试论体育运动对学生情感宣泄的作用

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1、试论体育运动对学生情感宣泄的作用摘要：由于目前学生受教育压力过重，体质在逐年下降，使得身心健康受到潜在的威胁。而体育运动可以作为一种对抗过度教育的教育形式，它对当今学生身心健康显得无比珍贵，它是学生情感宣泄的重要途径。　　关键词：体育运动；学生；情感宣泄　　：G80-05：Ａ：1005-5312（2011）14-0248-01　　一、过度教育形势下，对学生情感状况分析　　新中国成立以来，我国的教育成就显著，为现代化建设做出了重要贡献。但是，由于中国人口众多，教育设施落后和教育思想观念的陈旧，加上升学及各行业就业

2、竞争加剧。导致学而优则士的风气又一次抬头，在社会上广泛存在着对学位和文凭的渴求和崇拜。其结果是在学校中大量存在着“过度教育”；存在着不符合“三育并重”的问题，轻视体育的问题尤为突出。　　我们目前学校教育注重学生对知识的记与背，强调教学过程中的强度和量，而不太注重学生的愉快和创造。这样很容易使学生变成知识的容器，学生不得不背上沉重的包袱去学那些连自己也不知道有何用处的知识；不得不埋头在堆积如山的试卷里将自己训练成考试“高手”。那么，在这样的背景下，学生的情感状况是怎样的呢？通过我们的调查分析发现，学生的情感通常处

3、于压抑的状态，其表现在以下几个方面：　　（一）课堂效率低下，缺少人文关怀　　在调查中我们发现，某些教学方法陈旧；过分强调考试的知识点；无谓重复单调的知识；缺少知识的生成和和谐的学习氛围，是学生情感压抑的主要因素。另外，大多数学生常感到非常“疲劳”，有半数以上的认为自己“说不上来什么时侯就会发火”，而且，越是疲劳这种倾向比率越高。　　（二）学校考试频繁，缺乏客观评价　　有不少学校除了期中考试和期末考试以外，还安排有“月考”、“摸底考试”、“模拟考试”、甚至“周考”等。且不说学生能学到多少知识，光是考试应付就把学生

4、学的疲惫不堪。　　（三）“问题学生”常受到不平等的待遇　　问题学生一般指学习差，或学习差且在班上表现不太好的学生。他们构成班级的一个特殊群体，一般受到各方面的压力要比其他学生要大，他们的内心渴求从教师或同学中找回自己的尊严。　　二、学生具有情感宣泄的本能　　现代社会心理学有一种理论认为：人有一种与生俱来的攻击性，而攻击性作为一种本能，在一个人的心灵里常以破坏的能量存在，如果不有意识的释放这种能量，最后它将会越积越强，并以侵犯自己或侵犯他人的形式不由自主的释放。行为学家认为光靠压抑、控制学生的这种攻击性，只能收到

5、局部的、暂时的效果，而且这种压抑和控制长久不能找到一条适当的发泄渠道，反而会积聚下来，爆发出人们难以预料的恶性事件，这样的例子已屡见不鲜。其实，出现这种现象的原因往往是由于学生学习压力过大，缺乏愉快的情感体验，感情过分压抑，又没有适当的释放途径，从而使攻击性本能增强造成的。而学生也同样具有自由释放攻击性的本能，需要一种安全的释放形式，这种形式就叫宣泄。　　三、体育运动是学生情感宣泄的重要途径　　（一）体育运动为情感宣泄提供了安全“出口”　　有许多体育运动项目，尤其是接触性对抗项目本身就为情感宣泄提供了条件，只不

6、过是在规则限制下的和平对抗，这样学生就会在安全的条件下发泄自己的情绪。　　（二）体育运动可以使学生互动，重新找回自我肯定的精神　　体育运动，尤其是集体性运动，它需要成员间有效的配合，而成员间还要担任不同的角色。为了战胜对方，获得成功的快感，他们经常目标一致，有服从、有配合、有奉献。这样他们就进入了社会互动，在这种社会性机会里，他们的目标是一致的，分工是明确的，行为也是一致的，他们可以凭借出色的体育能力在队中处于领导地位，或凭借合理的配合得到全队的赞赏，这样，受挫折的学生可以在运动中重新得到情感的满足或从他人那里

7、提供的对策性建议来处理挫折的。　　四、结论与建议　　（一）过度教育已成为不争的事实，那么让学生参加各种文体娱乐活动，减轻心理压力是非常有必要的，应该意识到，体育运动对情感宣泄的重要作用，树立正确体育观，有意识调节自己的情感。　　（二）教师和家长应该注意到学生、子女，具有攻击性本能，过分压抑情感和干预他们的行为只能强化这种破坏性能量的爆发。应采用安全的方式释放它，鼓励他们参加应有的体育活动，这对身心健康是有益的，同时也是保证身心健康的条件。　　（三）作为教育的专门机构，学校不光是学习的地方，同时也是学生生活的场所

8、。丰富多彩的课外文体活动，不但为学生参加体育活动提供了场所和条件，而还是构建和谐校园文化的重要内容。