拓展训练有感-谢丽丽

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1、拓展训练有感-谢丽丽　　三天拓展训练体会　　山潭中心小学拓展训练有感-谢丽丽　　三天拓展训练体会　　山潭中心小学拓展训练有感-谢丽丽　　三天拓展训练体会　　山潭中心小学拓展训练有感-谢丽丽　　三天拓展训练体会　　山潭中心小学谢丽丽　　从来都是听别人说有团队，从未想过自己也能加入团队，也能体验一把一直都想要有的团队生活，这三天的局后备干部培训在培训结束后看来，我觉得时间太短了，团队生活让我意犹未尽，但在培训前却还带着点抵触情绪，跑那么远，到宁波奉化的一个山凹凹里，前不着村，后不着店的，住宿条件是那种一屁股大的上下铺，还要

2、穿上连裤腰都没有的迷彩服，这三天我是经历了什么，从心底里发生改变，从心底里享受这样的经历和过程。　　这次32位教师分成两个团队，我分入1队，刚刚加入到这个团队时，大家都非常高兴地介绍自己，但我却自然地感到陌生感，然而随着一个接一个的拓展训练的进行，我发现自己内心对这个团队的陌生感逐渐减少。第一个项目是背摔，你需要彻底信任那一双双托起的手，才能毫无　　顾虑地倒下来。离开台阶之后背还未碰到队友　　的手之前是最怕的一刻，但他们稳稳地接住了　　我，瞬间踏实幸福的感觉难以言表。我们在背　　摔结束后相互围坐在一起分享心中的感受。　

3、　第二个项目是空中踏板，这个项目着实考验人呢。我们在地面上轻松能跨越的宽度在空中就莫名其妙的做不到了。我们在做好安全措施后，全部队员要给上去挑战的队友充电，大喊他的名字为他加油。我站在下面看他人踏板的时候一点没感觉什么，但当自己真的站在那踏板上后，心神不　　宁啊，看着这个板，思绪万千，想什么都不知道，就　　是迈不出去，站在下面的队友一直在为自己加油，在　　教练把板的跨度调到最小后我终于迈出去了，成功通　　过，结果跳回来时教练把跨度加大了，脚有点发软，　　下面的队友加油声依旧，我要尝试，我要尝试，最后　　决定就这个跨度了

4、，OK，成功了。我下去时队友们问　　我还好吗，团队就是如此温暖啊。　　晚上我们举行了篝火晚会，两个团队相互出节目，一起做游戏，团队的生活是如此热闹非凡。　　　　　　第二天的训练项目是远足爬山，一大早两个团队集合就　　出发了，这次爬山大约15公里，加上天公不作美啊，下着雨，　　但我们依旧没有改变训练项目，为了增加爬山项目的乐趣，　　沿途安排了一些小任务和小游戏，不过　　依旧离不开团队两字。在爬山中我们相　　互扶持，在完成任务和游戏中我们相互　　帮助，爬山非常累，但我们在一起感到非常愉快。晚饭是烧　　烤，在大家一起动手后，

5、吃得特别香。晚饭过后两个团队又　　自编自导节目，大家相互佩服各自的才能，一整天在团队中　　真的过得非常充实。　　拓展训练的最后一天，一大早起来爬到水库上去呼吸新鲜空气，吃完早饭我们的空中单杠开始了。这又是一挑战心理，挑战自我的项目。一个队友挑战，下面4个队友负责安全工作。在穿好安全装备，队友上去之前，我们全队先给他充电，同样是充电，和第一天所不同的是我们的称呼变了，　　全名字数减少了，有些甚至还有了昵称，大家变得更加　　亲切了。这个项目让我觉得最害怕的是爬到最高处站起　　来的那一刻，我不知道如何站起来，但是幸好有教练和

6、　　队友们，他们在下面指导我该怎么做，我这时已经没有　　思考能力了，但按她们说的我成功站起来并顺利抓住了　　单杠，最后在队友的帮助下，从　　上面安全降落，非常满足，真心感谢我的团队。下午最　　后一个项目是过人墙。这个真心感谢我们的男同胞们，　　没有你们，我们女人是多么地无助。踩在他们的肩上背　　上，上面也有男同胞们把我们一个一个都拉上去，这个　　真心耗体力，但他们没有一句叫苦叫累，这就是一个团　　队，为了团队的每个人做什么都觉得应该，每个人都这　　样想着，团队的力量就越来越强大。　　以上都是挑几个重点项目来讲，这三天的

7、事还有很多很多，很多小任务和团队小游戏，都让人对团队生活意犹未尽，希望我们有再聚的时候。　　　　　　　　第二篇：拓展训练有感1100字　　拓展训练有感　　为期两天的拓展训练结束了，我的心却还留在训练营里。教练员们的身影和话语在我的脑海里不时闪现，也许我终身不会忘记。通过这次拓展训练，我懂得了什么是感恩，读懂了感恩的真蒂。大大增强了我对集团公司这支团队的凝聚力。深深感受到团队力量的伟大。　　什么是团队？团队是由员工和管理层组成的一个共同体。团队是一个组织，团队是一支队伍。其实我们每个人都生活在团队里。也许有人会说我是个体

8、户，不在团队里，其实个体户也是一支团队，这支团队包括你的客户和你的供应商。也许有人会说我是一个孤儿，不在团队里，其实他也在国家这个大团队里，孤儿从小生活在福利院，国家给了无微不至的照顾，直至他们学习毕业，走上工作岗位。夫妻是一支团队；家庭是一支团队；一个企业是一个团队；一个国家是一支团队；全人类是人生最大的团队。　　在日常生活中，