当情绪遭遇滑铁卢

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1、当情绪遭遇滑铁卢李英　　考试考砸了，挨训了，同学对你有意见了，奖学金泡汤了……你觉得自己倒霉透了。你想发泄，你把不爽挂在了脸上。但是，聪明的，你可要注意了：屡屡陷入坏情绪的泥沼，愈是挣扎不止，前景就愈是岌岌可危，最终可能成为令你扼腕痛惜的滑铁卢一役哦！　　　“不是征服就是灭亡”——这是拿破仑战前对他的士兵讲的一句话。两军对阵，仅一天，拿破仑就兵败滑铁卢。这次战役，也许是拿破仑一生无数次征战中最值得开仗的一次，也是拿破仑一生无数次战役中打得最被动、最悲惨的一次。按拿破仑本人的说法，“滑铁卢之战抹去了”他所获得的四十次胜仗的“一切胜利的记

2、忆”。　　当情绪遭遇滑铁卢李英　　考试考砸了，挨训了，同学对你有意见了，奖学金泡汤了……你觉得自己倒霉透了。你想发泄，你把不爽挂在了脸上。但是，聪明的，你可要注意了：屡屡陷入坏情绪的泥沼，愈是挣扎不止，前景就愈是岌岌可危，最终可能成为令你扼腕痛惜的滑铁卢一役哦！　　　“不是征服就是灭亡”——这是拿破仑战前对他的士兵讲的一句话。两军对阵，仅一天，拿破仑就兵败滑铁卢。这次战役，也许是拿破仑一生无数次征战中最值得开仗的一次，也是拿破仑一生无数次战役中打得最被动、最悲惨的一次。按拿破仑本人的说法，“滑铁卢之战抹去了”他所获得的四十次胜仗的“一

3、切胜利的记忆”。　　当情绪遭遇滑铁卢李英　　考试考砸了，挨训了，同学对你有意见了，奖学金泡汤了……你觉得自己倒霉透了。你想发泄，你把不爽挂在了脸上。但是，聪明的，你可要注意了：屡屡陷入坏情绪的泥沼，愈是挣扎不止，前景就愈是岌岌可危，最终可能成为令你扼腕痛惜的滑铁卢一役哦！　　　“不是征服就是灭亡”——这是拿破仑战前对他的士兵讲的一句话。两军对阵，仅一天，拿破仑就兵败滑铁卢。这次战役，也许是拿破仑一生无数次征战中最值得开仗的一次，也是拿破仑一生无数次战役中打得最被动、最悲惨的一次。按拿破仑本人的说法，“滑铁卢之战抹去了”他所获得的四十次

4、胜仗的“一切胜利的记忆”。　　当情绪遭遇滑铁卢李英　　考试考砸了，挨训了，同学对你有意见了，奖学金泡汤了……你觉得自己倒霉透了。你想发泄，你把不爽挂在了脸上。但是，聪明的，你可要注意了：屡屡陷入坏情绪的泥沼，愈是挣扎不止，前景就愈是岌岌可危，最终可能成为令你扼腕痛惜的滑铁卢一役哦！　　　“不是征服就是灭亡”——这是拿破仑战前对他的士兵讲的一句话。两军对阵，仅一天，拿破仑就兵败滑铁卢。这次战役，也许是拿破仑一生无数次征战中最值得开仗的一次，也是拿破仑一生无数次战役中打得最被动、最悲惨的一次。按拿破仑本人的说法，“滑铁卢之战抹去了”他所获

5、得的四十次胜仗的“一切胜利的记忆”。　　　尘埃落定，拿破仑的时代过去了。但滑铁卢仿佛依然是金戈铁马，杀声动地，炮火连天，硝烟弥漫，尸骸遍野，血流成河的战争悲惨场面……　　王健书，男，湖南省石门县高考辅导中心学生　　与其被铺天盖地的硫磺味呛得晕头转向，不如独自跷课到大自然中走走，等你回来，心情已经通透。　　13号，黑色星期五，果真成了王建书的情绪滑铁卢。大清早起床与上铺一舍友因争抢厕所吵嘴，到了饭堂打粥，又被别人的汤水洒了一鞋袜。憋足了满肚子的气来到教室，人还没坐稳，班长大军就发出最后通牒：“务必请各位兄弟姐妹抓紧一切时间上足火力，下月

6、初学校将发动第二次摸底考大战，死伤与否，在此一举，望各位好自为之。”倒！又是一阵晕头转向，眼冒金星。昨天好不容易才从上一次摸底考兵败一溃的谷底挣扎着爬起来，伤口还未痊愈，如今，滚滚硝烟又卷土重来了。“理想终归要破灭，爱情终归要失去，我们的一切飘忽不定，早晚要死去，生啊，一场游戏一场梦。”不知谁哼了这么一段，教室里猛然安静下来。紧接着，果真是风尘四起，那大有不甘之心的读书声、翻书声……一浪高过一浪，如此气势磅礴，王建书还是头一回领教到。这一大清早受尽蹂躏的他本已身心俱惫，怎奈现在周围这一片大动干戈的迹象，眼看着又要再一次轻薄自己的“忠贞

7、”，来了来了，心跳开始加速，脸颊开始发烫，呼吸开始急促……不要！　　王建书两脚一跺，决定来个跷课大逃离——他读高一、高二的时候就是个跷课高手。情绪上一有什么不愉快，被老师海K一顿啦，看书看不进去啦，习题怎么想也想不出来啦，王建书都会跷课到学校后山那里寻找抚慰心灵的“绿洲”，美丽的鲜花、潺潺的流水、茂密葱郁的草木，蔚蓝的天空，轻轻拂过的微风，这一切，都有助于自己的心情得到更新与轻松。　　此时此刻，王建书正徜徉在青山绿水中，头顶一片纯净的天和一朵朵轻飘的浮云，他心窍的某个角落，锈蚀的窗扉忽然打开，清新愉快的气流鱼贯而入，不多久，原有的郁结

8、就打开了。　　再溜回自己的座位上去，王建书已经元气充沛，焦虑紧张的心态一扫而空。　　话外音：拯救自己不良心情的办法中最彻底的一种，就是离开令你触景生情的环境，到别处去徜徉片刻。你会发现，外界的气氛、声色甚至是天气的变化，