这才是心理学(解读版)

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1、1．导读 纵观今日图书市场，绝大多数的心理学著作要么是故事书，粗浅得要命；要么是让人不知所云的长篇大论，艰深无比。不过很幸运的是，现在我为大家介绍的这本书是一本与众不同的心理学教科书。在书中，作者经常会用一些常识性的、朴素的与直观的分析和思考与另一些科学的、严谨的、心理学的分析和思考相对比，从而帮助读者理解心理学家的分析逻辑和研究思路。 不过，看下面的内容之前，首先要知道以下9点： 1．心理学的进步是通过研究“可解的实证问题”而取得的。这种进步是不均衡的，因为心理学由许多不同的子领域构成，某些领域的问题要比其他领域具有更高的难度。

2、2．心理学家提出可作伪的理论来解释他们的研究发现。 3．理论中的概念都具有操作性定义，这些定义将随着证据的积累而逐渐演变。 4．这些理论是通过系统实证的方法来检验的，用这种方法收集来的数据是公开的，也就是说，它允许其他科学家重复这些实验并提出批评。 5．心理学家的数据和理论，只有在那些经过同行评审的科学刊物上发表之后，才算是进入了科学领域。 6．实证主义之所以具有系统性，是因为它遵循控制和操纵的逻辑，此二者也是真实验的特性。 7．心理学家采用许多不同的方法来获得他们的结论，这些方法的优缺点各有不同。 8．最终被揭示的行为规律，通常情

3、况下都是一种概率关系。 9．大多数时候，知识只能通过对众多实验数据的慢慢积累得到。虽然这些实验都有各自的缺陷，但是他们总能聚合成为一个共识性的结论。 以上这九个问题，便构成了这本书的全部内容。 2．不招人待见的心理学 天生不招人待见的人极少，但天生不招人待见的学科却只此一家别无分号。 下面让我们先来看一段对话： 甲：你学的什么专业？ 乙：我学的心理学专业。 甲：那你猜猜我现在在想什么。 乙：…… 甲：那简单点，你猜我学什么专业的。 乙：…… 甲：还心理学专业，都不知道我是学金融的。 乙：小伙子，有前途。你以后一定会成功的。 无论任何

4、学科，都有一个对外形象问题。那么大家看到“心理学”这三个字，第一个想到的形象是什么呢？是不是头戴尖帽，身穿长袍，手持圆形玻璃球，最好还有根拐杖的人……不好意思，那是占星术，不是心理学。 心理学本是一项研究人类行为的科学。可是，现代的电视媒体以及图书却都愿意将心灵感应、超强认知、转世、意念转移、通灵术以及金字塔力量等伪科学包装成心理学。（本人在看过正宗的心理学著作之前，也是如此认为的。） 今天心理学在公众中的尴尬局面，有可能是外界造成的，但更可能是自己造成的。正如前面那段对话，心理学在人们心中已是神一样存在， 能解释各种问题。但现实中

5、的心理学家却是十足的后知后觉者，这强大的反差令人们难以接受。大家的诉求在心理学家那里无法获得任何有用的提示，自然人们会对心理学产生厌恶。 而且，人们认为心理学研究的方向和结论很可能会将自己隐藏在心里的秘密暴露在所有人面前。另外，在许多科幻小说里只要人类未来被心理学家统治，这些人就会对人类进行严酷的、不人道的控制。试想，被大家这样认为的学科怎么能受人待见呢？ 很多时候，心理学家更羞于承认自己，他们经常自称神经科学家、认知学家、人工智能专家甚至是行为学家等等。结果大众也认为这些人不是心理学家，而将其归类到经济学家、数学家、哲学家等之中，

6、这让心理学的地位更加尴尬。 从这几点上来说，恐怕心理学首要解决的问 题不是研究什么，而是如何能让人待见自己。 3．可作伪性标准及其测量 在古代欧洲，有一种放之四海而皆准的疗法。就是看到病人不管三七二十一，先放点血再说。先不论其是否有科学道理，总之只要有一例有效的，那时的医生就可以向公众说自己是名医。剩下那些无效的呢？他们会说，这些人都是病入膏肓，无药可治。殊不知，人类肌体是有自我修复功能的，有很多病不用治也能自己好起来。 在心理学中，这种根本无法证明其是否与标准相关的标准叫做“可作伪性标准”。比如心理学家中最为人熟知的弗洛伊德便非常

7、推崇这种标准。在他的《梦的解析》中，我们可以看出他从未做过事前预测，永远是事后诸葛亮。也就是说，他的理论可以根据情况随时修改，能够解释一切。其实，心理学家们对弗洛伊德是很鄙视的。 当然，这不是由于同行是冤家，而是心理学作为一门学科，不应只提供无法被反驳的解释。可令人沮丧的是，心理学就是从事后来研究人类思想的，离开可作伪性标准真的很难。 要想突破这个怪圈，现代心理学家提出希望能有像数学家或物理学家那样的“可检验的理论”，简单说就是心理学应该能做出预测，具有“可证伪性”。可证伪性越高，预测越具体；可证伪性越具体，得到证实的理论就越受青睐

8、。 那么获得可证伪性的具体操作方法又是什么呢？书中给出了答案。 几乎所有人在早饭前一拍脑袋都能提出一两个深奥的终极性问题，比如人为什么活着、宇宙为什么是这个样子的等等。但对于我们现代生活这些问题有意义吗？说真的，真没啥意义。因为即使它