萨提亚冥想词---爱和感谢

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1、WORD文档下载可编辑说明：冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体验。其实，人的大部分记忆都是储存在身体的皮肤、肌肉、内脏器官里，而不是大脑里。实际上，冥想一个从来没有体验过的情景是没有实际意义的，一个虽然到过、体验过，却没有深刻的躯体或心理记忆，如舒适，惊诧，激动的情景，也没有多大意义的。所以说，冥想，也可以叫做唤醒，一种记忆体验的唤醒。建议：冥想前先

2、身体放松，想象一个自然美好的地方，再读冥想词。萨提亚冥想词---爱与感谢让我成为上天传达祥和宁静的工具。我处处撒播幸福的种子我是传达光明与爱的使者我是最最幸福的爱的天使我是爱，我所到之处都可以化暴戾为祥和，化忧伤为喜悦，化黑暗为光明。悲伤、愤怒、寂寞、疏离都不是真正的我；真正的我与爱是纯然一体的。我是神圣完美、圆满具足；我是富裕繁荣，我是爱和喜悦。我善待所有的人，我从不同的角度看待每一件事，我从一个好的角度善解所有的事。我耳朵听到爱，眼睛看到爱，嘴巴说的都是爱。我做的每一件事，我说的每一句话，都是出自于爱。我说的每一句话，都是感谢的、光明的、温暖的爱语。让我爱所

3、有的人，让我心中没有怨恨，让我的心中只有爱。让我可以有所选择,我一定选择去爱，我一定选择去理解和祝福。我和一切人事物，本来就是调和、美善、一体的存在。爱时时刻刻、分分秒秒遍满一切处所，爱无所不在。我的里面是全然的爱；慈悲、智慧和光明在我的里面引导着我。我放下自我的妄念，我舍弃批判、掌控、分别的心。我就是爱，我就是智慧，我就是勇气。我很健康、很幸福、很平安。我的心心念念只有爱与善与美。专业资料精心整理WORD文档下载可编辑善意与祝福是我唯一的感情，善意与祝福是我唯一的心念。我每天都一点一滴地在净化中。感谢我内在纯朴而真挚的爱正不断地在滋长着、扩大着，我正朝着完整与

4、美好迈进！感谢每一粒米、每一杯水、每一张纸、没一支笔。万事万物我都珍惜，我知道它们的珍贵，我感谢上天的恩赐。感谢我这双喜欢助人的手，感谢我这双慈爱的慧眼，感谢我这双实践爱行的脚。我珍惜、欣赏、感恩当下的拥有，我每天对上天赐予的大小恩典充满感激。我正在接受爱的指引，我正朝着成长与繁荣迈进。无限的创造力就是我的本质。感谢我现在拥有的一切，不论多或少。在任何事件当中，我都以爱与和谐、善良与真心来表达我自己。我愿意成为一个真心的、敞开的、经常表达爱与和平的人。我的身体心灵每一天都持续地在净化中！我喜欢也愿意享受丰足和成功！随着我内心的平安和谐，我内在的幸福感、安定感和丰

5、富感不断地在增加！我的收入和报酬也不断地在增加！我全然释放我被压抑的梦想；现在，我勇于梦想并努力实现我的梦想！我的内心越来越清明、越来越和谐、越来越平安。我是清明的智慧，我是纯然的爱。我所做的每一个良善的选择，都为我带来更高的生命进展和更多的丰足和爱。我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕，我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在，但是我内在的爱与光明，却是永恒美善的存在。我每天的功课，就是一直去聆听内在的爱与光明。 每一个人都渴望被爱；生命中所有的经验没有好坏，都

6、是在教导我们爱，专业资料精心整理WORD文档下载可编辑引导我们进入更高的生命进展。 愿我看不到别人的过错只看到别人的美好愿我看不到别人的黑暗只看到别人内在的光亮 我以健康、热情、充满活力的方式，来展现真实的我自己。我是为了学习爱而来的我是为了奉献我的爱而来的我经常提醒自己我是不是忘了去爱 我凡事感谢，一切以爱为出发点；我念念真心，亲切待人，时时祝福。世界上没有真爱解决不了的事情真爱是最伟大的力量真爱是最美丽的祝福只要真心去爱、真心祝福用无我的爱面对一切再困难的事都可以迎刃而解我用愉悦的笑容迎接一切我用真爱的关怀拥抱一切我用光明的话语祝福所有的人这个世界一定成为天

7、国净土 爱自己的人，就有爱人的能力爱自己的人，不会伤害自己，更不忍伤害别人专业资料精心整理WORD文档下载可编辑当我看别人不顺眼，是因为我看自己不顺眼批判别人，其实是批判了我自己攻击别人，其实也攻击了我自己当我开始爱自己，我才开始爱人让这个世界回到它本来的样子这是一个彼此相爱的世界，而不该是彼此讨爱的世界 我随时检视提醒自己我这么做是不是带来了生命的喜悦我这么做是不是又捆绑了自己我是不是还有心结有待化解我愿尽我所能去理解与爱人我愿尽我所能去帮助别人我永远用慈爱的双眼看世界我永远用美丽的光明信任生命在我的心中永远有一份善意的祝福、美好的期许我有一颗开发柔软的心我就

8、是爱 当我心中有怨、无法