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时间:2018-10-18
《团体辅导方案(沟通训练部分)》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在学术论文-天天文库。
1、沟通训练目标:理解沟通与沟通不畅的原因,体验沟通的重要性。热身:1水果家族:指导者给定几种水果,要求每一位成员想一样自己喜欢的水果;要求成员不出声,仅靠自己的肢体语言来表现出自己喜欢的水果,并找到和自己喜欢相同的成员;所有人找到自己的同伴后,各组成员一起表演,向大家展示本组所喜欢的水果是什么,并说出喜欢的理由。活动:1单双向沟通训练:目的:体会单方面交流和被迫接受信息的困难,从而强化采用互动的沟通方式进行交流。操作程序:请一位同学背向大家,口头描述一张事先准备好的图,不能有任何手势或动作;其他同学按
2、照描述画图,其间不能提问,一切听从上面同学的指挥;游戏完毕后将图展示给大家看,让大家校对所画的图是否准确。再请另一位同学上台做这个游戏,但这次允许大家双向交流,看结怎样。讨论:(1)当我们只能被迫单向交流时,是否感到不顺畅、焦虑和困难?为什么?(2)即使是双向交流也会有人出错,分析一下这是为什么?(3)读图者有哪些有效的表达?有哪些有待改进之处?总结:单向交流常常使人得不到及时、准确的信息。有问题不能问,出了错也不能及时知道,就会让人无所适从,从而错误丛生。单向交流可以说是无效的沟通,有点像父母训孩
3、子、老师满堂灌的味道,最简单的理由是没有回馈,听者对说者表达的内容必有或多或少的误解。因此,在人际沟通时注意双方的互动与回馈。表达者要正面表达自己的意思,减少扭曲、伪装、防卫,体会对方的感受;倾听者要确实“听到”、“听懂”、“听完”,同时,在互动过程中,要澄清自己所听到、所了解的,与对方所表达的是否一致,及时、恰当地给对方回应。只有彼此之间随时保持双向的交流,才能使大家的意见都得到重视,才算是成功的沟通。活动:1脑力激荡:我的困惑目的:解决生活中的实际问题;学习发现别人的优点并欣赏,促进相互肯定与接
4、纳。程序:每个成员发给一个信封,若干张纸条(N-1),在信封上写上自己的姓名,然后将目前人际交往中所遇到的最困扰、最想得到帮助的问题,写作纸条上,每张纸写同样的问题。然后把写好的纸条发给每一位成员,请他们回答,每人拿到他人的问题条后,都要认真思考,真诚回答,无所谓对与错,回答者不用署名。信封放置在小组中央,写好后装进对应的信封内,每个长取回自己的信封,抽出回条一一阅读,最后,全组集中,每人谈自己阅读后的感想。游戏分享体验:讨论问题:(1)完成这个游戏你觉得困难吗?(2)在游戏中你看到了什么?听到了什
5、么?(3)你们在游戏中你是如何协作的?(4)完成游戏有什么感受?(5)各人在团队中发挥了什么作用?(6)你的经历中有类似的情况吗?它对你有什么启示?团体合作(二)目标:培养团队合作精神,增强团体凝聚力。热身:1镜中人两人一组;由主持人找一位搭档,和搭档作示范,两人面对面,主持人开始摆出各种各样的动作、表情,或者是表演自己的习惯动作,请搭档扮演“镜子”,尽量去模仿自己的动作和表情;两人轮流扮演“镜子”和“照镜人”。2解开千千结目的:团体合作,靠集体的力量解决困难,体会团队支持对个人的意义和重要性。程序
6、:指导者让每组成员手拉手成为一个圈,看清楚自己左手和右手是谁,确认后松手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手拉之前自己左右手边的成员,从而形成许多结或扣,不能松手,但可以钻、跨、绕,要求成员设法解决难题,恢复到起始状况。需要成员有耐心互相配合,齐心协力。当排除困难、解决问题时,分享活动的感受。一、活动方案1.活动目标:(1)通过活动中角色的体验,让学生理解朋友间他助与自助同等重要。(2)让学生感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。2.活动方式:每两个学生为一组,分别扮演“
7、盲人”与“拐杖”,共同穿越障碍路线。3.活动时间:40分钟。4.活动准备:教师事先选择好盲行路线。旅程的设计应该有跨越、下蹲、上下楼梯等多种障碍。学生准备好眼罩。5.活动规则:(1)“盲人”戴上眼罩后原地转3圈,失去方向感后体验盲人的无助。(2)“盲人”旅行过程中,“拐杖”只能用肢体动作引导,不允许进行语言交流,最好在适当的背景音乐中进行。(3)在“盲人”与“拐杖”角色互换的旅行中,最好不要选择原来的伙伴,以陌生对象为好。6.活动过程:(1)在背景音乐中,班级学生一半扮演盲人,盲人戴上眼罩原地转3圈
8、,另一半扮演帮助盲人的“拐杖”,由“拐杖”帮助“盲人”完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色,重新体验。(2)学生分享活动中的体验,教师对学生的感言给予反馈。(3)活动点评:在学生分享活动体验后,教师对“盲人”与“拐杖”在活动中的表现及他们的感言做点评。在角色扮演中,学生体会到了作为一个盲人在障碍面前的无助、孤独甚至恐惧,内心特别渴望得到帮助与支持。“拐杖”的出现是“盲人”的“救命稻草”。但做好“拐杖”也不是简单的事情,要从他人的角度出发考虑问题,考虑他人的实际需要。“
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