做自己进补膏方

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1、做自己的进补“膏”手气虚的比较容易出汗，也容易疲劳，冬季进补比较好，补药大都比较温的，中医有一个说法，叫虚则补之，中医虚症主要有气虚、血虚、阴虚和阳虚。血虚的人口晨手都要发白，或者说是浅淡。阳虚往往表现的是怕寒，夏天手心也发凉；阴虚的表现的怕热，冬天也感觉到热，一阵阵的汗出，冬天的手都是热的，只有虚症，或者有慢性病的人吃膏方比较好。中医的八大剂型：丸、散、膏、丹、洒、露、汤、锭。汤型药量比较大，另外加减药也比较方便，对治疗急性病，包括一些慢性病都比较好用。膏方的特点是适合于慢性病，或者是虚症的，需要比较长

2、的时间才能好。1.有效成分含量较高；2.作用比较稳定持久；3.体积小，便于携带；4.服用方便；5.蜜膏的效用较缓和，以滋补为主。琼玉膏：《洪氏集验方》收载的琼玉膏，是一个著名的膏方，沿用至今。可谓是膏方的活化石。开心益智，发白变黑，齿落更生，辟谷延年，治痈劳瘵，咳嗽唾血。有益精填髓，能够返老还童，行如飞羽。琼玉膏方：人参、熟地、茯苓、白蜜。茯苓是一种真菌，茯苓皮有利水、利尿作用好；皮一层淡淡红色的叫做赤茯苓，它有渗湿作用，意思是利水，但作用比较轻；再往里就是白茯苓，它有健脾益气的作用，再往里即最里层叫茯神

3、，它安神作用比较好。茯苓中最好的成分就是茯苓多糖，琼玉膏中最重要的成分是茯苓，多糖类物质有提高免疫力的作用。白蜜就是我们常说的蜂蜜，它本身也是补中益气的，而且润汤通便。现在一般用党参代替人参，党参是桔杆科植物，而人参是五加科植物。党参有补中益气，养血安神，药性比人参缓和，它有健脾益气的作用，平常消化不是太好，容易拉肚子的人是比较合适的。西洋参是五加科植物，西洋参有：补气养阴，清热生津，肺肾阴虚，津液亏虚，性寒，味甘苦，而人参是性平或者性温，生晒参跟西洋参的作用基本相似，最大的差别是西洋参贵，生晒参便宜。现

4、在比较提倡用西洋参或生晒参，切成薄片，含在口中，直到没有了参味了，再嚼着咽下去，这样吸收比较好，药用比较完全。北沙参是伞形科植物，北沙参有养阴清肺、益胃生津，主治肺阴虚所致肺热燥咳等，即干咳无痰，往往是肺。肺这个时候用北沙参比较好。人参、党参是补气的药，北沙参是养阴药或者叫滋阴药，中医的阴指阴液即水，如：养阴清肺、益胃生津。主要是主治肺阴虚所致肺热燥咳即干咳无痰。干咳嗽无痰就是咽痒而咳嗽但没有痰咳出来。干咳无痰方：北沙参10-15克，切点梨进去，一块煮，煮完了，在汁中加蜂蜜，治疗干咳无痰效果不错。丹参属唇

5、形科植物，颜色偏红，属于活血化瘀类药。具有活血化瘀，凉血消痈，养血安神，各种瘀血阻滞症。过去有一种说法叫一味丹参功同四物，四物即四物汤，可调经补血。琼玉膏方：人参、熟地、茯苓、白蜜。人参做成膏吃，人参要让它发挥好的作用，煎的方法很重要，第一无论人参放在什么膏方里面，或者放在汤剂里面我们都要单独煎，原因一是它单独煎的时候，其它的药不会把人参的一些好的成分吸收掉，第二是在熬膏的时候，人参西洋参、三七等，它出来的沫沫会比较多，这样可以提前把这个沫沫处理一下，这样熬出来的膏就比较均匀，里面不会有小泡泡。琼玉膏用人

6、参来补气，用地黄既能够益精填髓，又能够补血。茯苓是一种真菌，它是抱着松树根长出来的一个真菌，是一个大团，不像蘑菇那样，它的不同部位用法不一样。如茯苓皮，有利水利尿作用，再往里就是淡淡红色的，叫做赤茯苓，它是渗湿的，意思是也利水，但是作用比较轻，利水的作用劲最大。再往里就是白茯苓，也就是我们用的茯苓，它是健脾益气，增强身体，最里一层叫茯苓神，它的作用是安神。敖膏四部曲：一是浸泡，药物先洗一洗，浸泡3-5小时；二是用沙锅盛水量为没过药材二指为宜，武火烧开，再用文火煮1小时，将药液滤出，再将药用文火煎四十分钟，

7、滤出药液后再加水煎煮半小时，滤出药液；三是将三次药液混合，用文火边搅拌边熬制，浓缩成清膏状；四是倒入适量蜂蜜继续熬制，直到滴到纸巾上不渗水。容器必须用沙锅或玻璃容器制作。滋阴比较好的方：女贞子50克，枸杞子50克，或者各半斤。制作方法，先把两位药洗干净，浸泡三两个小时，用豆浆机打碎，再浓缩，这样可能比单纯膏药还好，因它全部成分都在里面，但要注意一定要用沙锅煮，慢慢煮，直到药液比较浓了，再把蜂蜜加进去，又慢慢浓缩，直到用一根筷子，插到浓缩液中，往上一挑，如果稀的话，水滴哗就流下去了，要看到挂旗，就是象挂的三

8、角旗一样，就算最好了。吃膏方的开路方，即脾胃不好的人吃了膏方后可能出现消化吸收不好，肚子胀气，开路方实际上就是调理脾胃的药方。六君子汤：党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏。虚不受补可能是脾胃不好，六君子汤是在四君子汤：党参、白术、茯苓、半夏基础上加了陈皮和半夏。党参补气，白术补气健脾，茯苓补气健脾，甘草是调理的药也有补气作用，四君子汤就是健脾胃，六君子汤要煎煮到根茎药没有硬心就算可以了。急性病不能吃膏方，主要就治疗慢性病和虚症