没事喝喝茶防治高血压-喝花草茶防衰老

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1、没事喝喝茶防治高血压/喝花草茶防衰老没事喝喝茶防治高血压文/王静高血压病属中医“头痛”、“眩晕”等病症范畴，同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证亦有一定联系。中医认为，本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。临床辨证主要分为肝阳上亢、肝肾阴虚、痰浊内阻、阴阳两虚等证型。下面提供几款茶饮，帮助老年朋友们防治高血压。1.松萝茶松萝茶10克，用沸水冲泡，频服。具有清火、下气、降痰功效。适用于治疗高血压病，大便秘结，顽疮不收口。2.龙茶散绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服，每次3克，每日2次。具有清热泻火、平肝降压功效。适用于治

2、疗肝火旺盛所致高血压、口苦等症。3.菊槐茶菊花、槐花、绿茶各3克。用沸水冲沏，待浓后饮用，每日代茶常饮。具有清热散风、降压功效。适用于治疗高血压眩晕。4.玉米须茶玉米须30克，茶叶5克。用开水冲沏，每曰代茶饮用。具有清热利尿、消肿、降压功效。适用于治疗肾炎合并高血压症。1.菊花山楂茶菊花、山楂、茶叶各10克。用沸水冲沏，代茶常饮，每日1剂。具有清热、降痰、消食健胃、降脂功效。适用于治疗高血压、冠心病及高血脂症。2.杜仲茶杜仲叶、高级绿茶各6克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。具有补肝肾、强筋骨、降压功效。最适宜高血压合并心脏病患者饮用。3.

3、三根汤老根菜、榆树根各30克，茜草根15克。水煎服，每日1剂，每4周一疗程。具有活血清热降压功效。适用于治疗冠心病、高血压。喝花草茶防衰老文/张艳1956年，英国的哈曼博士提出了著名的《自由基衰老理论》，理论中，哈曼博士详细介绍了人类衰老和生病的原人体内氧化过程会释放一种活泼的有害物质——自由基，它带有一个不成对电子，在体内肆意掠夺其它分子的电子，破坏了细胞、DNA、RNA和蛋白质的结构，使体内细胞、组织、脏器的功能降低，并不能被再修复，人体免疫系统功能下降，导致各种疾病的发生，甚至死亡。同样，氧化也是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能

4、让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。抗氧化不仅仅是身体内的环保，现在连脸部肌肤也要开始进行抗氧化工作。简单的说，脸部的抗氧化就是将青春留在脸上，并且屏除外在环境，比如紫外线、脏污空气等对皮肤的伤害，再加上年龄的自然老化，让岁月不会在脸上留下明显的痕迹。每天的生活中，有太多会加速肌肤细胞氧化的可怕杀手，手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。因此，每天补充含抗养化成分的食物对人体和肌肤都是至关重要的。最著名的抗氧化物质有维生素E、维生素C、花青素、硒、胡萝卜素、辅酶qlO、番茄红素、SOD等。

5、而像花草茶、橙子、番茄、葡萄、坚果、绿茶、樱桃等都含有这些物质。抗氧化不能消除已经出现的皱纹，但能有效防止下一条皱纹的产生。抗氧化是一项长期的工作，坚持每天抗氧化，你就能比同龄人年轻。