东北大秧歌的体育文化价值及其推广

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1、东北大秧歌的体育文化价值及其推广东北大秧歌又称东北秧歌，流行于中国东北地区的黑龙江、吉林、辽宁三省，是东北地区人民最喜爱的民间舞蹈之一。东北大秧歌是东北各民族社会生活的缩影，展示了东北人的文化品位和形象气质，彰显了东北文化在整个中国文化建设发展中具有的独特地域内涵和独有的社会价值。当前，东北大秧歌已经成为多数市民接受和欢迎的一种体育健身方式。文章旨在挖掘东北大秧歌的体育文化价值，引导人们认识其重要地位和价值，针对老百姓对东北大秧歌的需求，探究东北大秧歌的推广途径，使其能更好地为大众体育健身者服务。1东北大秧歌的内涵秧歌是一种具有代

2、表性的民间舞蹈形式，有广义和狭义之分。广义上，秧歌泛指包括唱歌、舞蹈、小戏等各种民间舞蹈形式，如秧歌、高跷、旱船、竹马以及花灯、花鼓等。狭义的秧歌指秧歌舞，包括高跷秧歌和地秧歌等形式；高跷秧歌则指上高跷表演的舞蹈形式，地秧歌是指有一定表演形式的民间舞蹈。秧歌因地域不同具有不同的风格特色。东北秧歌又称东北大秧歌，生动活泼、幽默俏丽，是东北独具一格的一种舞蹈形式。它以别开生面的曲牌为指导，以独特新颖的秧歌“鼓扎子”定向，队形变换多样，表演丰富多彩、道具花样翻新，具有鲜明的高跷、地蹦子民族表演特色。它承载着民族的情感，展示着东北各族人民

3、的智慧。2东北大秧歌的发展历程东北大秧歌的发展大约有300多年的历史，是东北地区人民长期积累的艺术财富。秧歌起源于农业劳动，指古代人们在田间辛苦插秧、耕田劳动时，以敲锣打鼓作为自娱自乐的一种歌舞形式，在我国宋代就有农事中唱秧歌的记载。同时还与古代祭祀农神、祈福禳灾所唱的颂歌相关。据传说，元代忽必烈称帝后，把百姓每50户编为一队，派一元兵看管，元兵为寻欢取乐，常集合百姓唱歌跳舞，并在其中乱蹦乱跳，以后以此作为一种表演形式流传下来。辽金时期，随着汉族人进入东北地区，他们将自己的舞蹈带到了东北这片土地，秧歌也成为东北最重要的一种舞蹈形式

4、。清代以后，东北大秧歌无论在内容上还是在形式上都有了很大的发展，主要表现在：清代初期，东北大秧歌从内容到形式都较为简单，是将汉族秧歌与满族舞蹈相结合的产物；清末民初时期，东北大秧歌作为民间赛会中重要的艺术形式，是老百姓庆祝节日的民俗。它虽仍属地秧歌，但无论从内容和形式都有很大的丰富和发展，其原因一方面是受戏曲影响，另一方面是与民间舞蹈互相交融的结果；抗日战争时期，东北秧歌有了很大的发展，不但与踏跷结合，产生了高跷秧歌，而且在内容上更加丰富。建国后，东北人民将秧歌、狮子舞、旱船、高跷等民间艺术融于生活中，推动了东北大秧歌继续发展和繁

5、荣。在陕北秧歌的影响下，在辽宁地区还增添了一支新花——解放秧歌。这种秧歌既有健康的扭法，又表现了中国人民推翻三座大山、当家作主的新人、新事、新内容。此时的东北大秧歌不断地繁衍和出新，从内容到形式皆具有新时代的特征。无论是广场艺术，还是舞台艺术，都取得了可喜的成果。20世纪80年代末以来，东北大秧歌凭借着自身的技艺和价值成功地走出国门，走向世界，开拓了国际体育演出市场，不仅获得了良好的知名度和国际美誉，而且其技艺也得到了大幅度的发展。2006年，作为东北大秧歌典型代表的辽宁抚顺地秧歌被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。如今，东北大

6、秧歌已经具有浓郁的东北地方色彩，在舞蹈样式、音乐等方面有了巨大的变化。样式在保留传统的扭、高跷、腰鼓、花棍、旱船，又加进了现代的舞蹈、滑雪舞、扇子舞、灯舞等；音乐也由原来的唢呐、锣鼓、发展到了电子乐等高科技乐器，在音乐旋律中融入了民乐合奏、摇滚乐等，成为集节日表演、健身锻炼、开业庆典、文化宣传等多种功能于一体的群众体育健身方式。3东北大秧歌的体育文化价值3.1东北大秧歌的健身价值东北大秧歌具有很高的健身价值，第一，提高身体机能。东北大秧歌是一种在乐曲的伴奏下对人体全身同时作用的运动，舞者可以按照不同旋律、不同节奏进行活动，全身各个

7、部位的运动方向、速度、幅度、力度均不同，可以加大心肌供養量，增加肺活量，从而有效地提高心肺的功能。第二，改善身体形态。通过秧歌练习，练习者可以成功改善臀围、腰围的比例，降低臀部、腰部脂肪的分布比重和含量，降低腰臀比，达到理想的修身塑形的效果。第三、增强身体体质。从事秧歌运动的人，通过挥舞彩带、摇动彩扇，配合合理的腰部摆动等，可以增强手腕、腰部、腿部等各部位的肌肉力量，减少脂肪，长久的锻炼也会提高人的耐力，提高身体的柔韧性，从而明显增强人的体质。3.2东北大秧歌的教育价值随着经济、科学技术的飞速发展和人民生活水平的逐步提高，现代人越

8、来越注重提高生活品质、注重追求精神的满足。东北大秧歌作为东北地区大众最喜闻乐见的一项体育活动，它的教育价值不可小觑。东北大秧歌可以陶冶一个人的精神、提高人的个人素质，进而使个人更好地融入社会。第一，东北大秧歌激发了民众对体育运动的浓厚兴趣，在普通市