戒除网瘾策划书

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1、戒除网瘾活动策划书一、活动背景大学生已经成为网民的重要组成部分，网络在促进大学生快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起高校的高度关注。大学生是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。二、活动目的（1）通过调查研究了解高校大学生网瘾现状。并帮助那些有网瘾的同学戒除网瘾。（2）邀请学校领导和老师就本次调查的结果，从各自的角度剖析问题、

2、提出建议，从而达到全方位、多角度深入了解大学生网瘾问题的目的。三、活动内容第一项：“戒除网瘾，健康成长”高校行动启动仪式。启动时间：待定。活动地点：待定。活动对象：有网瘾的同学。第二项：心理健康专家剖析网瘾概念、症状、成因及戒除良方网络成瘾的因素是多方面的，其中心里状态是很重要的因素之一。很多网瘾犯者是由于学习、生活及家庭等因素造成的心理压力所致，他们心理承受很大的压力而又不能得到及时的释放，于是他们选择了网络。到底网瘾如何戒除？　第一步：认知教育　　运用现代社会心理学、人文学科、自然学科及国际最新学

3、习认知理念，针对大学生生长发展期的特性，从他们日常心理认知过程、情绪情感过程、意志及行为过程入手，系统进行八荣八耻、真善美与假恶丑的世界观和人生观基础教育。通过普及心理常识，学习心理调节技巧，对大学生进行网状思维与聚合思维训练，拓展他们心理发展区，不断提升其学习能力与思维品质。针对大学生青春期生理发育特点，从饮食起居健康教育与科学运动教育入手，系统进行卫生健康教育，性健康教育、爱情、婚姻、家庭心理健康教育，引导他们珍爱人生，热爱生活，善待他人。结合现代社会教育成果，引导他们直面社会人生，锻炼应对困难的

4、勇气与技能。参照古今中外杰出人物塑造心灵偶像，引领他们模仿、追求伟大杰出人物的人生喜怒哀乐与思维品质，激发他们学习进取、自强不息、创业奋斗的意志力。　　第二步：电脑技术　　开设电脑网络与电子竞技专业课程，从电脑基础技能学习训练入手，系统了解信息网络技术及发展前景，进行规范的网页制作、动漫设计、基础编程等应用训练，提升大学生电脑网络信息处理能力，增强自信心，引导他们变依赖型“网虫”为创造型网才。重点实施电脑游戏制作及破解课程，引导学生掌握游戏设计流程，打破游戏的神秘与魔障，让学生真正了解过去花大量时间拼

5、搏要闯的游戏关卡只不过是程序员的一行代码，从而放弃兴趣与神秘感。同时，组织学生学习正规的电子竞技，了解国家正规的电子竞技及专业队员的训练过程与选拔流程，正确认识电子竞技与网吧里玩游戏的区别，澄清在网吧里废寝忘食拼搏能成为高手或拿高额奖金的错误理念，认清沉迷于网吧中的无知与危害，丢掉包袱，开始新的人生。　　第三步：文化补习　　针对学生因沉迷于网络游戏而放弃了专业课程知识的学习的实际，学校聘请有丰富教学经验的教师，开设文化考试补习班，帮助通过培育已恢复正常生活的学生补习缺失的文化课，引导学生纳入自学轨道，

6、培养自强、自立、自信心。　　第四步：转移注意力大学生之所以沉迷于网络，很大原因是学校的生活不是丰富多彩，除去上课的时间，课外大多数人都是无事可做，多组织一些课外活动（如篮球，乒乓球，羽毛球赛）等活动。让同学们课余时间有事可做，这样就没有太多时间花在网络上了，网瘾也就容易戒除了。四、活动宣传五、活动人员安排