自然灾害逃生自救方法

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1、——2012家庭培训自然灾害避灾自救2012上半年全国自然灾害损失情况受灾人数：11336.1万死亡人数：465失踪人数：97房屋损坏情况：18.6万间房屋倒塌，37.8万间严重损坏，80.8万间一般损坏直接经济损失：773.8亿元（不含港澳台地区数据）自然灾害水暴雨冰雹洪灾雪灾火火灾雷雷灾风龙卷风土地震滑坡泥石流北京7·21特大暴雨灾害死亡人数已升至77人暴雨灾害自救措施1.车辆行驶过程中，要判断路面积水的深浅，主动绕开积水低洼路段，不要试图单独穿越被积水淹没的路段。在积水区行驶时，应用低速挡，尽可能不停车不换

2、挡。2.车主驾车过程中，遇到路面积水，不宜继续前行，万一积水没过排气管，将有熄火等险情发生。遇到特大暴雨，待在车里躲雨，很不安全。车主一旦发现路面有积水的可能，应该马上打开车锁，随时准备下车，或者马上在路边停靠，到室内躲避。3.当车在涉水过程中熄火，一定先保持冷静。如果车熄火后停在水中，水没有没过车窗时是基本不会有生命危险的。这时不要慌张，切忌重新启动发动机。4.如果车辆已经落水，应迅速辨明自己所处位置，保持面部尽量靠近车顶以获得更多空气。第一时间解开安全带并打开电子中控锁，如果安全带无法解开，要利用安全锤后面刀

3、子或者尖锐物品割断安全带，利用就近侧门逃生。5.应迅速打开车窗，如果车辆已经断电，同时无法打开车门和车窗，可尝试用安全锤、座位头枕、车内灭火器或高跟鞋类似尖锐物品砸开车窗，挡风玻璃很厚是基本敲不碎的，侧窗及天窗的四角和边缘比较薄，应尽量敲击玻璃边缘，同时注意不要被玻璃划伤。6.成功砸开车窗后，做一个深呼吸，然后打开车门或车窗逃离。逃出车外后应保持面部朝上，如果不会游泳，可设法爬到车顶，或在离开车前尽量找一些可以漂浮的物体抱住，并且迅速游向水面寻求救援。雹灾雹灾自救措施1.尽量避免外出，外出时需用硬物遮住头部，以防

4、被砸伤。2.在户外遇到冰雹，应立即进入有顶棚的安全场所，但不应躲在孤立的棚屋、岗亭等建筑物或大树底下。洪水洪水自救措施1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。3.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。4.洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好

5、卫生防疫工作，避免发生传染病。雪灾雪灾自救措施1.首先尽量减少外出，随时收听天气预报。关好门窗、紧固室外搭建物，防止家中的用水设备（水管，水箱）冻裂。若外出，戴好帽子、围巾、手套和口罩，服装也应以保暖性强的棉服为主。注意保持体温。保证内衣干燥。穿好御寒且防滑的鞋子，以保证出行的安全。鞋的材料要选通气性好的，如帆布，皮革等，穿橡胶与塑料鞋，脚在出汗以后，易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环，也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆)，可作踏步运动，以促进血液循环。2.储备充足的食物和水源。及时增加足够的营养物

6、质，高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热，寒冷时绝对不要饮酒。3.雪地摔倒后不要急于起身，应当首先查看是大腿、腰部还是手腕摔伤。一般大腿和手腕骨折较轻的，还能勉强活动；如果腰部疼痛，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120急救电话由专业医护人员救助。4.如果积雪特别厚且被困在室外，可到背风、雪最厚的地方挖坑躲避。火灾火灾自救措施1.逃生开门前应先触摸门锁。若门锁

7、温度很高，则说明大火或烟雾已封锁房门出口，此时切不可打开房门。应关闭房内所有门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时利用手机等通讯工具向外报警。2.若门锁温度正常或门缝没有浓烟进来，说明大火离自己尚有一段距离，此时可开门观察外面通道的情况。开门时要用一只脚抵住门的下框，以防热气浪将门冲开。若火势较小，应用水浸湿衣服、毛巾被等物品，披在身上逃出火场。3.遇有浓烟湿毛巾捂鼻，弯腰低头迅速撤离。不要向狭窄的角落退避，如墙角、桌子底下、大衣柜里等。4.逃生勿入电梯，楼梯可以救急。电梯往往容易断电而造成电梯“卡壳”，

8、人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。身处二、三层楼时可用床单等结成绳，或顺着排水管道逃出着火的楼层。雷灾雷电灾害1.在户外时，要远离开阔场地、大型广告牌和天线铁塔；不要到孤立的大树下、电线杆、塔吊下避雨和拨打手机；不要站在铁栅栏、金属晒衣绳、铁路边；在空旷场地不要使用有金属尖端的雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带等，更不要把羽毛球拍、高尔夫球杆等金属器物扛在肩上，以免让自