大学生精神生活分析与对策思考

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1、大学生精神生活分析与对策思考本文系黑龙江省教育厅人文社会科学研究专项任务项目（高校学生工作），项目：辅导员专项，项目编号：1155xs308　　：目前我国高校大学生受到社会、学校、家庭和自我压力的冲击，加大了大学生精神负担，进一步引发心理问题，严重影响了正常的大学学习和生活，对高校思想政治教育带来挑战，本文在正确剖析大学生精神生活，找到症结根源，同时，阐述了如何选择富有针对性和实效性的对策方法，解决当今大学生精神生活单一、无目的性等现象产生的连带问题。　　关键词：精神生活；精神压力；校园环境　　[]：K825.4[]：A　　[]：1002-2139(2012)-09-00

2、90-02　　我国高等教育随着跨越式发展进程的不断加快，已经由原来的精英教育步入大众教育。但同时也带来了就业竞争压力的新问题，成为在校大学生新的巨大精神压力源泉，由此产生系列心理和思想问题。经对高校大学生的调查发现：由精神压力给大学生带来的影响日趋严重，有的学生焦躁不安、精神恍惚，精神难以集中，导致学习效率低下；有的情绪不稳、自信心丧失，正常生活难以维系，甚至失去生活的勇气；有的心理压抑、脾气大增，人际关系失去平衡，学生矛盾时有发生。当代大学生是祖国的未来，民族的希望，黄金般的年龄正是长知识、增才干、树立科学的人生观、世界观的最好时期，如果长期处于心理压抑的状态，不仅影响

3、大学生的身心健康，而且会阻碍他们成长成才的进程，导致人口质量、高素质人才培养工作的衰退，直接影响我国人才强国战略的有效实施。因此，正确认知大学生的心理状态，剖析心理压力给大学生带来的客观影响，探讨预防、缓解精神压力的有效方法和途径，具有重要的现实意义。　　1、大学生精神压力形成因素分析　　对大学生形成精神压力的主要根源来自学习、人际交往、恋爱、就业、环境适应、家庭等方面，而其中多由就业择业和家庭所造成的压力为主。全国高校的扩招，对国民普遍素质有较大提升，但大学生增多，就业就面临很大压力，近几年，每年都有五六百万高校大学生毕业找工作，而且择业观扭曲，近30%的学生存在家庭不

4、和谐和离异等变故，使这些“温室宝宝”难以承受。　　1.1、就业对大学生精神压力的形成分析　　近年来，我国高校招生人数大幅增长，相反，一些企业由于受到来自金融危机冲击等各方面影响，效益不景气，纷纷缩减机构，减少需求，出现了毕业生供大于求的状况。同时，一些大学生由于存在不正确的择业观又加剧了就业失衡现象的加剧。一些大学生选择就业方向和地理位置更倾向于发展机会较多的直辖市、沿海和省会等发达地区，不愿到经济不发达或地理位置偏远的中西部山区以及生活条件较差的基层单位。另外，一些用人单位设置的“工作经验”门槛把应届毕业的大学生拒之门外；性别歧视现象仍然存在，一些需要常要外出或在异地工

5、作的特殊要求，又增加了女大学生的就业难度；一些用人单位要求的高学历和重点院校毕业生，使普通院校毕业生望尘莫及。一些学生高考时选择的热门专业，待毕业时由于社会需求的不确定性变为不热门的行业或岗位，形成较大的落差和迷茫。　　1.2、家庭教育对大学生精神压力的形成分析　　现代社会学认为，学生最启蒙的教育于家庭，家长是学生的第一任老师。学生的人生观、价值观最早于家长的培育和确认。可见，家庭所形成的环境氛围对学生能否形成健康向上、朝气蓬勃的正确的人生观、价值观是关键原因。家庭教育是对大学生成长影响最大的因素和最主要的原因之一。一些社会学家认为，当前大学生存在的问题是“病因根植于家庭

6、，现象显现于学校，病情毒害于社会。”家庭中父母的言行举止对以后在孩子成长过程中的形成的社会辨别力、行为方式和思想品德等具有潜移默化的作用，也就是说对于孩子的整个社会化过程具有决定性的意义。但从对当前中国家庭的调查情况看，一些家庭中的父母往往给予孩子的物质关怀较多，往往在子女的精神生活方面缺乏关注。教育方法上存在严重缺陷，不善于与孩子平等、民主的沟通交流，只单纯提供物质上的满足来表达对孩子的“爱护”，孩子过大的学习压力又使得孩子不愿意与家长沟通。这种恶性循环逐步形成了孩子与家长之间的代沟，以至于彼此之间无法交流，导致家长完全忽视了学生情感和精神层次的需求，是家长要求孩子按他

7、们的想法生活工作。一些父母本身文化水平和精神生活水平比较低，一些教育思想偏激，父母在学生成长中扮演的模范和榜样角色受到冲击，不能给予学生正确的人生观、世界观和价值观等精神教育，甚至在行为上对其产生了不良的影响。　　以上两方面因素对大学生带来的精神压力影响很大，后果很严重，具体表现在：一是身体影响。长期处于较大压力之下的人就会出现头痛、疲劳、失眠、免疫力下降等症状，这些压力会削弱生理系统的各项功能，并且加速疾病的快速产生。二是大学生心理健康影响。从本质上来看，日常压力的积累会产生烦躁，引发慢性心理压力，导致神经衰弱、焦虑症、强迫