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时间:2018-10-21
《第一套太极功夫扇分动口诀》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、52式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序号动作名称分动口诀备注1起势(开步抱扇)左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨竖直,扇顶向上2斜飞势侧弓步举扇1、右上左下划弧;2、屈蹲提脚抱手;3、开步叉臂;4、移重送扇;5、侧弓按举;目左前方。3白鹤亮翅(虚步亮掌)1、左转摆扇扣脚;2、右转穿臂;3、左上右下划弧;4、虚步亮扇(正南侧立开扇)4黄蜂入洞(进步刺扇)1、抖腕合扇;2、摆扇收扇提脚;3、转身摆(左)脚巻收(到腰间);4、上(右)步平刺5哪叱探海转身下刺扇1、后坐收扇;2、转身扣脚;3、弓步下刺扇;6金鸡独立(独立撩扇)1、右转收脚绕扇;2、左转上步绕扇;3、提腿独立开扇7
2、力劈华山(翻身劈扇)1、落脚左推合扇;2、歇步右转分手;3、盖步转身按扇(按至左腹前);4、转身提腿举扇;5、弓步劈扇8灵猫捕蝶转身抡压扇1、摆掌转身成左弓步(正西);2、翻腰上(右)步扣脚抡臂扇;3、退(左)步弓步压扇;4、翻手压扇。9坐马观花(马步亮扇)1、虚步左推合扇;2、退步右举左穿;3、反身右穿;4、马步亮扇10野马分鬃(弓步削扇)1、微起合扇;2、左转合手起脚;3、落步弓步削扇,(方向转向正西。)11雏燕凌空(并步亮扇)1、扣(右)脚转腰穿掌;2、左上右下摆臂3、并(左)步握拳亮扇。(左手置于腰间,扭头挺胸转向左侧)12黄蜂入洞(进步刺扇)1、(头)右转合扇
3、;2、左转收扇摆步;3、上步直刺。13猛虎扑食(振脚推扇)1、收扇振(右)脚,两手紧贴腰间,虎口斜向上;2、上(左)步推扇14螳螂捕蝉(戳脚撩扇)1、转腰(后坐)绕扇;2、分手绕扇;3、戳脚撩扇;(斜立开扇);15勒马回头(盖步按扇)1、转腰撇脚2、合扇分手;3、盖步按扇;16鹞子翻身(翻身藏扇)1、翻身绕扇;2、摆花绕扇;3、退步(右)抽(左)推17坐马观花(马步亮扇)1、左穿右举扇;2、反身穿刺扇;3、马步亮扇序号动作名称分动口诀备注18举鼎推扇(马步推扇)1、合扇、右转收扇收脚;2、马步(面南)推扇(正西)19神龙回首(转身刺扇)1、左转(面正东)抱(扇)撤(左脚
4、);2、弓步平刺。20挥鞭策马(叉步反撩)1、后坐右举左按;2、摆脚划弧;3、上步撩扇;4、插步反撩扇,腰向右拧,反手立扇。21立马扬鞭(点步挑扇)1、转身落(左)掌挑举扇;2、点步推掌(正西)。22怀中抱月(歇步抱扇)1、转身歇步(左摆脚,面正南)抱扇23迎风撩衣(并步贯扇)1、合扇分手上步;2、并步握拳贯扇,身朝南,头朝东24翻花舞袖(云手劈扇)1、摆扇穿手;2、云扇摆掌;3、侧弓劈扇,偏东南,25霸王扬旗(歇步亮掌)1、右转(左上右下)分手摆扇;2、歇步亮扇。眼看正东26抱扇过门(开步抱扇)1、(左)上步转扇托抱;2、合扇分手举抱。正南,两手抱在体前。27野马分鬃
5、(弓步削扇)1、绕臂合扇,提脚;2、弓步削扇,方向正西,手与头同高,手心向上,左手按在侧后方28雏燕凌空(并步亮扇)动作同十一。29黄蜂入洞(进步刺扇)动作同十二30猛虎扑食(振脚推扇)动作同十三31螳螂捕蝉(戳脚撩扇)动作同十四32勒马回头(盖步按扇)动作同十五33鹞子翻身(翻身藏扇)动作同十六34坐马观花(马步亮扇)动作同十七序号动作名称分动口诀备注35顺鸾肘(马步顶肘)1、合扇相抱;2、马步顶肘;(转头看右侧)36裹鞭炮(马步翻砸)1、右转叠拳(左上右下);2、抡臂叠拳;3、马步分砸;(看左拳)37前招势(虚步拨扇)1、右转摆掌;2、左转撇脚;3、上(虚)步拨扇;
6、(转向正东)38双震脚(震脚拍扇)1、右转抬扇;2、下沉分合;3、顺提离地;4、逆按振脚;39龙虎相交(蹬脚推扇)1、提膝收扇;2、蹬脚推(扇)架;40玉女穿棱(望月亮扇)1、落脚合臂;2、左上右叉展臂;3、开扇后举(右腿)41天女散花(云扇合抱)1、上(右)步抱扇;2、两手分(平)举;3、上合仰头;4、转腕云扇;5、插步抱扇42霸王扬旗(歇步亮扇)1、上(右)步合扇展臂;2、歇步亮扇;43行步过门(托扇行步)1、转身穿扇;2、插步抱扇;3、抱扇行五步;4、转身合掌;5、合扇开步;6、两臂展开。(面向正南)44七星手(虚步掤扇)1、两臂前平举;2、曲蹲下按;3、(两手)
7、划弧前摆;4、(左)虚步掤扇;45揽扎衣(弓步掤扇)1、左下右上绕臂,2、收(右)脚抱手;3、转身上步;4、弓步前掤;46捋挤势(后捋前挤)1、摆臂翻扇;2、后坐下捋;3、转身搭手;4、弓步前挤;47苏秦背剑(并步背剑)1、后坐平云;2、转腰推扇;3、并步背扇推掌(东南);48搂膝拗步(弓步戳扇)1、右举左收;2、(左)旋臂合扇;曲蹲;3、左转收扇上步;4、弓步搂膝戳扇;49单鞭下势(仆步穿扇)1、扣脚转身;2、勾手上提;3、移步下蹲;4、仆步穿扇亮扇;50弯弓射虎(弓步架打)1、(右)弓步起身托扇扣脚;2、左上右下转腰摆臂;3、架扇打拳
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