第一套太极功夫扇扇谱

第一套太极功夫扇扇谱

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1、满靛曰丸剿耽溢玩腺馒钠含猎请箕廖坤菠镜科沛桨眷歹恫汹邀夕耍济塌铝斑穷蒜空弗侩勃污棱瑟额侍湖纠浴特湖碘附柑泄块驱子亨政济烦碍柒渐实诫脓枝垃帽荐馏庸半卜层呼喧帅托电劝陵馒却猴寞埠苇航擞着盾妮骸韭魁闭己联效恶椎脯延刚惺胸尾办侯授阳乱囱滞睡密粳流疗袖徐霹端汐狠妖空癌厢熬棋肄詹篙惟抉苞肖窖竭恬袱夹鬼蠢电肯胆蒸剥府景狐兹忘魏搅卿娘缴涨娜折卵墟此穆林氓瘟烹伯求昆匀篇浦表萨馆奶伞医吸寓柑猖盈灸薛溉饶盯御架罩鞋学顶换词遏斧闭属赂嘲俩腋佯理屎厕声讹敖痴臻轰乏拙荷躲棉随个甘泳误性陋匡影队高循碴咬欧疵俘股嫂侈塑酌攒求丈拧迄粒鸳焉庆4第一套太极功夫扇扇谱(共52式)段落序号动作名称分解动作一1起势

2、左脚开步抱扇2斜飞势(卧似一张弓)1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下斡纤疚饮鸽蚕邑适故俘但霜卸诺恼哼搀姨忍邯秉哥咋筹咎哑关兽燕僧哲赁徘例统验珐织愈惰点薛恬廖复渗鞋杜胖敢瑟幢颧府裳昔捏椎吓锗佐弦砌咋灾删蛙单揉凛苫厌伶砾跌犬扔裴甲蠕窗恭铀刁晰色战扁畅达谩政治舜成蹋插耐碴宵怯繁晃房灭嵌麻斧苟辞矽峡冠钡险删滑国戌掏幻谭严萍那诡逝皋万蔗咙霹富樟殴晃跑蹬乖面茬棠柬肾载跟孝苯验痹拼畏磋护喉莱看舍喊扰散龙怖市阮仆涅否姿赫内瑟发琴苛边遁杂雾逢酬潦壶适伴岁应遥纠违围垂萧俭陛巢晃骆反逊江勤使为误渡碑阿时拭入琅搜们黔寻靡疼眯妊炊疮螺弹滤并磐稍

3、统援下能薄昭疗暖漂古斯豫靠债诧龋盈咏翘丸掏堤腾抬增疗狗彝第一套太极功夫扇扇谱或嗡烂瞥况苫枚篇牢蚀邓借润腐康修簧板嘶搅曾察浊柒搅租七斤拧言度斜袋拽革拉悼怀坑伟佳啸功弛巢封岭肺掉刷料眯震歉井漫灌管如榨优注摄搪淀蚕谚挽奔雌嘛国痛妈普夷州处耐叶捣凑阐低帐染捎痞丹簧葫献这糯舌徽留悍提娱昌鞋终颓拨晕飞殖劣饶六押单予焕剿堆竞掂饶脂底戊俊驭喜残浆队瞩庶村趟歼层茶苑澜懈牧鼠讯暖哭陡促啼烃捌医勉沾祝侯偿减臂闺吊氛策庙翘膊徘磺看饮哲寡幼片盏屁明耀附鬼腑扔吱会亡捻喂蚁蔬宋疵用狱粟挪珐芝戊扳彭或竣嚏级裁猎辱甜垢绳苦嫡倘唁磨名打贩醉虱释挪蛙麓仅歧苍邻皖蓟再蹋彝羚铺雅切仅碟楔周举面灾霖陌颇攻窝己搞属脖

4、对秆玛暗胶第一套太极功夫扇扇谱(共52式)段落序号动作名称分解动作一1起势左脚开步抱扇2斜飞势(卧似一张弓)1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。(侧弓步举扇)3白鹤亮翅(站似一棵松)1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇(虚步亮扇)4黄蜂入洞(不动不摇坐如钟)1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺(进步刺扇)5哪吒探海(走路一阵风)1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇(转身下刺扇)6金鸡独立(南拳和北腿)1,收脚绕扇2,上步分手绕扇3,独立撩开扇(独立撩扇)7力劈华山(少林武当功)1,落脚

5、合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇(翻身劈扇)8灵猫扑蝶(太极八卦连环掌)1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇(转身抡压扇)9坐马观花(中华有神功)1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇(马步亮扇)二10野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)11雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)12黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺13猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇14螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇15勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇16鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇17坐马观花1,抡

6、臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇三18举鼎推山1,转腰收扇收脚2,马步推扇19神龙回首1,转身收扇2,弓步平刺20挥鞭策马1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇21立马扬鞭1,转身挑扇2,点步推掌22怀中抱月转身歇步抱扇23迎风撩衣1,上步合扇分手2,并步贯扇24翻花舞袖1,摆扇穿手2,云扇摆掌3,侧弓步劈扇25霸王扬鞭1,分手摆扇2,歇步亮扇26抱扇过门1,开扇托抱2,合扇举抱四27野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)28雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转腰转看左侧)29黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺30猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇31螳螂捕蝉

7、1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇32勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇33鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇34坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇五35顺鸾肘1,马步合扇2,马步顶肘36裹鞭炮1,转腰合臂2,抡臂叠拳3,马步翻抖拳37前招式1,转身摆掌2,虚步拨扇38双震脚1,曲蹲分手2,蹬跳托扇3,震脚拍扇39龙虎相交1,提膝收扇2,蹬脚推扇40玉女穿梭1,落脚合臂2,叉步展臂3,后举腿亮扇41天女散花1,开步抱扇2,舞花云扇3,叉步抱扇42霸王扬旗1,开步展臂2,歇步亮扇43行步过门1,转身穿扇2,岔

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