白领适合喝什么茶

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1、白领适合喝什么茶　　上午一杯绿茶：提神　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以扫除体内的自由基，还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此，我们推荐在上午饮用绿茶。　　中午一杯菊花茶：解困　　菊花有明目清肝的作用，或是在菊花茶中参加蜂蜜，对解困有帮助。　　疲惫了，还可以加一些枸杞。枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明目标作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一样作零食，对解决"上班族"眼睛干涩疲惫很有功效。有些人就干脆用菊花加上

2、枸杞一起泡来喝，这样的搭配也算是完美。　　晚上-杯决明子茶：清热　　晚间一杯决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚饭后饮用，对治疗便秘很有成果。　　①金橘红茶　　新鲜的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑。红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑是养生的妙方。　　制法：　　金橘8颗，洗净，去蒂，开口削成十字花状待用。　　玫瑰作为辅料几颗就够，草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。　　②混合水果茶　　丰富的

3、水果让春天的感觉一下子更亲近了，各种水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果，还可以搭配南瓜饼或者麻团之类不寻常的小食，最后再选一个俏皮的杯子。　　制法：　　把时令新鲜的水果，猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。　　沏好一杯红茶备用。　　把水果丁统统放进水杯，然后倒上泡好的红茶。　　③经典柠檬红茶　　这是最保守也是最经典的水果红茶的搭配，柠檬与红茶的香味好像天生就很融合，加入蜂蜜或是冰糖，让柠檬酸彻底软化，只要一小壶，再搭配上不错的曲奇，就可以轻松度过一个惬意的下午。

4、　　制法：　　新鲜柠檬切片。　　把柠檬片、红茶包放入杯中，倒入沸水冲泡即可。　　如果想要加入少量蜂蜜，可以等待茶温冷却后再加，如果想要加入冰糖，直接和红茶一起冲泡即可。　　④草莓蜂蜜红茶　　创意是可以随意发挥的，红红的草莓加上蜂蜜红茶，简单的果香融入了浓厚的口感，　　像一个窈窕淑女，柠檬的酸使得浓郁的香甜少了几分黏腻，无论是谁坐在它的面前都会轻轻咽下一口然后满口回甘。如果觉得甜，可以尝试搭配一块豌豆黄，相信不会令你失望。　　制法：　　将新鲜的草莓洗净切半。　　新鲜柠檬切片。　　红茶包、草莓和柠檬放入杯中

5、然后倒入沸水冲泡即可。