探究按摩对于脊柱的作用

《探究按摩对于脊柱的作用》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、探究按摩对于脊柱的作用【关键词】按摩;脊柱　　【】R156.3【】B【】1005-0515(2011)12-0275-02　　　　按摩又称“按摩”，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。　　脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官，人的脊椎一旦异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内脏疾病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科

2、、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。　　整脊是运用按摩方法进行养生保健，促进生长发育、延缓衰老、预防疾病，从而提高人们生活质量的保健养生方法。　　按摩整脊不仅可以整复调理脊柱结构位置的异常，而且可以调整脊柱的营养循环结构，影响脊髓、脊神经支配的全身各组织器官，改善人体的机能状态，达到治病防病，强身健体的目的。按摩整脊的作用可以归纳为以下几个方面：　　1整复脊柱位置结构异常　　按摩整脊法通过拔伸牵引、推按板摇、拿捏踩跷等手法，能迅速使脊椎关节错缝、滑脱、突出等恢复原位，使脊柱畸形得到矫正，使神

3、经根受压、椎动脉管腔狭窄和扭曲得以解除，脊椎序列恢复正常，从而达到消肿止痛、恢复功能的目的，消除或减轻脊柱病变引起的肿胀、疼痛、姿势异常和功能障碍。　　2调整血管神经，行气活血止痛　　脊柱位置结构变化常刺激或压迫神经、血管，产生局部疼痛及支配区的放射性疼痛。按摩整脊中通过较强的刺激手法，如点、按、推、拿、搓、揉、拨、拔伸等，在病变椎体或椎旁压痛点操作，施力时可以使局部动脉血流暂时隔绝；去力时局部动脉血管迅速充盈，流速加快，并产生较大冲击力流向远端。　　3宣通散结，剥离粘连　　脊柱及脊旁筋肉韧带损伤

4、和病变，往往造成局部气血嚣滞，软组织粘连、硬结、变性，脊柱活动失灵，引发神丝症状。按摩整脊可以消瘀散结，疏通狭窄，松解剥离粘连恢复脊柱的灵活性，增强脊柱的稳定性，消除姿势异常等神经症状。　　4解除嵌顿，缓解痉挛　　脊椎小关节间的滑膜嵌入是造成脊柱活动受限和疼痛的重要原因之一。脊柱推扳或旋转手法可使嵌入的滑膜或滑膜皱襞得到解除，达到治疗的目的。受脊椎位置结构异常的影响，椎周骨骼肌出现非协调性；常收缩，肌张力异常升高以及肌肉痉挛，局部僵硬无弹性快速推板和旋转脊柱手法可突然松解肌肉的高张力，使肌张力恢复正常

5、。　　5促进消化吸收，增强新陈代谢　　按摩整脊通过调整脊椎位置结构，刺激脊旁腧穴，可直接加速血液和淋巴循环，调节和增强内脏器官的功能活动，尤其对胃肠运动、胃的分泌等消化器官功能具有双向调整作用，使小肠吸收功能加强，组织器官的营养增加。所以整脊法常用于小儿疳积、腹泻、消化不良、厌食症等及成人胃肠神经官能症、术后肠粘连、过敏性结肠炎、非特异性结肠炎等消化系统疾病的治疗和预防。　　6健肾壮骨，滑利关节　　足少阴肾经通脊属肾络膀胱。肾为先天之本，藏精主骨生髓通于脑。腰为肾之府。整脊，尤其是整理腰段脊柱，可以

6、增强肾脏功能，使人髓充骨壮、关节滑利，既延缓了腰腿关节的衰老，又保证了髓海的充足。　　7调整内脏，平衡阴阳　　整脊调理内脏、平衡阴阳是通过经络、气血实现的，经络沟通和联络人体所有的脏腑组织器官，再通过气血在经络中的运行，组成了整体的联系。整脊在背俞穴的操作，能通经络，行气血，濡筋骨，间接影响到内脏组织器官，改善和调整脏腑功能，使脏腑乃至人体阴阳得到平衡，　　8振奋阳气，健身延年　　中医认为阳气在人体具有重要的作用：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”人体背侧为阳，腹侧为阴，阳经经气的枢纽督脉

7、循行脊里。所以，整脊能调整和增强人体的阳气，维持和促进阴阳平衡，使人“阴平阳密”，健康无疾，而终其天年。　　此外，人体的衰老是从脊柱开始的，其柔韧性的减弱是人体衰老的最早征兆，其退行性变引起许多疾病形成人体衰老的病理基础，“人老腿先老”正是脊柱退行性变引起下肢功能障碍的写照。整脊既能防治脊柱及其相关疾病，又能增强脊柱功能，因而具有健身延年的作用。　　综上所述，按摩对于脊柱有着极其重要而不可替代的作用。