澳洲新移民怎么适应新生活 这些建议受益终生

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1、★精品文档★澳洲新移民怎么适应新生活这些建议受益终生　　很多澳洲移民者担心登陆澳洲后不能适应当地的生活，的和大家来说说，新移民怎么去适应新生活，希望能给你一点参考和帮助。　　　适应的四个阶段　　　第一阶段：新鲜期（大约在第一个月）。刚刚来到一个崭新的环境，常常自觉不自觉地把自己当成是观光客，每天忙于观光、购物，一切都是那么好奇和新鲜。即便有些事物存在很大的差异，也并不觉得反感，反而觉得有趣。这个阶段的新移民者非常兴奋，心境状况很好。　　　第二阶段：失落期（大约在第二、三个月）。过了观光期，新鲜感过去了。该看的地方也看了，该吃的食物也吃了，该买的东西也买了；看景不如听景，向往了多少年的事情一

2、旦到了眼前，也不过就是如此。这个阶段新移民者的失落感开始浮现，心境开始低落。2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★精品文档★　　第三阶段：低潮期（大约在第四至六个月）。如果说前两个阶段的文化差异还不太明显的话，到了这个时候新环境对于新移民的所有文化差异都赤裸裸地表现了出来，加剧了新移民不习惯、不顺眼、不适应的感觉。新移民从游客的虚幻中回到了生活的实景：找房子、找工作、为子女找学校等问题、难题都一股脑涌现到眼前。面对种种的困难和挫折，新移民愈加怀念过去自己所拥有的权势、地位、关系、家庭、朋友；房子、车子、票子、名校等应有尽有、十分优越的生活条件和生活环境。面对反差

3、，受挫之后的失落、沮丧、混乱，不少人甚至萌生打道回府的念头。这个阶段是他们心境最低潮、情绪最差的时期。　　第四阶段：恢复期（大约在半年之后）。经过了半年的过渡，前期的剧烈波动趋向平缓，新移民对当地的文化差异开始慢慢适应，许多消极的心态也逐渐淡化。多数新移民都能够面对现实，说服自己既来之，则安之，入乡随俗，随遇而安。这个阶段移民的心境逐步恢复到正常状态。　　　建议一：学习英语，克服语言障碍　　语言是人们生活交流中不可缺少的传播工具，没有语言，人类的社会也不会像今天这样发达。不会讲英语，不但使自己缺乏同澳洲社会接触的能力，而且会使自己沉默寡言，产生忧虑。因此，英语对每一个澳洲移民来说都是一个非

4、常重要的问题！　　　　建议二：找份工作，保障充实生活2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★精品文档★　　通过投资移民澳洲的海外人士基本上不会有找工作的烦恼，澳洲雇主担保移民大都也已经在国内和雇主提前沟通过工作职位，所以新移民的工作问题主要发生在技术移民身上。特别是英语不好的新移民，由于语言问题找不到合适的工作，不合适的工作又不愿做，一开始没什么感觉，时间一长，精神上就会感到无聊和苦闷。澳臻移民建议，无论工作是否对口，新移民都要尽全力把握每一个工作机会，等情况好了，再选择跳槽去更好的职场。　　　建议三：从新开始，不要执着过去　　大多数澳洲技术移民在原居地都可能会有

5、一个较好的工作，有的甚至可能会有一些工作的成就和荣誉。然而移民澳洲生活后，这里的工作刚开始极有可能不如以前，社会地位也比不上以前在国内的时候。所以有些移民因此会开始忧虑烦恼，脾气变得很暴躁，夫妻之间也容易发生矛盾和吵架。这种情况下，如果对自己的过去老是念念不忘，不但使自己在澳洲的生活进步不了，并且也很难再有开创。　　建议四：坚持想法，既来之则安之　　新移民由于对环境和生活上有各方面的不适应，很容易造成情绪上的不稳定。比如，有些移民即使有了工作以后，因为与原来在国内时的优越社会地位和工作条件相比，和心里预期落差较多，频繁更换工作，甚至打消了移民的想法。对于这种情况，要保持着自己的信心和随遇而

6、安的好心态。　　　建议五：融入社会，主动走出家门　　许多新移民因为语言不好，老是躲在家里不敢出门。这样长期下去，使自己不断增加心理压力，情绪低落，并且对生活失去信心。无论如何，移民澳洲必须要“走出去”2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创6/6★精品文档★，才能在一个新的地方生根发芽，开花结果。　　建议六：善于交友，扩大生活圈子　　人是喜欢交际的，真正喜欢过隐居生活的人并不多。有些人出国之后感到无聊，原因之一，是由于离开了结交多年的亲朋好友。移民澳大利亚，如果不善于结交新的朋友，就会使自己感到孤独。　　　建议七：助人为乐，发展个人兴趣　　没有兴趣爱好，一旦遭遇烦恼、焦虑

7、、抑郁情绪的困扰，就会缺乏有效的调节手段，使自己的注意力无法转移开来。澳洲移民可结合自己的专业、工作、身体等条件，选择一两种兴趣爱好，稳定持久得进行下去。比如，除了本职工作，还可以参加一些社区和社团的慈善工作，这些工作虽然没有报酬，但是可以使身心得到一种快感和满足，帮助别人也是帮助自己尽快融入社会。　　　可以享受到政府给予的福利的：　　　1.生孩子　　每生一个孩子，妈妈可得到18周的带薪产假，每周$657,也就是总共$1