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时间:2018-10-27
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1、如何有效地对学生进行心理健康教育:随着社会的发展,心理素质的地位和作用日趋突出,体育对心理健康的积极作用,越来越得到重视。关注学生心理健康,加强学生心理健康教育,是学生健康成长的需要,更是推进素质教育的必然要求。因此,在体育教学中有效地开展心理健康教育,是体育教育工的一项新课题,也是一项重要而艰巨的任务。 关键词:体育;心理;健康;教育 :G633.96:B:1672-1578(2010)12-0039-01 1、体育教学对学生心理健康的作用 体育教学过程具有实践性、紧张性、竞争性、公开性、协同性和集体性等特点,这些特点与其他学科的教学过程有着
2、明显不同,也决定了体育教学在促进学生心理健康教育方面起着特殊的作用。 1.1可减轻学生的心理压力。在进行体育教学时,教师要自觉地运用心理学中的转移情绪的方法来缓解学生紧张的心情。同时,因为运动伴随着血流量和吸氧的增强,中枢神经系统的活动加强,调节了肾上腺素分泌的抑郁症状,从而缓解了学生精神压力。 1.2可培养其自信心。在体育教学中,因材施教,制订个性化的教学方案,使每个学生在体育活动中,看到自己的进步,享受自我实现的快乐,从而增强其自信心。 1.3可培养学生的集体荣誉感。一个心理健康的人,应具有宽容、热情、友爱、合群等品质,能妥善处理人际关系。体育运
3、动过程中存在着人与人之间、个人与集体之间、集体与集体之间的互动。由于体育运动的集体性和公开性,在体育运动中的人际交往能够促进良好的人际关系的发展、融洽关系、团结协作,这也有助于心理健康。 2、体育教学如何促进学生心理健康的发展 将心理健康教育贯穿于体育教学过程中,可以使学生处于自我感觉良好、与社会处于契合和谐的状态,这也是实施素质教育的现实需要。在体育教学中,如何有效地对学生进行心理健康教育呢?笔者认为主要有以下几个措施: 2.1提高教师自身素质。教育者就是学生模仿的对象。随着新课程改革的深入,人们对健康的理解也不断的进步。作为教学组织者、引导者、促
4、进者和激励者的体育教师,更应与时俱进,更新教育观念,树立身体与心理健康并重的教育理念。同时,教师要加强自身学习,加强自我修养,学会以良好的心态控制自己的情绪,保持愉悦的心情,在教学过程中尽量展示教师自身良好的人格特征和心理品质,从而为学生树立效仿的榜样。 2.2优化教学环境 2.2.1关注学生,树立“一切为学生发展”的思想。在体育教学中,教师要明确学生是学习和发展的主体,从学生的立场出发,在心理健康教育背景下设计教学环节。在体育教学中,教师除了关注传统知识目标之外,还应考虑情意目标和行为目标。尊重、理解、信任、关心每一个学生,发现学生的个体差异,为他们
5、提供思考、创造、表现及成功的机会,从而促进学生心理健康素质的全面发展,促进学生健全人格的形成。 2.2.2建立和谐师生关系,创设愉悦乐学环境。和谐的师生关系是课堂教学得以有效开展的必要条件。第一,教师要为学生提供主动参与的充分时间和空间,为每个学生提供自我表现、创造的机会。第二,教学手段上要建立平等和谐的师生关系、生生关系,运用多样组织形式为学生提供一个和谐、民主的学习环境,使学生在“竞争、合作、成功”中相互接纳、相互理解、相互信任。 2.3重视情操陶冶 2.3.1改变单一课堂形式,创造和谐教学心理环境。体育新课程主张教学组织多元化,体育课堂教学的组
6、织形式对学生的心理也起着重要的影响。在体育课堂教学中,教师应从教学实际出发,运用灵活的教学组织形式,促进学生心理健康发展。例如分层教学,使每个学生在体育活动中,看到自己的进步,获得成就感,从而增强自信心。在体育训练中,实行同质分组、异质分组、兴趣分组等分组形式来组织体育活动,使学生能力得到充分的展示,激发其创造潜能。 2.3.2关注学生个体,及时发现学生心理障碍。在体育教学过程中,教师要关注学生个体,要善于捕捉学生在学习过程和身体活动过程中自然而然表现出的各种行为、表情、意志等外在表现。从某种程度上说,学校体育教育可以成为学生心理健康与否的检测表,也可作
7、为调适心理缺陷的有效手段。对心理健康水平较差的学生,教师可通过为其建立心理健康档案,有计划、有针对地对不同的心理疾病采取不同的体育项目治疗,对症下药,因材施教。譬如通过体育舞蹈、慢跑等练习,帮助遇事急躁,感情冲动的人调节神经活动;通过接力、拔河等,帮助孤独、怪僻、不合群的人调节心态,逐步适应与同伴交往并热爱集体。通过制定心理健康的运动处方等积极措施,可有效提高体育教育的心理效能,促进学生心理健康发展。 教师应了解学生整体与个体的心理、身体、运动技能等状况,根据学生的不同特点和个性特征,有计划、有针对性地安排组织教学、比赛和练习的内容。在对一些比较自卑、胆
8、怯、运动技能比较差的学生,教师更应给于特别的关心与帮助,以缓解他们
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