高水平运动项目的测试内容及时间

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1、高水平运动项目的测试内容及时间羽毛球项目测试时间：2013年12月28日拟招：男、女各2-3人一、测试内容：1、后场⑴正手后场球:连续击高、吊、杀球目的：A、考查动作的一致性和协调性；B、考查落点的准确性；C.考查后场步法内容：A、击球完后回场，再启动击球B、先高球，后吊球，最后杀球，重复十组C、高球到双打发球线与底线之间；吊球到前发球线之前；杀球到两腰附近D、每进入规定区域得1分⑵头顶后场球（同上）2、网前球⑴正手网前球目的：A、考查动作一致性和协调性；B、考查落点准确性；C、考查网前步法内容：A、击球完后回场，再启动击球B、先

2、搓、后勾，最后推球，重复十组C、搓球越贴网越好，勾球越贴网越到对角端线越好；推球到双打发球线与底线D、每进入区域得1分⑵反手网前球⑶比赛。二、评分办法：技评+比赛成绩=排名排球项目测试时间：2013年12月27日拟招：男排4-6人；女排4-6人一、测试内容：1、身高、体重、臂长。目的：测试了解该队员的身体条件2、弹跳摸高。目的：测试该队员的弹跳能力。由两名教练员一起进行测试。3、二传传球：传定点和战术球。目的：测试该队员传球的能力。4、扣球：主攻4、2号位均可，直线5次，斜线5次；副攻扣3号位扣战术球，反手、顺手各5次。目的：测试

3、该队员的进攻能力5、发球：飘球或跳发，直线、斜线各5次。目的：测试该队员的发球水平6、攻手、自由人接一传：10次，大力球和飘球各5次。目的：测试该队员的接一传的能力7、分组比赛：每个队员必须上场进行比赛，规则按照国际排联的裁判规则进行。测试队员的临场发挥、应变的能力。二、女排测试评分办法内容1分2分3分4分5分6分7分8分9分10分助跑摸高2.75m2.80m2.85m2.90m2.95m3.00m专位扣球只测试攻手，直线、斜线各5次，每球2分。直线：距边线1米；斜线：边线上距中线4.5米一点与对角线范围内。发球落点（1号位、5号

4、位）各5球，并有速度，每球1分。跳发：有力量、有速度。一传只测试攻手与自由人：1号位、5号位接发球，各5球，每球1分，共10分二传只测试二传：传定点和战术球能力，共30分比赛40分发展潜力10分三、男排测试评分办法评分标准1分2分3分4分5分6分7分8分9分10分弹跳摸高3.20m3.25m3.30m3.35m3.40m3.45m扣球直线、斜线各5次，每球1分。直线：距边线1米；斜线：边线上距中线4.5米一点与对角线范围内。发球落点（1号位、5号位、6号位）各2球，每球1分。跳发：有力量、有速度。一传每球1分，共10分比赛50分专

5、项特长10分男子篮球项目测试时间：2013年12月27日拟招：4-6人：一、测试内容：1、两人行进间传球上篮2、三人八字围绕3、三打三4、五打五二、评分办法：根据个人的基本技术水平和整体的实战能力进行评分田径项目测试时间：2013年12月27日择优招收：6-15人。测试内容：径赛项目：项目：100米、200米、400米、100米栏、110米栏、400米栏、800米、1500米、5000米、10000米、5000米竞走、10000米竞走。田赛项目：跳远、三级跳远、跳高、标枪、铅球、铁饼。跆拳道项目测试时间：2013年12月27日拟招

6、：3-6人除跆拳道品势外，其他要求一级及以上运动员一、跆拳道项目测试内容及评分：（一）技术测试：20分1、基本技术：由考官随机抽取三种技术（其中包括腿法、格挡、直拳）每种技术左右实战姿势各完成3次。（10分）2、连击技术：10分前腿横踢+直接转换高位推踢+后腿下劈迎击后直拳迎击+近距离中位双飞+高位后踢反击上步后踢进攻+侧滑格挡+内摆下劈+后旋反击（二）素质测试：20分1、15米×5趟往返跑：男子33秒满分，女子38秒满分，多0.5秒扣0.5分。（10分）2、400米跑：男子1分钟满分，女子1分10秒满分，多1秒扣0.5分。（10

7、分）（三）技战术：20分穿戴全身护具1、30秒时间：一方进攻（考官指定），测试者做单纯防守，考察防守能力。（5分）2、30秒时间：一方防守（考官指定），测试者做进攻技术考察进攻技术。（5分）3、1分钟空击：需要测试者再1分钟的测试时间内涵盖所有技术体系。包括进攻技术、防守技术、反击技术、近身技术等。（10分）（四）实战：30分时间2分钟，根据场上实战情况进行评分。（五）口述题：10分现场出题，考生进行回答，回答时间为1分钟。二、跆拳道品势测试内容及评分：（一）基本技术：30分1、格挡：随机抽取五种格挡技术，每种技术左右手各完成3次

8、。（10分）2、腿法：前踢、横踢、侧踢、前踢接转身侧踢左右各5次。（20分）（二）素质测试：20分1、15米ⅹ5趟往返跑（10分）方法：两标桶置于15米两端地面，测试者从一端出发触及另一端标桶后折返，共接触标桶10次。成绩计算：满分男子：33秒女子