篮球兴趣小组活动计划_1

篮球兴趣小组活动计划_1

ID:21291895

大小:26.50 KB

页数:7页

时间:2018-10-21

篮球兴趣小组活动计划_1_第1页
篮球兴趣小组活动计划_1_第2页
篮球兴趣小组活动计划_1_第3页
篮球兴趣小组活动计划_1_第4页
篮球兴趣小组活动计划_1_第5页
资源描述:

《篮球兴趣小组活动计划_1》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库

1、篮球兴趣小组活动计划  篮球兴趣小组活动方案  杨仰斋  为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下:  一、训练指导思想:  ①抓好思想作风建设,狠抓纪律;  ②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;  ④篮球兴趣小组活动计划  篮球兴趣小组活动方案  杨仰斋  为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下:  一、训练指导思想:  ①抓好思想作风建设,狠抓纪律;  ②提高身体素质:重点提升

2、队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;  ④篮球兴趣小组活动计划  篮球兴趣小组活动方案  杨仰斋  为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下:  一、训练指导思想:  ①抓好思想作风建设,狠抓纪律;  ②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;  ④以赛代练:每周争取一场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。  二、活动时间:每周星期二下午课外活动时间  三、参加人员及地点  人员:四至六年级篮

3、球爱好者  地点:篮球场  指导老师:杨仰斋  四、活动要求:  为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:  1.每个兴趣小组要有活动计划,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;  2.辅导老师要准时到岗,不早退,预备铃响,准时到指定活动地点,下课铃未响,学生不得提前脱离活动状态;  3.兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员;  4.辅导老师要做好活动期间

4、的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作,活动结束后,要安排学生打扫教室,保持教室整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系;  5.对各辅导老师进行科学合理的评价,注重过程性评估和活动成果展示的考核。  五、主要学习内容  1.篮球的发展,篮球的竞赛规则。  2.篮球的基本技术。  (1)运球。包括高低运球、变向、转身等。  (2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。  (3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。  3.简单的防守技术。  4.简单的进攻技术。  5.各种配合传切配合,技战

5、术配合,空切配合,挡拆配合。  六、具体实施计划  第二、三周:  第四、五周:移动技术  第六、七周:传球技术  第八、九周:投篮动作  第十一、十二周:运球技术  第十三、十四周:持球突破  第十五、十六周:防守  第十七、十八周:防快攻配合、防守快攻方法、半场人盯人防守。  20xx-3第二篇:篮球兴趣小组活动计划1000字  20xx——20xx学年上期  篮  球  兴  趣  小  组  活  动  计  划  20xx年x月  篮球兴趣小组活动计划  一、指导思想  根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健

6、康服务。  二、工作目标  1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。  2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。  3、学习篮球的基本技术。  三、参加人员及地点  人员:篮球爱好者(每班6人)  地点:篮球场  指导老师:樊庆波冉志友  活动时间安排:  课外活动时间安排:星期四下午。  四、具体工作安排  1、身体综合素质训练  2、篮球的运球  3、传接球练习  4、学习各种投篮技术动作  5、学习进攻的技战术  6、学习防守的技战术  7、综合练习篮球比赛  五、主要学习内容  1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变

7、距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)  2、篮球的基本技术。  (1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)  (2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)  (3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)  3、篮球

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。