乒乓球知识讲解

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1、乒乓球知识讲解乒乓球专项理论（一）1、乒乓球运动发展概述2、世界乒乓球三大赛事3、乒乓球运动发展的几个阶段4、中国乒乓球运动的发展5、乒乓球运动的基础知识技术战术一、乒乓球运动发展概述1、乒乓球运动是球类运动项目之一，在规定球台两侧两名或两对选手隔网相对，用握在手中的球拍往来击球过网，以造成对方失误而得分的隔网运动项目一、乒乓球运动发展概述2、起源乒乓球运动于19世纪末起源于英国名为：“Table-tennis”即“桌上网球”3、传播一、乒乓球运动发展概述图：最“老”的球拍因为年代久远，球拍的柄快要与球拍“分家

2、”了。球拍用两块羊皮蒙成，轻轻用手一敲，还能发出清脆的响声。二.世界乒乓球三大赛事1、世界乒乓球锦标赛(简称世乒赛)2、世界杯乒乓球赛（世杯赛）3、奥运会乒乓球赛1、世界锦标赛(简称世乒赛)(1)男子团体——斯韦思林杯（1926）(2)男子单打——圣·勃莱德杯（1926）(3)男子双打——伊朗杯（1926）(4)女子团体——考比伦杯（1934）(5)女子单打——吉·盖斯特杯（1926）(6)女子双打——波普杯（1928）(7)混合双打——兹·赫比赛克杯（1926）2、世界杯乒乓球赛（男子单打）世界杯乒乓球赛是国

3、际乒联委托有关国家或地区主办的另一项重要比赛，每年举办一次第一届男子单打世界杯比赛1980年在香港举办，目前举办了30届，我国选手共夺得次冠军世界杯（团体比赛）世界杯乒乓球团体赛于1990年在日本东京首次设立，男团冠军被瑞典队夺走，我男队获亚军；女团冠军我国女队得，朝鲜队获得亚军2009年世界杯赛男、女团体冠军均被我国选手夺得世界杯（女子单打）1996年举办了第一届乒乓球女子单打世界杯赛，冠军为我国选手邓亚萍夺得女单世杯界杯赛（除1999年停办外）至今2009年已举办了13届。我选手包揽了历届冠军3、奥运会乒乓

4、球赛奥运会乒乓球比赛于1988年在韩国汉城举办的24届夏季奥运会上，才被列为奥运会的正式比赛项目。只设：男、女单打和男、女双打4项比赛2008年北京奥运会更改为：男、女团体和男、女单打4项比赛三、乒乓球运动发展的几个阶段1、欧洲全盛时期(1926—1951年)2、日本称雄世界乒坛(1952—1959年)3、中国队的崛起(1961—1969年)4、欧洲的复兴与欧亚的争夺(197l－1979年)5、中国打世界，世界打中国（1981—至今）2009年世界排名（男子）排名1王皓中国2马龙中国3马琳中国4波尔德国5王励勤

5、中国6萨姆索诺夫白俄罗斯7郝帅中国8梅兹丹麦9陈玘中国10朱世赫韩国2009年世界排名（女子）排名1张怡宁中国2郭跃中国3刘诗雯中国4李晓霞中国5冯天薇新加坡6郭焱中国7王楠中国8金璟娥韩国9丁宁中国10姜华珺中国香港四、中国乒乓球运动的发展（1）旧中国的乒乓球运动（2）新中国的乒乓球运动“起点低，底子薄，发展提高快，成绩卓著。”五、乒乓球运动的基础知识1、常用术语2、乒乓球的击球动作结构3、乒乓球运动基本技、战术1、常用术语球台、站位与击球、拍形、击球时间、击球点、击球路线、击球部位、短球、长球和追身球等1、

6、常用术语比赛台面的区域（一）左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。（二）近网区指距球网40厘米以内的区域（三）底线区指距端线30厘米以内的区域（四）中区指介于近网区和底线区之间的区域(五）边区指靠近球桌边缘的区域2、乒乓球的击球动作结构（1）选位击球位置选择是否正确，直接关系到击球效果（2）引拍引拍是迎球前挥拍前的准备动作。其作用是为了更好的发力击球。引拍是否到位，是能否击中球的首要条件。引拍是否及时，是保持合适击球点的重要因素之一（3）迎球挥拍迎球挥拍是指从引拍后的位置挥动到击中来球这段过

7、程。但必须强调引拍与迎球是一个连贯的不停顿的过作2、乒乓球的击球动作结构（4）球拍触球球拍触球是指球拍与球接触时一刹那的动作。这一环节是决定击球方向和落点的关键（5）随势挥拍随势挥拍是指球拍触球后随势前挥的动作。这一动作有利于在击球结束阶段保证击球动作的准确性（6）身体的协调配合和击球后的放松动作身体的协调配合是指击球过程中不持拍的手臂、身体的旋转、重心的移动等整个击球动作的协调配合用力。放松动作是保证有节奏连续击球的关键3、乒乓球基本技、战术基本站位与基本姿势基本步法乒乓球基本技、战术发球推挡攻球搓球削球弧圈

8、球乒乓球基本技、战术推攻战术两面攻战拉攻战术拉、扣、吊结合战术搓攻战术削中反攻战术发球抢攻战术接发球抢攻战术乒乓球的六大打法快攻打法弧圈打法弧圈结合快攻打法快攻结合弧圈打法以削为主的削球打法削球和进攻结合的削球打法同学们再见乒乓球专项理论（第一讲）