大学生改善心智模式的策略

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1、论大学生改善心智模式的策略[摘要]心智模式是人们在成长过程中逐渐形成的一套思维模式，它影响着人们的学习、生活以及解决问题的方式。在分析心智模式的内涵和特点以及大学生心智模式现状的基础上，提出大学生改善心智模式的几条策略：一是坚持反观内照；二是保持空杯心态；三是经常换位思考；四是永怀感恩心态；五是提高情商水平；六是修炼看人之大；七是经常自我反思；八是培养系统思维。生只有与时俱进，不断改善自己的心智模式，才能促进自身的可持续发展。[关键词]大学生；心智模式；改善策略[中图分类号]g40-012[文献标识码]a[文章编号]1674-893x(2012)03?0046?03

2、一、心智模式的内涵和特点心智模式(mentalmodels)的概念是由苏格兰心理学家肯尼思?克雷克(kennethcraik)在20世纪40年代创造出来的。在认知科学领域，它一方面是指人们的内心深处隐含的关于世界的“心灵地图”；同时也是我们日常生活的点滴积累形成的的一些短暂的理解。这种短暂的心智模式潜移默化、日积月累后，会逐渐影响根深蒂固的信念[1]。心智模式是人们在成长的过程中受环境、教育、经历的影响，而逐渐形成的一套思维模式，是人们的思想看法、思维习惯、思维风格和心理素质的反映。每个人都有特殊的心智模式，它会使人不自觉地以自己的眼光去看待各种事情和问题，并用习惯

3、的方式去解决问题。科学研究表明：心智模式摒弃了你接收到的大部分感官信息，你的所见大多源自你的所想，从而也决定了你的决策和行动[2]。人的心智模式系统，包含做事的依据和做人的依据。随着知识的积累和阅历的丰富，新的心智模式能够为人们提供看问题的新视角，启发人们发现新的世界；旧的、过时了的心智模式会使人保守僵化，缺乏灵活性和主动性[3]。心智模式看起来好像不好把握，其实它有着自身显著的特点，具体体现在以下方面：一是根深蒂固。心智模式深植于每个人的心中，一旦形成就不会轻易改变，所谓“江山易改，本性难移”说的就是这个意思。二是以自我为主。由于心智模式是扎根于自己的心灵深处，因

4、此人们总会不自觉地出现以自己为中心的倾向，如：“我认为”“我的意见是对的”“我说怎么办就该怎么办”等等。三是存在缺陷。“金无足赤，人无完人”，每个人的心智模式都有缺陷，即使是很成功的人士也不例外。这种缺陷影响我们的世界观和价值观，但人们往往毫无察觉或自我感觉良好。四是时效性强。人类所处的文化、科技环境不断发展变化，人们对世界的认识也在不断变化，随着时间的推移，某一时期认为正确的心智模式，到另一个时期可能就是错误的了。五是可塑性强。心智模式是可以改变的，先天不足的心智模式在社会实践中是可以通过学习提高，从而得到逐步的改变的[4]。心智模式是职业生涯成功最关键的影响因素

5、之一，其优劣关系到个体职业生涯发展的成败[5]。如果个体心智模式偏颇或缺乏科学性，就会对事物做出错误的判断，影响着其思想和对周围事物的看法，影响着其学习、生活方式以及解决问题的方式。作为大学生应该与时俱进，不断否定和抛弃旧的心智模式，改变心中对周围世界的既有认知，建立成长型心智模式，促进自身的发展。二、大学生心智模式现状1.目标不清，动力不足有些大学生没有自己认可的或比较清晰的目标和计划。学生如果没有目标，或者目标不清晰，会导致学习或做事动力不足。大学生中一定程度上存在这种不良心智模式，致使他们在学习、工作以及生活中缺乏激情，对未来信心不足，缺乏内驱力。2.以偏概全

6、，思考局限有些大学生习惯于从自己的角度思考，而不能把自己放到整个环境中去考虑。具体表现为考虑问题以偏概全，不能正确地对待自己、对待别人，总以自我为中心，难以适应环境。在学习、生活上，往往只看到自己或小团体的利益，一旦遇到困难和挫折，就会产生情绪波动，甚至认为周围的一切都好像在跟自己作对，凡事对自己都不公平，不能理智对待。3.思维定势，反应钝化人生的经历会固化为心智模式的一部分，随着时间的推移，容易形成思维定势。有的学生失败的思维定势明显，负面情绪太多，对成功没有任何奢望，也不去做任何的努力，甚至认为自己努力也没有用，无论如何也不会成功。这种不良的心智模式导致大学生思

7、维迟钝、能力退化、素质下降，使其对遇到的任何成长机会视而不见，墨守成规。4.推委责任，感恩缺失受西方社会思潮和价值观念的负面影响，当代大学生责任意识出现弱化倾向，表现为自我意识浓重，纪律观念淡薄。有些大学生个人责任与社会责任错位，为了个人利益忽视了集体的利益，甚至自己做错了事情，还要把责任推到别人身上。另外，受社会上流行的拜金主义、享乐主义、个人主义等腐朽思想的影响，大学生的价值取向趋向功利化，致使大学生感恩意识缺失，存在感恩认知、行为上的偏差。三、大学生改善心智模式的策略心智模式是个人素质的核心，就像电脑的“芯片”。一个人如果有积极的心智模式，就会有积极的人生