）看小短片：《小鹰成功了》（对比教育辅导）　　情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。　

6、　提问：　　1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢?　　2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢?（充分让学生展开讨论）　　3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？）　　4．通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？　　小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。　　四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情　　（一）观看情境案例《今天我当家》　　情节：妍洁妈妈不

7、再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。　　瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！　　1．她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？　　2．你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？（在小组先互相分享一下。）　　先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。　　五、分享具有独立人格的感人故事。　　（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事　　情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏级地震发生后，只有10名