胶州秧歌的学习与训练

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1、胶州秧歌的学习与训练授课年级：教学时数：两课时教具：扇子、手绢（或丝巾）一、教学目的（1）通过学习中国民间舞蹈。使学生了解我国民族悠久的文化传统和民俗内涵。从美的角度去审视中国民族文化，提高表现民族舞蹈艺术的能力和热情。（2）通过对山东胶州秧歌的学习，让学生了解胶州秧歌的明快、舒展、富于韧劲的舞姿和细腻、泼辣的情感，以及人们对生活的渴望和毫无遮掩的感情宣泄特点，从而开阔学生的艺术视野。（3）通过对山东胶州秧歌的学习，使学生初步掌握山东胶州秧歌“三弯九动十八态”“拧、碾、抻、韧、扭”的动态风格以及基本动作的动律练习，来解

2、决脚下的抬重、落轻、走飘，逐渐从碾、拧、抻、韧中达到上下配合自如、整体协调一致的训练。二、教材分析（1）地域环境风格：我们国家有着历史悠久的乐舞文化，特别是各个民族的民间舞蹈，更是源远流长。其风格各具特色，有着各民族的代表和象征,构成了中华民族乐舞文化的重要组成部分。其中山东秧歌是华夏民族雨雾文化史上公认的一朵绚丽多彩的奇葩，在我们国民间舞蹈中占有着极其重要的地位。山东秧歌具有突出的地域性，从分布情况看，以鲁西、鲁北和胶东半岛流传最盛。据统计表明，山东省不同种类的秧歌约有30多种，山东秧歌的总体风格相对统一。到目前为止

3、，活跃在齐鲁大地上的秧歌最主要的有“海阳秧歌”“鼓子秧歌”和“胶州秧歌”，被称为山东“三大秧歌”。然而最具有女性妩媚柔韧富有含蓄之美的是胶州秧歌。（2）习俗风格特征：胶州秧歌是流传于山东胶县一带的民间广场歌舞，俗称“跑秧歌”。以胶县县城附近东小吨、南旺、丘东等村最为盛行。胶州秧歌其动律复杂，韵律浓郁，表现手法独到以舒展大方，热情灵巧的艺术风格著称。胶州秧歌舞蹈的特征主要表现在，舞姿机巧空灵，柔韧而佯狂，女子的那种“三弯九动十八态”和“三道弯”的动态特征，将舞蹈的情感、景象、意境交融于一体，这是对于“以曲线为美”的意识的

4、张扬与表现手法，同时也是对于女子的直爽和柔媚性格的美化和再现，而这一切正使得胶州秧歌舞蹈披上了一层古老而又神秘的面纱，胶州秧歌又以“抬重、落轻、走飘”的步态动律风格，使得人们在恰似烟云飘散中，回味着百态生活。（3）动作来源：山东齐鲁文化大地滋生出来以儒家为主体的中国传统文化，而在儒教为核心的封建社会，妇女的个人价值被严重束缚，其中对妇女的一种残酷的肉体上的束缚是缠足，封建社会以通过这种方式来束缚妇女们的精神。这种价值观长久以来定型在舞蹈形式中，因此在无声无息中就成为了一种形式的美，也就所以出现了女角动态中的“扭”“闪腰

5、”“三道弯”这些动态特征。胶州秧歌中的女性角色有小嫚、扇女、翠花等人物，其中尤其是以小嫚的动作最具特色，最具代表。用民间老艺人的语言来形容就是“前哈腰，后张两手，两边威体”，这种动作用来以表现小姑娘刚刚缠足以后，走起路来脚步不稳的样子。（4）胶州秧歌表演形式：胶州秧歌，以女性表演最具特色。胶州秧歌女性有三种人物，即翠花、扇女和小嫚。这三个角色的年龄差异、性格特点等在其各自的舞蹈动态中得到体现：翠花身体活动自如，两臂摆动幅度较大，动作舒展、泼辣，显得开朗大方；扇女手中的扇子上下翻飞，体态轻盈如春风拂柳，婀娜多姿；小嫚两臂

6、架肘，如彩蝶飞舞，给人活泼俏丽的动感。三、教学的重点和难点（1）重点：推扇前要经过抱扇，抱扇与下身的扭应在同一节拍内完成，形成全身力的凝聚，随即动作逐渐伸展。（2）难点：推扇强调用韧劲推出，眼神不断的感觉。四、教学过程与内容（一）组织教学及导入新课“同学们，今天我们来学习的是山东胶州秧歌。”提问：大家对中国民族民间舞都了解多少以及舞蹈的分类？然后给学生介绍一下中国民族民间舞蹈教材内容。中国民族民间舞教材是从56个民族中提取的精华，最后形成最具有代表性、最具有训练性价值的五大系、八大舞种的教材。其中五大系分为：汉族、藏族

7、、蒙族、维族以及朝鲜族。八大舞种分为：藏族舞、蒙族舞、维族舞、朝鲜舞、以及汉族舞蹈中的四个分支即东北秧歌、山东秧歌、安徽花鼓灯、云南花灯，其中山东秧歌又分为“海阳秧歌、鼓子秧歌、胶州秧歌”。为同学们讲述胶州秧歌的风格特点。（二）进行新课、讲授新知识A.基本体态：三道弯：头、腰、胯形成三道弯。注意：头和胯始终保持一个方向，同时提胯，提与头胯相反的肋骨，切勿挺胃。B.基本动律：拧、碾、抻、韧、扭（1）脚下的“拧、碾”是一体的，脚下的“拧”动，强调的是主力腿的脚掌追动力腿的脚跟，强调的是“碾”劲儿，加上膝盖的转动，强调的是钻

8、“碾”劲儿。（2）腰部的“扭”动，强调的是对抗力，双膝往右“拧”，腰往左回，双膝往左“拧”，腰往右回，主力腿的膝盖往下沉，要相对要往上提，这样有一个交叉的对抗力，这种对抗力需要“韧”劲和“抻”劲完成，所以一个正丁字拧步需要“拧、碾、抻、韧、扭”来完成。（3）同时“拧、碾、抻、韧、扭”还体现在其他的动作和步法上，老师会为你们一一讲解