《中医体质分类与判定》

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1、编号：ZZYXH/T157-2009中医体质分类与判定（ClassificationandDeterminationofConstitutioninTCM）前言本标准附录为规范性附录。本标准由中华中医药学会发布。本标准由中华中医药学会体质分会提出。本标准主要起草单位：北京中医药大学。本标准主要起草人：王琦，朱燕波。本标准首次发布。引言《中医体质分类与判定》标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件。该标准的编写和颁布，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、

2、规范化，体现中医学“治未病”的思想，为实施个体化诊疗提供理论和实践支持，提高国民健康素质。中医“治未病”需要找到行之有效的方法和途径，《中医体质分类与判定》标准为“治未病”提供了体质辨识的方法、工具与评估体系。中医体质学者经过近30年的研究，根据人体形态结构、生理功能、心理特点及反应状态，对体质进行了分类，并制定了中医体质量表及《中医体质分类与判定》标准。该标准是应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具，并

3、在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。应用本标准在全国范围进行了21948例流行病学调查，显示出良好的适用性、实用性和可操作性。本标准简明实用，可操作性强，符合医疗法规和法律要求，具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，可作为临床实践、判定规范及质量评定的重要参考依据。本标准审定组成员：张伯礼、杨明会、沈同、刘保延、李乾构、唐旭东、仝小林、彭勃、陈淑长、周宜强、刘雁峰、陈珞珈、王承德、孙树椿、丁义江、汪受传、段逸群、花宝

4、金、陈信义、刘大新、马健。10中医体质分类与判定1范围本标准规定了中医关于体质的术语及定义、中医体质9种基本类型、中医体质类型的特征、中医体质分类的判定。本标准适用于中医体质的分类、判定及体质辨识治未病。2术语和定义下列术语和定义适用于本标准。中医体质（ConstitutionofTCM）是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。3中医体质9种基本类型与特征3.1平和质(

5、A型)3.1.1总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。3.1.2形体特征：体形匀称健壮。3.1.3常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。3.1.4心理特征：性格随和开朗。3.1.5发病倾向：平素患病较少。3.1.6对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。辨识与调节方法：正常的体质。调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要

6、合理搭配3.2气虚质(B型)3.2.1总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。3.2.2形体特征：肌肉松软不实。3.2.3常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。3.2.4心理特征：性格内向，不喜冒险。3.2.5发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。3.2.6对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。辨识与调节方法：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。调节：多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等

7、。3.3阳虚质(C型)103.3.1总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。3.3.2形体特征：肌肉松软不实。3.3.3常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。3.3.4心理特征：性格多沉静、内向。3.3.5发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。3.3.6对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。辨识与调节方法：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少

8、食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。3.4阴虚质(D型)3.4.1总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。3.4.2形体特征：体形偏瘦。3.4.3常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。3.4.4心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。3.4.5发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。3.4.6对外界环境