体育课应重视讲解与示范教学

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1、体育课应重视讲解与示范教学【内容】体育课离不开讲解与示范。讲解是让学生了解动作内在规律的重要工具，而教师的示范则是让学生感知动作外部形象的基础，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。本文从实践的层面，具体阐述了在体育教学中应如何加强讲解与示范，供参考。【关键词】体育课讲解示范发表论文实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象，提高练习效果。教学的过程中教师可根据具体情况，先讲解后示范，也可边讲解边示范，或采用重复示范，并指出动作的重点、难点等。所谓讲解，是指教师

2、在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等。它是指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，能使学生准确、完整地了解所学技术动作的全过程。要想达到讲解的应有效果，应注意以下三个方面：1.讲解要紧抓重点，突破难点。例如：介绍排球垫球时，可向学生传授以下动作要领：采用半蹲准备姿势（两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方），运用各种移动步法快速移动，正面对准来球（正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，

3、移动中重心相对稳定）。当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用双手腕关节以上10厘米处击球，并强调击球手型、击球点和击球部位（击球时，两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，靠全身上下肢的协调用力配合来控制球的力量与落点）。2.讲解要简洁明了，直观形象。例如：在训练学生进行弯道跑时，我把技术动作归纳成四个字：倾、右、内、掌，然后，告诉学生各个字所代表的含义，让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道跑时身体有何变化。通过两次练习后，大部分学生能体会到身体由于向心力的作用向内倾，摆臂右大于左，两脚的着地部位左脚用前脚掌的外侧，右脚用前脚掌的内侧

4、，是为了维持身体平衡。这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习兴趣，又能提高学生练习的积极性和主动性，从而达到讲解目的，提高教学效果。3.讲解要加强对比，加深理解。例如：在跨越式跳高教学中，有不少学生认为起跳过杆技术是冲过去，跳起来，针对这一情况，我通常找几个掌握动作较好与较差的学生让他们去示范，去练习，再让其他学生，通过观察、分析、比较，加深对过杆动作的理解。实践表明，对比法教学能启发学生进行积极思考、分析、判断动作的正确与错误，培养学生分析问题、解决问题的能力。对体育教学而言，讲解固然重要，示范的作用也是不容忽视的。所谓

5、示范,就是教师把整个技术动作完整地向学生演示，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。要想让示范真正起到示范作用，应注意以下三点：1.示范的动作要准确、熟练、优美、规范。例如：在单杠后摆下这个动作的教学时，教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领，并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械等动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。事实上，教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍，激发学生兴趣，调动学生的学习积极性，这对促进学生建立正确动作

6、要领十分重要。　　2.示范的位置要适宜，方向要合理。以防学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念。　　示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范。如短跑的起跑教学，就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范，这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。　　示范的方向应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定。教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生做的方向、路线相一致，可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。3.示范要根据训练

7、科目和学生的实际情况，进行重点完整示范，分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。例如：在投篮动作训练中，应先用正常速度把整套动作演示一次给学生看，使学生初步了解投篮的技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。另外，也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。在体育课堂上，讲解是让学生了解动作内在规律的重要工具，而教师的示范则是让学生感知动作外部形象的基础，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的认识过程。例如：在学习侧手翻时，教师的示范使学生感知了动作的外部结构－－侧手翻的动作就象一个大圆形平面板直线向

8、前转动。然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会地上一条线，空中一个面。把示范与讲解结合起来，学生就容易领会整个动作规格的要求。从而减少了