【工作小妙招】如何设置电脑对身体最健康

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1、★精品文档★【工作小妙招】如何设置电脑对身体最健康　　一.电脑屏幕和页的颜色　　卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。　　下面就教你如何把页底色变成淡淡的苹果绿：　　第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。　　第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。　　第三步，再打

2、开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。　　第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用页中指定的颜色”前打钩。2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创3/3★精品文档★　　全部步骤完成后，页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。　　对于火

3、狐浏览器：点“工具”-“选项”-“内容”标签页-字体、颜色“颜色”-取消“允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置(A)”的选择-确定。　　另，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和页的底色。　　特别提醒，如果有同学想恢复，请按以下步骤操作：　　在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为

4、106，把“饱和度”参数设置为0，把“亮度”参数设置为240。再点击“确定”退出设置。打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，去掉“不使用页中指定的颜色”前的钩。　　二.屏幕刷新频率2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创3/3★精品文档★　　屏幕刷新频率是什么意思?简单的来讲，屏幕刷新频率就是在一秒钟内，你的电脑屏幕重新绘制多少遍。我们都知道，电影是由一格一格的连续播放构成的，而电脑屏幕也一样。而刷新率越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。但也需要相关硬件支持才行。当然理

5、论上刷新率越高越好，但事实上，大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了特别指出，你的是液晶屏的话，刷新率对眼睛的影响不是太大，用系统默认的就可以了。　　　下面就教你如何调屏幕刷新频率　　第一步，桌面右键属性-设置-高级-监视器　　第二步，隐藏该监视器无法显示的模式，打上勾。　　第三步，列出所有列表，你的是液晶屏的话，用系统默认的就可以了。如果不是用85HZ最好。2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作–独家原创3/3