朋友之间影响

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1、你受朋友的影响有多深奥雷·霍夫曼  2008-12-3010:21:43了解“聚”是如何改变对我们思维方式的，这很重要。人们总是喜欢三五成群地一起购物、一起聊天、一起散步，这点我们都深有体会。而朋友间相互影响之深，可不是容易看上别人新买的牛仔裤款式那么简单。人们的品味、行为方式等生活的方方面面都会受到朋友的影响。社会学家把这种现象称为“聚”——作为个人希望结识那些与自己类似的人群，而且平时与你交往的人也会随着时间的推移在举手投足间变得越来越像你（当然，你也会受到朋友的影响）。这不足为怪，人类总是会很自然地遵从社会权威，受周围环境、陌生人、同龄人和朋友等影响。在社交方面，人

2、们总是会倾向于认同或者模仿朋友的行为、态度等等。除了为获取信息，顺应他人往往可以使自己更容易被对方接受并喜爱，这点不言自明。我们喜欢和那些在兴趣爱好、人生态度、价值观与自己一致，且拥有相似的背景和个性的人群交往。所谓的“异性相吸”，这种说法并非那么有道理；米勒·麦克弗森（MillerMcPherson）的研究证明——“物以类聚”，将人们聚集在一起的是“相似性”，想想你在Facebook这样的社交网络上是怎么与他人结识的？朋友们对你的影响你的同龄人在这方面扮演的角色很重要。朱迪·哈里斯（JudithRichHarris）的开创性作品《TheNurtureAssumption

3、》认为，在孩子的成长过程中，同龄人对其的影响要远远大于孩子的父母或老师。一位刚刚移民到圣·路易斯的4岁男孩，他可能来自波兰，但是却可以在一年内讲一口流利的英语，还会爱上棒球运动，这是因为他要和周围的孩子们打成一片。他也许仍旧喜欢吃传统的波兰食物，但是也会很快爱上汉堡包和披萨饼。这种社会心理现象被称为“镜像”——你的朋友们或者那些总体上比较喜欢你的人，往往倾向于模仿你的行为举止、你讲话的腔调、你常做的运动等等，或者拿自己与你对照。这就是朋友们在潜意识里对你的影响。你可以做个试验，在平时说话时开始常使用某新的词汇或短语，你会发现周围的朋友不久后就会慢慢地也使用那个词汇或短语。

4、或者在和一位朋友交谈时，你将手臂交叉抱在胸前，看看对方是否会模仿你做相同的动作。从性别的角度出发，女性有些更容易受她的女性朋友们影响，而男性则相对受同性朋友的影响少些。在爱丽丝·伊格里（AliceEagly）的“社交活动中的性别差异”研究中，她推测这种差异源自我们的社会教导男女所分别扮演的社会角色不同。朋友如何影响你的健康尼克·克里斯塔基斯（NickChristakis）和詹姆斯·福勒（JamesFowler）去年在《新英格兰医学杂志》公布的一项研究表明，朋友们对你健康的影响很大。研究称，如果一个人的朋友在某个特定时期变得很胖，那么他自己发胖的可能性就会增加57%；一对成

5、年兄弟姐妹，如果其中一个发福得厉害，那么另一个变胖的几率就会增加40%；夫妻双方中的一位胖了，那么另一半发胖的几率将增加37%。这些数据，都是在具有不同人文地理特征的区域调查研究得来的。如果你朋友的体重增加了，你就会觉得在社交中胖点也没啥不可接受的。于是，你对胖瘦的看法就有所改变了。由于你和正在越发肥胖的朋友待在一起，可能就会陷入和他一样的不健康的生活方式，那么你就更容易增加体重了。当然，如果你的朋友开始健康饮食，那么你也将受其熏陶，会少吃点巧克力蛋糕。 此外，爱好相同的人，甚至连唱歌也会一起。北卡罗来纳大学夏洛特校区的助理教授诺亚·马克（NoahMark）曾在1998年

6、写了一篇论文称，我们对音乐的偏好与我们朝夕相处的人密切相关。这话说得一点不错。人们没有那么多的时间和精力去尝试每一个新鲜事物。所以我们总是乐于去尝试并且学朋友们正在做的事情，这就好比一个过滤器，将我们从嘈杂中滤出来。除了音乐，你所喜爱的运动、对艺术的欣赏、偏爱的食物等等都同样如此。你所有的习惯，喜欢的、不喜欢的都与你朋友们的习惯息息相关。当然，你的情绪甚至整个人的气质都会受到朋友们以及你周围人群的影响。“快乐”的朋友，也会让你变得快乐；“沉郁”的朋友，只会让你更加失落。甚至连“自杀”的想法，也是会传染的。从本质上说，“情绪”是具有高传染性的病毒。同样地，如果有人突然像你微

7、笑，你通常也会忍不住抱以相同的微笑给他。人类就是这么容易被对方影响，实质上我们和他人之间的作用都是相互的。发挥“聚”的积极作用“聚”可以发挥充分其积极作用而让你的人生受益。克里斯塔基斯和福勒做了另一项研究，他们发现戒烟也是可以传染的，在一群人中有目的地干预会取得最好的效果。这就好像你和朋友一起跑步，你会比自己单独跑步时更加卖力，也会跑得更远。有很多朋友环绕在你周围，他们在积极与消极方面对你的影响都会加强，比如社会感化工作和狂热崇拜UFO就是两个相对的作用。如果你总是对生活处处不满，那么最好的方法就是尽量减少和你遇到的那些闷闷不