珍爱生命,倡导无烟校园

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1、刚睡醒就要吸烟散去烟味是我给的问候看起来比昨天老了好丢脸~~一天一天变黑的胸口中我们的主人会明白嘛？好想哭啊我~！那样就连呼吸也困难污染这个世界奇怪啦你身边不孤独吗？可以换来好梦的甜蜜的KISS和清爽的香味和帅气的声音作为给恋人的礼物吧！——东方神起《禁烟歌》珍爱生命倡导无烟校园11级交通本科一班·团支部倡议书团支书：陆平吸烟者的肺知识问答1、烟草中含有哪些有毒成分？答案：主要来于烟草烟雾中的化学成分。烟雾含有的４７０0多种化学成分中，主要的有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙芘、放射性物质、刺激性化合物及砷、

2、汞、锡、镍等多种重金属元素。它们具有很强的刺激作用和致癌作用。答案：吸烟危害健康。不仅对吸烟者本人有危害，对被动吸烟者的危害更大。吸烟对人体危害很大，会导致呼吸系统、心血管系统、消化系统的多种疾病。全世界平均每10秒就有一人因吸烟患病而死亡。2、吸烟对健康有何危害？3、吸烟造成经济上多大的浪费？答案：按一个吸烟者每月吸掉60元的香烟算，一年为720元，我国目前有3亿吸烟者，他们每年要吸掉720×3亿=2160亿元，这笔资金可以资助5亿个失学儿童重返校园。答案：我国政府非常重视控烟工作，《烟草专卖法》、《未

3、成年人保护法》、《广告法》和《预防未成年人犯罪法》等法律法规中都有控制吸烟、限制烟草广告和禁止青少年吸烟的条款。１９７９年经国务院批准，卫生部等四部委联合下发了《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》。4、我国政府涉及到控烟问题的主要法律法规有哪些？答案：本规定自1996年5月15日起施行。5、《北京市公共场所禁止吸烟的规定》何时施行？6、根据有关规定，烟盒上必须标有哪种警示？答案：必须标有“吸烟有害健康”7、我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》？答案：２００３年8、《烟草控制框架公约》具备性质是什麽？答案

4、：具有法律约束力的公共卫生多边条约9、世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？①戒烟限酒；②戒酒限烟；③少烟多酒答案:①10、我国目前的吸烟人群约有多少？答案：约有3.5亿人。11、《未成年人保护法》第２７条对禁烟有何规定？答案：在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内不得吸烟。12、世界无烟日是每年的哪一天？答案：５月３１日13、第17个世界无烟日的主题是什么？答案：控制吸烟，减少贫困。14、下列哪一项法律与控制吸烟有关？①传染病防治法；②广告法；③献血法答案:②1

5、5、我国目前是否允许利用广播、电视、报刊发布烟草广告？答案：不允许16.被动吸烟对健康有无危害？①没有危害；②危害不大；③危害比主动吸烟更严重答案:③17、2011年是世界第几个禁烟日？答案：第24个18、2011年世界禁烟日的主题是什么？答案：世界卫生组织烟草控制框架公约19、2011年世界禁烟日的口号是什么？答案：烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命20、吸烟何以成瘾？第一，是看人们对这种物质是否有强制性地使用和觅求的特点；第二是在停止使用某种物质后，是否不断产生重新使用该物质的强烈欲望及与之相应的

6、行为方式。如何戒烟？1、丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。2、餐后喝水，吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。3、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。如何度过戒烟最难熬的前天1、两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排除体外2、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋浴3、在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律4、饭后到户外散步，做深呼吸15-30分钟5、不可喝刺激性饮料，该喝牛奶，新鲜果汁和谷类饮料6、要尽量避免

7、吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点7、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁尽早戒烟还生命一片绿洲珍爱生命倡导无烟校园11级交通本科一班·团支部