关于羽毛球男双攻防两端的技巧性分析

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1、关于羽毛球男双攻防两端的技巧性分析一、关于羽毛球男双的研究价值　　羽毛球是我国的传统优势项目，有着良好的群众基础，吸引着各年龄阶层的喜爱。其中，男双项目更是具有观赏性，以其快、准、力等特质吸引观众的眼球。羽毛球男双项目在强身健体，锻炼意志品质等方面起着重大作用。它将社会交往、休闲娱乐、心理人文素质集于一体，传授生活技术与技能，认知体育文化，培养综合素质。羽毛球男双，成为了羽毛球项目中不可或缺的组成部分。　　二、羽毛球男双进攻技术要点　　男双的进攻不仅仅在于杀球，低平球，更在于减少被反击的弱点与发现对手在防守中的漏洞。

2、其中，男双的低平球，讲究速度；而放X，讲究准确。赢取进攻机会，选取进攻位置，封X掌握主动权，是羽毛球男双胜利的法宝。　　（一）赢取进攻机会　　放X，中场低平球，或者平抽对手底线两角，都是赢取进攻机会的重要方式。若是平行站位，进攻方可选择平抽或者对于高球的扣杀；若是前后站位，进攻方可选择准确地放X，迫使对方将球挑起，同时掌握时机准确地拦X，或者是扣杀，获得胜利。　　所以，控制X前的一方可以拥有更多的进攻机会。通过对X前进行准确的判断，迫使对手回球质量不高，方便后方的队友可以迅速扣杀。　　（二）选取进攻位置　　扣杀，讲究

3、准而有力。通常，进攻一方将杀球的落点集中在对手的身体，空挡和中间结合部。如果，对方将不断的杀球弹回时，可以选择进攻对方身体的另一方；所以，研究对手的防守习惯是很重要的。在扣杀时，球必须讲究质量，保证点到位，力度到位。高而平的杀球是很容易被对手平抽回来的。扣杀应以直线为主要进攻路线，做到迅速。斜线杀球必须要经过深思熟虑，因为斜线杀球飞行距离长，对方容易进行反攻；所以当选择斜线杀球的时候，必须考虑到对手的直线回球有可能使得自己因重心不稳而没有还原的时间。所以在通常情况下，选择直线扣杀更能把握胜利的机会。　　当进攻对方的位

4、置选择是两个底角的时候，必须通过平抽，平推或者扣杀完成，只有这些方式才能迫使对方没有扣杀的可能性。　　如果对方的站位形式是前后型，则可以选择平推或平抽两角或者两腰。通过平抽的形式，加快进攻的速度，这样更容易打出时间差，不至于让对手获得主动权。如果对方的站位形式是左右型，则选取进攻的位置为双方的中间，使对手两人产生误会或者交拍，更能减少前面封X队员照顾的角度，方便其封X。　　（三）封X掌握主动权　　男双中封X是非常重要的，控制X前就有更多的进攻机会。X前队员的进攻威胁比后场队员的要大得多，而且成功率要高得多。　　当进攻

5、者与队友是前后站位，前场队员需要做的更多的是拦X前球或者平抽球，通过推补球，或者假动作中的轻击球，瞬间变向击打球等技巧，迷惑对手，迫使对方起高球或者直接赢分。其中，假动作中的轻击打球讲究手法，使用的是腕力与指力；若是右手握拍，对于X前球，摆出向右击打的动作，当拍击打球的瞬间，将手腕迅速向左一抖，用腕力将球向左击出，其中通过指力调整进攻的角度。　　当后场进攻队员吊球的时候，前场队员应该压向X前，争取在高点下压，从而给予对手压力，迫使对手再次挑起高球；当对手的高球深度不够的时候，前场队员应该往后场队员的另一半场移动后退，

6、形成两人并排进攻的局面。　　羽毛球男双进攻通过赢取进攻机会，选取进攻位置，封X等方式赢分，讲究的是双方在比赛中的竞技默契。通过不断地调整进攻位置，变换击球方向，使球准确地落在不同的点，这都是需要双方的磨合才能完成。所以，在平时训练中更应该就这些技巧展开针对性的训练。　　三、羽毛球男双防守技术要点　　防守在男双羽毛球中同样有着重要的地位，怎么反击与巧卸对手的进攻，怎么在被动中获取主动权等都是需要思考的问题。通过调整站位，防守球路，做到良好的防守技巧，对于获取比赛胜利有着重要作用。　　（一）调整站位　　对于X前起了高球，

7、那么击球者应该做到的是直线后退，切忌斜退。一般情况下，左右站位是做好防守的基础，对于防守中放X前球，放球的一方应注重上X，另一方根据同伴的站位调整，填补空档，并观察对方是否起高球；若对方起了高球，应转为进攻，把握好制胜时机。　　（二）防守球路　　防守重要的是观察对手的球路，以及变换击打的线路，同时保持防守双方的默契，使得对方无法高质量的回球或者进攻。　　若攻方杀球者和封X队员是前后站位，并在同一直线上，接杀球应回击到另一侧前场或者弹回后场；若对方站位是前后对角位，接杀球还可还击到杀球者的X前或者封X者的后场。　　四、

8、总结　　关于对羽毛球男双攻防两端的技巧性研究，具有重要的意义。本论文从羽毛球男双的进攻入手，探讨如何有效赢取进攻机会，选取进攻位置，封X等，对羽毛球男双进攻端技巧性的加强作为良好的补充；同时，对羽毛球男双防守作了重要叙述，通过调整站位，防守球路等，为转守为攻，弹回扣杀等作了阐述。本文对羽毛球专业领域的丰富与完善起到了重大作用。