nlp神经语言程序学基础班(一)

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1、NLP神经语言程序学基础班（一）——被称为最能提升人类生命品质的课程李婧2006.4.21NLP是什么？研究人的大脑如何运作，如何提升它的运作效率的学问个人追求卓越的科学和艺术（个人发展）N神经，L语法（模式），P软件（程序）大脑就如同一台电脑，用什么软件，实现什么功能，“让你的软件升级！”美国政府对NLP的定义关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式，虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类的经验和行为，和使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面作成广泛和长久的改变。

2、NLP专注于修正和重新设计思维模式，以求更大灵活和能力。NLP的中心学问是—模仿任何卓越的行为都可以被复制模仿成功人士的大脑思维模式建立以成功结果为导向的神经连接NLP追求的效果—三赢NLP不是追求“真理”或“真相”的学问。NLP追求效果—在三赢的基础上（我好、你好、世界好）的效果。NLP也不相信绝对，它不是拒绝或者否定“绝对”的存在，而是不会花时间去寻找或者证明“绝对”是否存在。NLP有一句名言：“没有事情是绝对的，包括着一句话。”把生活视为一个合作的舞台，而不是经济的场所。你的思维是怎样形成的？形成的过程受哪些因素的影响？如果人出生后和狼在一起人出生后生

3、活在美国/中国出生在一个艺术之家/科学之家学文科/学理科后天形成讨论：影响思维的因素NLP的模型你的思想蓝图是怎样形成的状态身体语言行为大脑地图感觉删除、归纳、变形、过渡层视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉形成主观认识—思想蓝图NLP的技巧来源是改变脑神经网络—改变神经连接—改变命运旧城改造，重建大脑1、拆除、规划、重建2、改变我们的感受、感觉、行为、习惯、定义—改变命运a、建立改变的强烈意愿b、打断旧有的神经连接c、建立新的神经连接，并重复加强之成为惯性列出五件困扰你的事1、我最讨厌/不喜欢的人2、婚姻中的困扰3、工作中的困扰4、教育孩子的困扰5、人际关系的困扰

4、6、……12条假设前提大脑规划—新的交通图给我一个支点，我可以撬动地球假设前提，改变思维的支点不必相信他，只考虑是否有效12-1没有两个人是一样的1.1没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样的。1.2因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。1.3因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。1.4因此没有两个人的态度和行为模式会完全一样。1.5因此发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一个人身上也会有一样的结果。1.6因此一个人会做的事，不一定另一个人会做。12-1没有两个人是一样的1.7人与人之间的不同，建造了这个世界的

5、奇妙可贵。1.8尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。1.9每个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中，所以没有一个人在两分钟至一样的。1.10两个人之间无需信念、价值观和规条一样，都能够有良好沟通或者良好关系。1.11给别人空间也就是尊重别惹的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。1.12同样的，自己和别人的看法不同，也是正常的事。1.13当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有权利要求别人尊重自己的信念、价值观和规条。12-2一个人不能控制另外一个人2.1一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。2.2每个热的信念、价值观

6、和规条系统只对本人有效，不应强迫别人接受。2.3改变自己，别人才会有可能改变。2.4一个人不能推动另外一个人。每个人都只可以自己推动自己。2.5找出对方的价值观，改造、增大或转移对方在乎的价值，对方便会产生推动自己的行为。12-2一个人不能控制另外一个人2.6一个人因此不能[教导]另外一个人。一个人只能引导另一个人去学习。2.7因此一个人不能希望另一个人放弃自己的信念、价值观和规条，而去接受另外一件事。2.8好的动机只给一个人去做某一件事的原因，但只不能给他控制别人，或是事情恰如他不愿发生的权利。2.9不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条，别人便不会抗拒

7、。2.10同样地，我们只能自己推动自己。12-3有效果比较有道理3.1光强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果，是在自欺欺人。3.2在三赢（我好、你好、大家好）的原则基础上追求效果，比坚持什么是对得更有意义。3.3说道理往往是把焦点放在过去的事上；注重效果则容易把注意力放在未来。3.4效果是定下计划的意义基础，亦是有所行动的指针。3.5因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样，所以，没有两个人的[道理]是一样的。3.6故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一份身上的信念、价值观和规条。12-3有效果比较有道理3.7真正推动一个人的力量是在感性的一边，要有效

8、果就要加上理性方面的认同才会出现。故此