浅谈中国民族民间舞教学中“屈伸”的重要性

《浅谈中国民族民间舞教学中“屈伸”的重要性》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、中央民族大学论文浅谈中国民族民间舞教学中“屈伸”的重要性姓名：..........獲龙.........学号：.....院（系）：专业：年级：2010级o*************a************************指导教师：2014年3月摘要在学习民族民间舞蹈的过程中，更熟练地掌握民族民间舞蹈的风格韵律和舞蹈特点是至关重要的，同时也要提高对民族民间舞蹈的感性体验和理性分析，这其屮，解决问题的关键所在就是“屈伸”，以藏族和东北秧歌为主要内容，抓住民族民间舞蹈的动律特点，把屈伸作为教学的切入点，

2、从屈伸的节奏和动作开始由简到繁地展开训练，循序渐进，然后再学习民族民间舞蹈组合，从而达到教学的目的。关键词：屈伸；风格韵律；舞蹈教学AbstractInthelearningprocessofethnicfolkdance，themoreskillfullygraspthestyleofthefolkdancerhythmanddancecharacteristicsisprettyimportance，toimprovetheperceptualexperienceandrationalanalysiso

3、fthefolkdance，amongthem，thekeytosolvetheproblemisthe’’stretch'Tibetanandthenortheastyanggeasthemaincontent,tocatchthemovinglawofthecharacteristicsoffolkdance，asthebreakthroughpointofteaching，theflexionandextensionofrhythmandmovementfromflexionandextensiont

4、raininghasbeenearnedoutbyJanetonumerous,stepbystep，andthentolearnfolkdancecombination，soastoachievethegoalofteaching.Keywords：Flexion;Styleofrhythm;Danceteaching目录一、屈伸动律的基本分类51.151.2快屈伸5二、中国民族民间舞屈伸的具体体现62.1藏族舞中的屈伸特点62.2东北秧歌中的屈伸特点7三、屈伸在民族民间舞教学中的重要性73.1屈伸在协调

5、性的训练中的重要性83.2屈伸在控制力的训练中的重要性83.3屈伸在增强情感的表现力方面的重要性9四、结语9参考文献10awio一、屈伸动律的基本分类“屈仲”是所有民间舞中国必不可少的基本动作，同时也是民间舞中具有典型的动作，屈仲的形式多种多样：有原地、有移动，幅度有大有小，节奏上也有许多变化，力度上也是忽强忽弱。正是这千变万化的屈仲动作，使民间舞的风格各异而同时有产生了各自不同的动律。舞蹈风格上的体现最重要的是“屈仲”上的把握，屈仲是一切动作的核心，民间舞中的舞姿、动作过程、风格的把握、节奏的掌握全部由“

6、屈仲”来决定。主要的屈仲动律可有：“慢屈仲”、“快屈仲”（即颤动律）。1.1慢屈伸说道慢屈伸，我们首先想到的当然是藏族舞，藏族舞蹈中最常见、最基础的一种屈伸形式便是慢屈伸，它不光是藏族舞蹈学习和发展的基础，同时也是其他类型舞蹈学习和发展的基础所在。在常见的“弦子”、“果卓”、“卓”、“牧区”等舞蹈形式中均要用到慢屈伸。与此同时，慢屈伸包含重拍向上、重拍向下这两种表现形式，可以说舞蹈的动作都是附着在这种具有独特审美意识的屈伸动律上的，没有了屈伸动律也就等于失掉了舞蹈的风格。1.2快屈伸在慢屈伸的训练棊础上发展

7、起来的便是快屈伸Y，所谓快屈伸，就是加快膝关节的运动而形成富有弹性，并且要求灵活的、轻盈的膝盖部位的动律。相对于慢屈伸，快屈伸对学生的要求更加的严格，它要求学生必须要保持上、不身肢体的协调一致，以及气息与屈伸的和谐配合，如果出现不配合的情况，就会出现不均匀的、颠簸的视觉效果。“果谐”、“堆谐”以及“卓”和“牧区”表演的快板屮多数用到快屈伸。此外，在“慢屈伸”和“快屈伸”的训练棊础上再细分出来的部分就是上文提到的重拍向上和重拍向下，我们在教学过程屮想要更加准确地实施教学，就要用到重拍向上和重拍向不。如“弦子”

8、的屈伸大部分是要求重拍向上的、饱满充实的；而“牧区”则运用重拍向下的屈伸来体现牧区人民生活劳动的场景和历史的厚重感。再如“堆谐”则以重拍向上的颤动律体现了城市生活欣欣向荣的形象。二、中国民族民间舞屈伸的具体体现不同的民族民间舞所体现出来的是风采各异的民族生活习惯和风俗信仰，有这样的宗教人文因素的使然冰形成了各种民族民间舞的运动规律和美学概念。在动与美的影响下，形成了其独特的风格。所有中国民族民间舞当中，膝盖有规律