夏季常见病课件

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1、夏季常见病防治.一、防晒相关知识二、防中暑相关知识三、防食物中毒相关知识梅奥国际：www.mayoch.com一、防晒相关知识1.正确认识防晒2.晒后引起的皮肤症状3.选择正确的防晒方式4.晒后修复的方法5.防晒注意事项梅奥国际：www.mayoch.com.1.紫外线紫外线有众所周知的优点：例如杀菌、促进合成维他命D，有助于钙的吸收、健康肤色、有助于身体机能的正常化、促进皮肤新陈代谢等。阳光中的紫外线根据波长不同分为UVA、UVB、UVC、UVD四种。越是长波射线越能对人体肌肤健康产生影响，一般来说，我们需防护的紫外线是UVA和UVB。1.正确认识防晒.2.十八岁以前是防晒关键成年

2、人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。1.正确认识防晒.3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。1.正确认识防晒老化松弛解读：晒后脸部肌肤松弛变薄，毛孔粗大。症状：肌肤脆弱的部分如眼角和嘴角，随着表情变化，容易有细纹出现。长时间暴露

3、阳光下，会使皱纹产生更快更深，使人看起来比正常年龄显得更老。一张老司机的脸他的左脸比右脸多接触了多年的阳光，光照在他脸上刻下了深刻的印记！2.晒后引起的皮肤症状梅奥国际：www.mayoch.com红肿过敏、色素沉积解读：红斑、黄褐斑加深、雀斑加深、水疱均与日晒有关！症状：肌肤发痒发红，感觉灼热，好像发烧一样，伴有一些密集的小疙瘩，严重时会出现红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。紫外线中的UVA使黑色素形成，是肤色变黑，也是导致皮肤癌的重要原因。2.晒后引起的皮肤症状梅奥国际：www.mayoch.com缺水爆皮解读：晒后肌肤严重缺水，失去光泽，紧绷干燥，手感粗糙。症状：局部出现皮屑，使

4、用护肤品有刺痛感。严重者脱皮过敏，灼痛感强烈，整片皮肤可揭下。2.晒后引起的皮肤症状梅奥国际：www.mayoch.com植物日光性皮炎解读：由于服食光感性植物或接触某种植物，并经过日晒后发生的一种急性皮炎。症状：在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现水肿、红斑、水疱。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。含有光敏性物质的蔬菜和植物有:苋菜、小白菜、圆白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根、红花草等。2.晒后引起的皮肤症状梅奥国际：www.mayoch.com你可以根据自己的实际情况选择正确的防晒方式：1.物理防晒物理性防晒剂/霜：

5、能够反射、散射紫外线，安全性高，稳定性强，不容易发生光毒反应，适合敏感性皮肤使用。但是单独使用的防护效果差，需要涂得厚一些，相比化学性防水剂，容易影响外观。遮挡紫外线：如：含有涂层的遮阳伞、具有阻挡紫外线功能的衣物、太阳镜、遮阳帽、长衣长裤等。3.选择正确的防晒方式梅奥国际：www.mayoch.com你可以根据自己的实际情况选择正确的防晒方式：1.物理防晒颜色防晒：在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，深红、藏青、深绿较浅蓝、浅粉、浅黄等抗紫外线性能较好。但由于颜色深的容易吸收热量，织物表面温度会较浅色高，故请酌情参考。3.选择正确的防晒方式梅奥国际：www.ma

6、yoch.com你可以根据自己的实际情况选择正确的防晒方式：2.化学防晒化学性防晒剂/霜：又称紫外线吸收剂，通过吸收有害的紫外线而实现防晒。由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，长时间暴露需反复涂抹。质地较物理防晒剂清爽。3.选择正确的防晒方式梅奥国际：www.mayoch.com3.生物防晒生物性防晒剂/霜：通过生物防晒剂使皮肤免受紫外线的伤害，具有纳米球形的吸收和反射功能，防晒不留死角，能均衡肤色，维持肌肤水分含量，更能修复UVA/UVB对细胞的伤害，对日晒引起的色斑有明显的修饰改善作用。你可以根据

7、自己的实际情况选择正确的防晒方式：3.选择正确的防晒方式梅奥国际：www.mayoch.com4.晒后修复的方法1、立刻避开阳光。2、不要将太阳油、油、凡士林、啫喱、药膏或牛油涂在晒伤的地方。这些东西会令晒伤的症状更加严重，并会阻碍皮肤在空气中冷却。3、如晒伤程度轻微，立即敷一块温毛巾能使你更快舒缓痕痒。4、如程度较重，用冷敷。将晒伤部位浸在冷水中，或用毛巾包冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以解局部燥热。回到家中继续冷敷，或冲一个冷水浴，尽量少用手抓，否则会加剧